產(chǎn)后不能用藥物減肥。因?yàn)樗械臏p肥藥都是處方藥，自己隨意服用，是有害處的。具體如下：
1、食欲抑制藥，是直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的，所以會(huì)有一些不良反應(yīng)，比如頭暈、頭痛、失眠、心動(dòng)過速、心悸 、心慌、胸悶、口干、手腳抖動(dòng)等。
2、有的藥物甚至含有致畸作用，哺乳期服用減肥藥物，對(duì)嬰兒的健康危害很大。
產(chǎn)后不能用藥物減肥。因?yàn)樗械臏p肥藥都是處方藥，自己隨意服用，是有害處的。具體如下： 1、食欲抑制藥，是直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的，所以會(huì)有一些不良反應(yīng)，比如頭暈、頭痛、失眠、心動(dòng)過速、心悸 、心慌、胸悶、口干、手腳抖動(dòng)等。 2、有的藥物甚至含有致畸作用，哺乳期服用減肥藥物，對(duì)嬰兒的健康危害很大。
產(chǎn)后有助于減肥的運(yùn)動(dòng)有： 1、因?yàn)楫a(chǎn)后的孕婦身體抵抗力還比較差，可以做一些慢走、瑜伽； 2、可以做咱們傳統(tǒng)的一些中醫(yī)的八段錦、五禽戲、太極拳等活動(dòng)； 3、有條件的，產(chǎn)后半年或一年，可以做游泳、騎自行車，然后做一些有氧的運(yùn)動(dòng)； 4、產(chǎn)后肥胖比較重的，可以讓她做仰臥起坐，平板支撐，有利于讓她緊縮腹部的皮膚，燃燒腹部的脂肪。
產(chǎn)后肥胖減肥，主要采取穴位埋線、神闕臍療、砭石刮痧、耳針，這種四聯(lián)療法進(jìn)行減肥。這種方法是經(jīng)絡(luò)減肥門診總結(jié)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)造的一種綜合治療方法。四聯(lián)療法治療產(chǎn)后肥胖綜合運(yùn)用了中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論、全息理論、辨證論治的理論，通過經(jīng)絡(luò)及特定的穴位刺激，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，平衡陰陽，同時(shí)通過對(duì)經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)、內(nèi)分泌等人體系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，有效改善脂質(zhì)代謝的過程，并調(diào)節(jié)胃腸的蠕動(dòng)、分泌、排空，糾正她異常的食欲，最終可以達(dá)到不乏力、不饑餓的自然減肥效果。
產(chǎn)后哺乳期減肥的方法如下： 1、穴位埋線。它主要是通過羊腸線埋入穴位內(nèi)部，通過羊腸線的穴位持久刺激，能起到非常好的效果，并且比較方便，不需要每天進(jìn)行針刺，所以產(chǎn)后哺乳期可以很方便的進(jìn)行治療。 2、中醫(yī)的刮痧、神闕臍貼、耳穴壓豆等方法進(jìn)行減肥。如刮痧，一般交給病人一些刮痧方法，讓病人在家中，早中晚各刮三次，這樣就能很好的輔助埋線，能起到很好的減肥效果。
還有一種減肥方法就是刮痧，刮痧可以促使你的新陳代謝，可以促使你的經(jīng)絡(luò)的修復(fù)，也可以調(diào)整你的這個(gè)平衡，因此刮痧在減肥里邊也是一種可取的方法，刮痧的時(shí)候怎么樣刮這是一個(gè)重要的，首先第一刮的時(shí)候要求是從上往下由內(nèi)往外這樣去給他刮，刮的時(shí)候我們用力均勻不要深一腳淺一腳，當(dāng)出現(xiàn)一些細(xì)痧的時(shí)候，細(xì)痧就是皮下出現(xiàn)紅紅的點(diǎn)點(diǎn)狀狀的東西的時(shí)候，建議你一定要收不要再進(jìn)一步去做，循循漸進(jìn)做完以后3到5天再進(jìn)行第二次，這是我們平時(shí)要注意的，刮完痧以后是毛孔張開的，這個(gè)時(shí)候希望大家注意防寒保暖，喝一杯溫開水不要馬上去洗澡，也不要馬上去吹空調(diào)預(yù)防寒濕之邪，又進(jìn)入你的身體肥胖沒有減下來，可能其他的一些疾病又出現(xiàn)了，因此希望大家在刮痧的時(shí)候一定要小心。
產(chǎn)后減肥一般一年內(nèi)效果最明顯，特別是3到6個(gè)月是最佳的減肥時(shí)期。因?yàn)榇蟛糠植∪饲叭齻€(gè)月帶孩子，在家里比較忙，或者父母不愿意讓出來，所以大部分病人要求從半年后進(jìn)行肥胖的干預(yù)。減肥門診，通過減肥的這種四聯(lián)療法，都能起到很好的效果。大部分產(chǎn)后減肥的病人，通過埋線，是半個(gè)月一次，三次一個(gè)療程，通過三個(gè)療程左右，都能減肥到產(chǎn)前情況，但是要抓住這個(gè)好時(shí)機(jī)及時(shí)減肥，并控制它的并發(fā)癥。
