出現(xiàn)消化不良怎么辦
從飲食上來說,肯定就要吃容易消化的東西。比如:多吃魚肉、瘦肉、多喝酸奶、牛奶這類東西,喝粥、新鮮果汁、蒸蛋、打蛋花、獼猴桃、香蕉、葡萄,這些對(duì)肝癌這類病人都很健康,另外,要提醒大家得了肝癌或者肝不好的病人,就要盡量少吃火鍋、辛辣刺激的東西這一塊的食物都要盡量少吃了,還有就是大肥肉等,因?yàn)檫@樣就加重了肝臟的負(fù)擔(dān)。
從飲食上來說,肯定就要吃容易消化的東西。比如:多吃魚肉、瘦肉、多喝酸奶、牛奶這類東西,喝粥、新鮮果汁、蒸蛋、打蛋花、獼猴桃、香蕉、葡萄,這些對(duì)肝癌這類病人都很健康,另外,要提醒大家得了肝癌或者肝不好的病人,就要盡量少吃火鍋、辛辣刺激的東西這一塊的食物都要盡量少吃了,還有就是大肥肉等,因?yàn)檫@樣就加重了肝臟的負(fù)擔(dān)。
從飲食上來說,肯定就要吃容易消化的東西。比如:多吃魚肉、瘦肉、多喝酸奶、牛奶這類東西,喝粥、新鮮果汁、蒸蛋、打蛋花、獼猴桃、香蕉、葡萄,這些對(duì)肝癌這類病人都很健康,另外,要提醒大家得了肝癌或者肝不好的病人,就要盡量少吃火鍋、辛辣刺激的東西這一塊的食物都要盡量少吃了,還有就是大肥肉等,因?yàn)檫@樣就加重了肝臟的負(fù)擔(dān)。
有很多人都會(huì)有種胃口不是蠻好,吃不下吃不香,吃一點(diǎn)點(diǎn)就飽的情況出現(xiàn)。如果出現(xiàn)這樣的情況,就要引起重視??赡苁俏改c方面出問題,不單純只是消化不良。像有的出現(xiàn)上腹部疼痛,早飽,胃脹,打嗝這些癥狀就一定要到醫(yī)院里去做無痛胃鏡來確定是不是胃腸方面出現(xiàn)問題,才導(dǎo)致的消化不良。但還有一些因素屬于功能性的消化不良。什么叫功能性消化不良?失眠,有點(diǎn)抑郁癥,頭痛,生活壓力大,注意力不集中,也可能出現(xiàn)這樣的情況。不管是消化不良,是功能性的還是體質(zhì)型的,一定要遵循綜合治療,個(gè)體系統(tǒng)化的治療的原則,要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,少抽煙少喝酒,特別是少服用阿司匹林激素類的藥物。盡量少吃些甜食,咖啡,碳酸飲料,要注意這方面的因素。如果消化不良胃腸蠕動(dòng)功能比較差,要用增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能的藥。有的胃酸比較多的要服用抑制胃酸分泌的藥。不要覺得消化不良是小事,一定要引起重視。
老年人容易出現(xiàn)消化不良的原因,首先是根據(jù)他自身的代謝能力已經(jīng)減弱了,代謝能力都減弱了胃腸的功能消化功能也會(huì)減弱,胃腸的動(dòng)力它包括胃腸的一些機(jī)械運(yùn)動(dòng)、化學(xué)消化、物理運(yùn)動(dòng),但是老年人包括有些病人他可以出現(xiàn)貧血,那么全身的血液都已經(jīng)不足了營(yíng)養(yǎng)差了,這個(gè)時(shí)候胃腸道也會(huì)出現(xiàn)缺血的改變,血液運(yùn)行不暢血虛的情況下,我們講他的胃腸的動(dòng)力也就會(huì)差,一樣會(huì)出現(xiàn)可能功能性消化不良。另外老年人合并的疾病比較多包括原發(fā)病像高血壓冠心病糖尿病現(xiàn)在都是比較多的代謝系統(tǒng)的一個(gè)疾病,像非甾體抗炎藥,包括降血脂的他汀之類的這些藥物、糖尿病的藥物、二甲雙胍之類的他都會(huì)影響胃腸的消化能力,吃的藥就很多了減弱胃腸的動(dòng)力,所以老年人可能發(fā)病率會(huì)更高一些。
消化不良引起的拉肚子,多半是由于所進(jìn)食的食物并沒有經(jīng)過完全的消化,甚至是可能進(jìn)食了一些不干凈的食物,造成了胃腸道的感染,所造成的拉肚子,也就是我們所說的腹瀉。如果消化不良,沒有消化的食物,導(dǎo)致腸內(nèi)平衡的紊亂,產(chǎn)生的腹瀉,這實(shí)際上是一種機(jī)體自身的保護(hù)機(jī)制。他的目的就是要把沒有消化的毒素排出去,在這種情況下不應(yīng)該過早的服用止瀉的藥物,而應(yīng)該把體內(nèi)的毒素排出去,這個(gè)時(shí)候可能消化不良,自己就緩解了,腹瀉也會(huì)自己停止。但是如果是因?yàn)楦腥舅斐傻南涣嫉谋憩F(xiàn),出現(xiàn)了惡心、嘔吐、腹痛、發(fā)熱等等的情況或者腹瀉并不在短期內(nèi)自行停止,可能就需要完善進(jìn)一步的檢查。是否有全身感染的情況。到底腹瀉是哪種病原體的感染?到底是細(xì)菌的還是一些不同的東西所造成的感染。
造成寶寶消化不良的原因常見有喂養(yǎng)不當(dāng)、飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道菌群失調(diào)以及疾病所導(dǎo)致。當(dāng)寶寶發(fā)生消化不良時(shí),首先要努力培養(yǎng)好寶寶良好的飲食習(xí)慣和喂養(yǎng)習(xí)慣,培養(yǎng)起自己動(dòng)手能力,培養(yǎng)起進(jìn)食的興趣,要少量多吃,給予高能量,易消化、高營(yíng)養(yǎng)、富含維生素食物,不吃或少吃含纖維素較多的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性食物,避免吃油膩性食物,避免吃過敏性食物。 勤喂水,注意預(yù)防脫水,必要時(shí)可給予藥物治療,給予健脾消食的中成藥類,口服消化酶類,口服益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,補(bǔ)充維生素和微量元素。還要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)、體育鍛煉,注意休息,以促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。
新生兒期,由于孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育不完善,消化能力弱,消化功能容易出現(xiàn)紊亂,所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘以及腹瀉的現(xiàn)象,這種情況,需要針對(duì)具體的癥狀進(jìn)行判斷。 比如,母乳喂養(yǎng)的寶寶,純母乳喂養(yǎng)時(shí),他的大便表現(xiàn)為次數(shù)多、稀,這些都是正?,F(xiàn)象。主要是看孩子的吃奶以后表現(xiàn):體重能不能正常長(zhǎng),以及有沒有其它異常反應(yīng)。比如,吃奶以后安靜,體重能夠正常長(zhǎng),前三個(gè)月小孩體重每個(gè)月平均長(zhǎng)一斤半以上,平均二斤以上時(shí),那么考慮為生長(zhǎng)發(fā)育正常。 所以,如果母乳喂養(yǎng)的寶寶,出現(xiàn)大便次數(shù)多、稀時(shí),生長(zhǎng)發(fā)育正常,那么考慮是一種母乳性的腹瀉,添加輔食以后慢慢能夠好轉(zhuǎn)。