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老年人手腕骨折治療后如何恢復(fù)

收聽:1.88k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

老年人手腕骨折治療后的恢復(fù)方法如下:1、一般我們通過復(fù)位、固定,讓骨折在正常的位置得到牢固的愈合。2、接下來就是康復(fù)訓(xùn)練,康復(fù)訓(xùn)練手腕有幾個(gè)基本動(dòng)作,第一個(gè)是曲腕,第二個(gè)是伸腕,第三個(gè)是指天,第四個(gè)是繞天,第五個(gè)是旋前,第六個(gè)是旋后,這六個(gè)動(dòng)作還可以組合起來。如果不知道這六個(gè)動(dòng)作怎么做,就可以嘗試著用手腕轉(zhuǎn)圈。3、如果要開始腕部的康復(fù)訓(xùn)練,要讓主刀醫(yī)生或主治醫(yī)生確認(rèn)骨折已經(jīng)愈合,讓康復(fù)科醫(yī)生指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)的幅度和力度,這樣腕關(guān)節(jié)才能夠得到充分的康復(fù)。

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  • 因?yàn)橥蟛康墓钦?,我在臨床還比較偏重于這個(gè)橈骨遠(yuǎn)端的骨折,因?yàn)樵谖业拈T診有很多老年人不想做手術(shù)他做保守治療,他以后的功能跟他的功能鍛煉有很大的關(guān)系,如果你畸形愈合那對(duì)你的功能是有影響的,有些我們?nèi)プ鍪中g(shù)了做完手術(shù),我手術(shù)的目的實(shí)際上是把你骨折去復(fù)位獲得良好的位置,但是如果你想獲得良好的功能,我們都會(huì)指導(dǎo)你術(shù)后進(jìn)行功能康復(fù),自己去做功能的鍛煉,這樣對(duì)你以后的功能影響才不會(huì)太大。

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  • 手腕骨折術(shù)后能幫助恢復(fù)的食物如下:1、骨折之后的病人運(yùn)動(dòng)量會(huì)減少,如果吃得跟原來一樣多,就容易胖,首先要控制吃的量。2、我們主張吃優(yōu)質(zhì)蛋白和優(yōu)質(zhì)脂肪,加適量的碳水化合物,這樣對(duì)肌肉量的維持有好處,防止碳水化合物進(jìn)食過多而引起血糖增高,或者引起肥胖。所以,骨折之后,建議患者少吃碳水化合物,適量攝入就可以了,我們通過其他的肢體鍛煉,也可以保持一定的肌肉量,骨折愈合之后,馬上恢復(fù)到正常的生活中,就不會(huì)有很明顯的并發(fā)癥,或者是有很明顯地身體改變。

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