首頁 > 音頻 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科

蔚洪恩副主任醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
山西省人民醫(yī)院
預(yù)約掛號

高壓氧對改善睡眠障礙有效嗎

收聽:2.70k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

目前臨床上還沒有把高壓氧治療用于失眠的改善。對于睡眠障礙的治療,目前推薦心理治療和心理咨詢治療,如經(jīng)過這兩方面的治療,效果還不明顯時,就可以用藥物的治療來改善失眠。高壓氧可用于改善大腦功能和腦代謝,比如用于腦外傷、一氧化碳中毒,從理論上來說,可能對于睡眠障礙的人會有一定的作用,但是因為高壓氧本身有一定的適用條件。所以,對于這種睡眠障礙的來說,首選還是心理治療、認知訓練,然后藥物治療。

相關(guān)音頻推薦
  • 高壓氧對改善睡眠障礙有效嗎 收聽:2.28k

    目前臨床上還沒有把高壓氧治療用于失眠的改善。對于睡眠障礙的治療,目前推薦心理治療和心理咨詢治療,如經(jīng)過這兩方面的治療,效果還不明顯時,就可以用藥物的治療來改善失眠。高壓氧可用于改善大腦功能和腦代謝,比如用于腦外傷、一氧化碳中毒,從理論上來說,可能對于睡眠障礙的人會有一定的作用,但是因為高壓氧本身有一定的適用條件。所以,對于這種睡眠障礙的來說,首選還是心理治療、認知訓練,然后藥物治療。

    蔚洪恩副主任醫(yī)師
    山西省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    02:05
  • 哪些運動可以幫助改善睡眠 收聽:2.69w

    首先評判運動對個人的好壞,就是大家有沒有感覺運動的舒服或不適。二是要順應(yīng)自然的運動方式,如晚上不要劇烈的運動、早晨應(yīng)該起來運動,不要過度的運動。根據(jù)自身的體質(zhì)來選擇運動?,F(xiàn)在比較推崇易筋經(jīng)和五禽戲或者太極拳。運動最重要的一點,就是要出一點點毛毛汗。

    楊繼君主任中醫(yī)師
    重慶市綦江區(qū)人民醫(yī)院肛腸外科
    01:51
  • 什么是睡眠障礙 收聽:5.06w

    睡眠障礙包含的病因是比較多的,有器質(zhì)性的、有非器質(zhì)性的。睡眠障礙可以總結(jié)為睡不好、睡不醒、入睡難。睡眠障礙的病因可以分為器質(zhì)性和非器質(zhì)性,器質(zhì)性病變?nèi)绱蝼Y、慢阻肺,腦部疾病等。非器質(zhì)性疾病如抑郁癥、焦慮癥等都會導致睡眠障礙。

    胡春蓉主任醫(yī)師
    重慶市第九人民醫(yī)院中醫(yī)科綜合
    02:14
  • 睡眠障礙如何診斷 收聽:5.92w

    睡眠障礙在臨床中常常用多道睡眠監(jiān)測儀來檢測。通過監(jiān)測人體整個睡眠過程的眼洞、血壓、呼吸、血氧等指標來確定是器質(zhì)性病變還是非器質(zhì)性病變引起的睡眠障礙。如果是打鼾綜合癥或者是發(fā)作性的睡眠,可能會出現(xiàn)這樣的監(jiān)測指標,都會出現(xiàn)異常的報告,從而得到精準治療。

    胡春蓉主任醫(yī)師
    重慶市第九人民醫(yī)院中醫(yī)科綜合
    02:01
  • 什么是睡眠障礙 收聽:1000

    睡眠障礙是神經(jīng)科比較大的一塊疾病。它的分類如下:1、它大概可以分為入睡困難、睡眠維持障礙。入睡困難就是到正常該睡的時候,患者卻不能睡著;睡眠維持障礙就是睡眠質(zhì)量不行,如躺下半個小時能睡著,但是睡著以后半夜兩三點醒了,醒了以后就再也睡不著了。2、從它的病程上來說,可分為短期的、短暫的睡眠障礙。3、如三個月到半年以上的睡眠障礙,我們就叫做慢性的睡眠障礙。

    蔚洪恩副主任醫(yī)師
    山西省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
    01:41
  • 睡眠障礙吃什么比較好 收聽:698

    睡眠質(zhì)量關(guān)于吃什么的問題是個很大的概念,其實這方面研究不多,但更多的是傳統(tǒng)醫(yī)學方面的說法,從睡眠健康來講盡量回避在入睡兩小時前有太多的飲食方面的攝入,特別是些碳水化物的攝入,但可以鼓勵養(yǎng)成一些小習慣,比如:喝牛奶、吃點小餅干,它具有促眠的作用,因為它能幫你把血液循環(huán)循環(huán)到消化系統(tǒng)能夠幫助更快的睡眠,當然這些其實是要合并一些失眠認知治療。

    張雷鳴副主任醫(yī)師
    江西省精神病院心理咨詢科
    01:53