患者家屬擔(dān)心自己的親人 吃不下飯睡不著覺該怎么辦
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
患者家屬擔(dān)心自己的親人為此吃不下飯,睡不著覺,有所擔(dān)憂呢也是正常的。但親屬要注意一定要照顧好自己的基本生活,特別是睡覺這點是不能打折扣的。如果晚上睡得好,然后白天的情緒就會更加穩(wěn)定??吹绞裁词挛镆矔拥目陀^合理、理性。如果晚上睡不好白天就會變得易怒,不耐煩容易煩躁,對待一些事物的看法也更加消極、偏頗、不理性。所以一定要睡好。還有要按時進(jìn)餐,保持穩(wěn)定的生活習(xí)慣。平常多吃些清淡、易消化的食物,多吃一些青菜水果,如果沒有食欲就做些體力活動來增加饑餓感。
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患者家屬擔(dān)心自己的親人為此吃不下飯,睡不著覺,有所擔(dān)憂呢也是正常的。但親屬要注意一定要照顧好自己的基本生活,特別是睡覺這點是不能打折扣的。如果晚上睡得好,然后白天的情緒就會更加穩(wěn)定??吹绞裁词挛镆矔拥目陀^合理、理性。如果晚上睡不好白天就會變得易怒,不耐煩容易煩躁,對待一些事物的看法也更加消極、偏頗、不理性。所以一定要睡好。還有要按時進(jìn)餐,保持穩(wěn)定的生活習(xí)慣。平常多吃些清淡、易消化的食物,多吃一些青菜水果,如果沒有食欲就做些體力活動來增加饑餓感。
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胃癌患者吃不下飯可以用腸外營養(yǎng)。吃得下飯一定要腸內(nèi)營養(yǎng),吃不下飯就給腸外營養(yǎng),腸外營養(yǎng)很多,比如:可以經(jīng)鼻安一個營養(yǎng)管,腸內(nèi)營養(yǎng)給他打一定的流質(zhì)飲食進(jìn)去。腸外營養(yǎng)包括:脂肪乳、氨基酸這類營養(yǎng),這個胃癌吃不下飯,對胃癌這類病人對它的營養(yǎng)一定要提足,主管床醫(yī)生一定要高度重視,同時在注意到它的營養(yǎng)的時候,一定要注意它的電解質(zhì)情況,電解質(zhì)是非常重要的事情,因為當(dāng)胃已經(jīng)切出一部分,他又沒有吃東西,他水電解質(zhì)瓶是非常需要維持,總的說來就是一句話,不能進(jìn)食的就腸外營養(yǎng),能進(jìn)食的就腸內(nèi)營養(yǎng).
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不良睡眠習(xí)慣和身體不適等因素,可以導(dǎo)致睡不著覺,可以通過日常護(hù)理,改正不良睡前習(xí)慣,或者在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用一些幫助入睡的藥物,第一條 日常護(hù)理上,可以通過調(diào)節(jié)飲食,適當(dāng)?shù)倪\動 睡前梳頭,以及保證臥室空氣流通,等方式來幫助入睡,平日里飲食盡量清淡 堅持運動,睡前可以梳頭,有利于血液通暢,松弛神經(jīng) 消除疲勞,使大腦的得到充分的休息,從而幫助入睡,第二點呢,是改正不良的睡前習(xí)慣,睡不著覺的主要原因,在于睡前的時間,睡前進(jìn)食 睡前用腦,睡前興奮 睡前說話,等都有可能導(dǎo)致睡不著覺,通常在改掉這些不良習(xí)慣以后,睡不著覺的情況就會有所緩解,第三條,就是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些,幫助入睡的藥物,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些,具有安神助眠功效的中成藥,如健腦丸,它的主要成分是當(dāng)歸 龍池,山藥 琥珀 五味子 天麻,丹參 益智仁 人參 遠(yuǎn)志等,具有補腎健腦 養(yǎng)血安神的功效,對于睡不著覺 睡不好的情況,有著不錯的治療效果,而且副作用較小。
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如果是胡思亂想,導(dǎo)致晚上睡不著覺,就要先解決老式胡思亂想的問題,可以從以下幾個方面著手,第一點,正視胡思亂想的危害,正視問題是解決問題的基礎(chǔ),要清楚胡思亂想是導(dǎo)致,晚上睡不著覺的主要原因,從而減少胡思亂想的次數(shù),第二點 轉(zhuǎn)移注意力,當(dāng)反復(fù)進(jìn)行思考而無法停止時,可以想辦法轉(zhuǎn)移注意力,如聽音樂 看書等,第三點 適當(dāng)運動,適當(dāng)?shù)倪\動出汗,有助于更好的入睡,提高睡眠質(zhì)量,第四點,可以選擇吃一些助眠的食物,如睡前喝牛奶,如果通過改善生活方式,不能有效緩解,這可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些,具有安神功效的中成藥物,如健腦丸,它的主要成分是當(dāng)歸,龍齒 山藥 琥珀 五味子,天麻 丹參 益智仁,人參 遠(yuǎn)志等,具有補腎健腦 養(yǎng)血安神的功效,對于睡不著覺的情況,有著不錯的治療效果,且副作用較小。
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心衰患者吃不下飯主要是因為心衰導(dǎo)致的胃腸道淤血而引起的消化道癥狀。除了食欲不振以外,還可能出現(xiàn)嘔吐、腹脹等方面的癥狀。這種情況需要積極的治療心衰,心臟功能改善了,胃腸道淤血緩解了,食欲不振的癥狀就會改善。
所以可以使用強心藥物,一般選擇西地蘭或者地高辛增強心肌的收縮力,使用利尿藥物,減輕心臟的負(fù)擔(dān)。再就是配合擴血管的藥物,減輕心臟的后負(fù)荷。通過綜合措施,心衰的癥狀改善以后,食欲不振的癥狀,自然就會慢慢恢復(fù)正常。當(dāng)然要預(yù)防心衰反復(fù)發(fā)作,還需要針對器質(zhì)性的心臟病進(jìn)行治療。
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中午睡不著覺的原因較多,常見的原因有,第一 沒有午睡的習(xí)慣,生物鐘沒有及時調(diào)整過來,第二 中午飲食過飽,影響腦部的供血,第三 工作壓力過大,導(dǎo)致神經(jīng)興奮,可以先調(diào)整心態(tài),養(yǎng)成規(guī)律的作息,如果沒有其他異常反應(yīng),考慮是正常現(xiàn)象,一般在養(yǎng)成午睡習(xí)慣后,情況可逐漸緩解,但若晚上也有睡不著覺,或者很想睡覺卻睡不著的情況,則需要引起重視,因為可能是失眠引起的,建議及時去醫(yī)院就診,查明原因 對癥治療,常用治療失眠的藥物有阿普唑侖,阿戈美拉汀 阿米替林,以及健腦丸等,其中一些西藥,可能會有一定的副作用,因此可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,使用健腦丸類的中成藥,健腦丸含有柏子仁 當(dāng)歸,天竺黃 肉蓯蓉 龍齒,等19味中藥成分,它具有養(yǎng)心安神,滋養(yǎng)陰血的功效 且副作用小,治療失眠的效果也不錯。