得了痤瘡飲食應(yīng)該注意：
1.清淡飲食。
2.奶制品，乳制品會(huì)刺激皮膚的皮脂腺分泌增多，盡量減少油膩的食物，還有奶制品、乳制品的攝入。
3.糖的代謝也會(huì)促進(jìn)，皮脂腺分泌的增加，所以盡量減少甜食，包括碳酸飲料，各種點(diǎn)心的攝入。
4.辛辣的食物也會(huì)刺激皮脂腺分泌，使毛囊導(dǎo)管進(jìn)一步的堵塞，同時(shí)誘發(fā)痤瘡桿菌增生，會(huì)使痤瘡逐漸加重。
得了痤瘡飲食應(yīng)該注意： 1.清淡飲食。 2.奶制品，乳制品會(huì)刺激皮膚的皮脂腺分泌增多，盡量減少油膩的食物，還有奶制品、乳制品的攝入。 3.糖的代謝也會(huì)促進(jìn)，皮脂腺分泌的增加，所以盡量減少甜食，包括碳酸飲料，各種點(diǎn)心的攝入。 4.辛辣的食物也會(huì)刺激皮脂腺分泌，使毛囊導(dǎo)管進(jìn)一步的堵塞，同時(shí)誘發(fā)痤瘡桿菌增生，會(huì)使痤瘡逐漸加重。
痤瘡患者飲食注意事項(xiàng)： 1、特別辛辣、刺激性、特別油、特別甜的這些食物，都會(huì)促進(jìn)痤瘡的發(fā)生，盡量少吃或不吃； 2、日常生活中要多吃一些清淡的、高纖維素的食品，利于胃腸道的功能，減少便秘的情況； 3、外賣食品和一些小餐館的食品采用劣質(zhì)的食用油或者一些添加劑，可能對身體會(huì)造成一定的損傷，建議都進(jìn)廚房自己做飯。
如果不小心患上了急性腎炎，應(yīng)該怎樣注意飲食。首先應(yīng)該保持充足的熱量吃富于消化的，清淡的這樣的飲食。因?yàn)樯賰焊菀谆疾?。所以?yīng)該吃這樣一些清淡的容易消化的飲食。針對不同的情況有不同的飲食，比如患者有水腫就應(yīng)該給患者適當(dāng)?shù)目刂扑臄z入。如果患者有高血壓要給患者限制鹽和水的攝入，總的來說高血壓和水腫都需要給患者低鹽的飲食，那么就需要患者低于三克每天，除了鹽和水的控制以外；同時(shí)還要給患者一些優(yōu)質(zhì)的蛋白攝入，優(yōu)質(zhì)蛋白主要包括一些牛肉羊肉，一些海鮮魚肉雞蛋，這樣一些蛋白是優(yōu)質(zhì)的蛋白。在日常生活中就盡量進(jìn)食這樣一些蛋白，如果患者腎功能正常，那么不需要限制優(yōu)質(zhì)蛋白的含量。但是當(dāng)患者出現(xiàn)腎功能異常，出現(xiàn)尿量的減少；出現(xiàn)一些含氮的廢物增加的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就要減少優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。
這是根據(jù)患者不同的病情來決定的，如果患者有水腫那應(yīng)該給患者低鹽的飲食有高血壓，同樣也需要給低鹽的飲食。那么鹽的攝入量是什么樣的狀態(tài)就是需要它低于三克每天，所謂三克每天就是低于一個(gè)牙膏蓋。這樣的含量除了鹽的攝入以外，還要控制水分的攝入。尤其對于水腫嚴(yán)重的這樣一些病人 需要根據(jù)它的尿量水準(zhǔn)，一般來說在尿量的基礎(chǔ)之上增加500毫升這樣的飲水量，除了鹽水以外還要給予患者高熱量的飲食，優(yōu)質(zhì)蛋白的這樣飲食。那么優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食就是常說的一些精的瘦肉，海鮮等等。那么有的植物蛋白 這樣一些非優(yōu)質(zhì)蛋白還是盡量的少吃，那么根據(jù)病情不同的階段，它的進(jìn)食量是也有影響的。比如病人腎功能已經(jīng)到了衰竭這樣一個(gè)階段，那這個(gè)時(shí)候的飲食，就要控制蛋白的含量，不能大量的進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白。因?yàn)檫M(jìn)食大量的優(yōu)質(zhì)蛋白會(huì)導(dǎo)致含氮廢物的增高，除了上述的含磷的食物以外，還要注意高鉀飲食的攝入也要限制。
痤瘡患者的飲食的話，還是建議以清淡為主。因?yàn)檫^食油膩、辛辣、甜食的話，都會(huì)加重毛囊皮脂腺的分泌，會(huì)分泌更多的油脂。還建議患者要多喝白水、溫水，少喝碳酸飲料。因?yàn)樘妓犸嬃袭?dāng)中，它糖分是很高的。再一個(gè)就是多吃蔬菜，因?yàn)橛幸徊糠值幕颊叩脑?，便秘，有排便不暢，也容易加重痤瘡的發(fā)生。所以多攝入含有纖維素的蔬菜，保持大便的通暢，對于痤瘡的皮損的恢復(fù)，也是有好處的。
在中醫(yī)的理論當(dāng)中認(rèn)為痤瘡是由火和熱的存在，就是說我們平常所講的上火，所以說我們在飲食當(dāng)中就要注意不要吃一些引起上火的食物。那么哪些食物會(huì)引起上火呢？我們可以舉一個(gè)例子，我們經(jīng)常愛吃的羊肉狗肉這些東西它是容易上火的，再就是我們經(jīng)常吃的糖、脂肪、辛辣的食品、含有酒精的飲料、咖啡，再就是榴蓮等等這些水果，它都是溫性的，可以引起上火，我們在碰到痤瘡患者的時(shí)候就一定要告訴他你這個(gè)是俗稱的上火的表現(xiàn)，在飲食當(dāng)中一定要注意不要吃引起上火的東西，這些上火的東西基本上都是溫性的或者是熱性的，吃多了以后會(huì)使你這個(gè)火增大，引起痤瘡的發(fā)生。
