應(yīng)用針刺療法治療失眠應(yīng)注意些什么

針刺治療失眠是一個(gè)很好的選擇，因?yàn)槭叱Ｅc精神因素有關(guān)，而針刺具有調(diào)理精神的作用。但在治療過(guò)程當(dāng)中，應(yīng)該注意這樣幾個(gè)方面。第一選穴要合適。失眠常與頭部疾病有一定的關(guān)系，因此選穴以頭部的腧穴為主，比如說(shuō)頭部的百會(huì)，四神聰、神庭、本神，也可以配合肢體部位的足三里、三陰交、太溪等腧穴，健脾益氣、益神補(bǔ)精。第二療程要足夠。失眠是一個(gè)慢性疾病，因此在治療的過(guò)程當(dāng)中，要有耐心，保證療程足夠，而且針刺的過(guò)程當(dāng)中，常常在失眠改善以后會(huì)出現(xiàn)癥狀的反復(fù)，在這種情況下應(yīng)該堅(jiān)持治療，不要怕反復(fù)。第三針刺治療失眠的手法應(yīng)該合適。一般來(lái)講選用輕針慢碾，慢針細(xì)碾的方法來(lái)進(jìn)行，手法要輕、要慢，留針的時(shí)間要適當(dāng)?shù)拈L(zhǎng)，可以留針40-50分鐘。第四針刺過(guò)程當(dāng)中，應(yīng)配合一些心理疏導(dǎo)的方法來(lái)進(jìn)行治療。第五針刺治療失眠的過(guò)程中，也可以配合其它一些治療的手段，比如像按摩、聽(tīng)音樂(lè)或者運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理等方法來(lái)共同治療。