骨量不足怎么補(bǔ)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
骨量不足是骨質(zhì)疏松的一個(gè)前期過程，因?yàn)橐话愎琴|(zhì)疏松都通過前期骨量不足才會(huì)引起。如果還沒有到骨質(zhì)疏松的程度，只是骨量不足，建議可以補(bǔ)充鈣劑和維生素D就可以了，然后再通過飲食營(yíng)養(yǎng)平衡和運(yùn)動(dòng)來預(yù)防骨質(zhì)疏松。
但是如果是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群，甚至是骨質(zhì)疏松性骨折的好發(fā)人群、危險(xiǎn)人群，家族有骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生，就建議在骨量降低或骨量減少的階段，就開始預(yù)防性的治療骨質(zhì)疏松，服用鈣劑和維生素D就不足了，還需要抑制鈣流失的藥物和促進(jìn)骨形成的藥物。
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骨量不足是骨質(zhì)疏松的一個(gè)前期過程，因?yàn)橐话愎琴|(zhì)疏松都通過前期骨量不足才會(huì)引起。如果還沒有到骨質(zhì)疏松的程度，只是骨量不足，建議可以補(bǔ)充鈣劑和維生素D就可以了，然后再通過飲食營(yíng)養(yǎng)平衡和運(yùn)動(dòng)來預(yù)防骨質(zhì)疏松。
但是如果是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群，甚至是骨質(zhì)疏松性骨折的好發(fā)人群、危險(xiǎn)人群，家族有骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生，就建議在骨量降低或骨量減少的階段，就開始預(yù)防性的治療骨質(zhì)疏松，服用鈣劑和維生素D就不足了，還需要抑制鈣流失的藥物和促進(jìn)骨形成的藥物。
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骨量不足可以導(dǎo)致骨疼痛，骨量不足可以發(fā)生骨質(zhì)疏松。同時(shí)是骨質(zhì)疏松性骨折的高危人群或者家族已經(jīng)有骨質(zhì)疏松的或在年輕時(shí)就發(fā)生過平地摔倒的骨折，這樣骨量不足就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，這種情況建議預(yù)防性的骨質(zhì)疏松性治療，以避免嚴(yán)重的問題。
骨量不足的危害和骨質(zhì)疏松的危害都是相似的，都會(huì)導(dǎo)致駝背畸形，導(dǎo)致身高變矮，導(dǎo)致嚴(yán)重骨折，一旦發(fā)生就不可逆，所以建議，如果是骨質(zhì)疏松性骨折的高危人群，即使骨量減少，也要積極的治療骨質(zhì)疏松。
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月經(jīng)是生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在一些具有生育能力的女性，為什么女性氣血不足會(huì)引起月經(jīng)量過少，原因是平時(shí)的脾胃功能下降，食物攝入量少，加上吸收又不好，另外氣滯血瘀也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量過少，或者是臨近更年期的婦女，也會(huì)產(chǎn)生月經(jīng)減少。
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判斷氣血不足：1、望，氣血不足的人望之沒有神采，總是一副疲倦的樣子，面色蒼白或比較黯淡、皮膚干燥、頭發(fā)枯黃、掉發(fā)多、牙齦指甲的顏色比較淡，2、聞，聽說話的氣力不足或中氣不足；3、問，患者自己表述自覺癥狀，可能有時(shí)候有頭暈、眼花、疲乏、心悸、入睡困難等；4、切診，脈細(xì)無(wú)力。
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中醫(yī)認(rèn)為精可以化氣生血，腎虛會(huì)導(dǎo)致氣血不足，外在表現(xiàn)為氣色不好，面色萎黃或晦暗無(wú)光，而且腎虛還會(huì)影響人體其他方面，比如尿頻、夜尿多、記憶力減退等癥狀。因此腎虛的患者需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的氣血不足，我們需要先調(diào)理腎虛，從而消除氣血不足等癥狀。腎虛主要是腎精虧虛，我們可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用一些含有善補(bǔ)腎精的中成藥，比如八子補(bǔ)腎膠囊，它包含菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子和川楝子八種植物種子藥，可以補(bǔ)腎益精，鹿茸、海馬為動(dòng)物藥，可以補(bǔ)腎填精。另外成分中淫羊藿、肉蓯蓉等中藥，可以助腎陽(yáng)，生地可以補(bǔ)腎陰，人參可以扶元?dú)?，補(bǔ)腎效果全面。對(duì)于腎精虧虛有較好的治療效果，從而消除氣血不足等癥狀。另外氣血不足腎虛患者，日常生活中可以多吃一些大棗、枸杞、鯽魚、烏骨雞、黑芝麻、龍眼肉等補(bǔ)氣血的食物，忌抽煙喝酒。
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骨齡主要是通過拍X光片來測(cè)定，包括老骨、恥骨、掌骨、指骨，還有手腕部的腕骨總共有29個(gè)骨化中心，不同年齡骨化中心出現(xiàn)的大小數(shù)目形態(tài)都是不一樣的，必須綜合這29個(gè)骨化中心的大小形態(tài)各方面來判斷，再對(duì)照GP圖譜來判斷骨齡是幾歲。絕大多數(shù)情況下，骨齡是與孩子的實(shí)際生理年齡同步的，如果骨齡落后于實(shí)際的年齡，就屬于骨齡落后的情況，有可能會(huì)出現(xiàn)身材矮小的表現(xiàn)，如果骨齡超過實(shí)際的年齡，有可能是性早熟，這樣的情況有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)骨骺閉合，也影響身高。因此，通過對(duì)骨齡進(jìn)行測(cè)定，能夠讓家長(zhǎng)更好地了解孩子的生長(zhǎng)情況，而且通過骨齡的推斷能夠判斷兒童成年以后的預(yù)測(cè)身高，也可以判斷孩子是否發(fā)育遲緩，是否存在性早熟，而且骨齡還是判斷矮小癥注射生長(zhǎng)激素是否有效的重要指標(biāo)。
