怎樣避免白癜風擴散：
擴散主要在兩個方面一個是原有的皮勛往外擴，一個 是正常的皮膚出現(xiàn)新的白斑，我們應該盡量避免皮膚損傷，或抓撓導致的皮膚損傷，盡量減少一些風險，穿戴衣物的時候也要注意不能太緊，防止出現(xiàn)一些新的皮損。
怎樣避免白癜風擴散： 擴散主要在兩個方面一個是原有的皮勛往外擴，一個 是正常的皮膚出現(xiàn)新的白斑，我們應該盡量避免皮膚損傷，或抓撓導致的皮膚損傷，盡量減少一些風險，穿戴衣物的時候也要注意不能太緊，防止出現(xiàn)一些新的皮損。
避免白癜風的擴散要做到： 1.避免情緒的起伏，不要太大，尤其是心情忽上忽下，壓力特別大，抑郁，導致睡眠也不好，吃也吃不下，壓力特別大，必須要去調整。 2.減少外傷，道白癜風有同形反應，皮膚要減少各種各樣的外傷，刺激，抓，撓。 3.避免穿的衣服太緊，勒的地方持久的壓力也會造成白癜風。 4.減少摩擦，衣領的地方或者胸罩的地方長期摩擦，也會導致慢性的損傷，像戴眼鏡架子，摩擦的部位都要小心，洗頭的時候撓的不要太重了。 不要暴曬，外出的時候抹點防曬霜，減少在日光特別強的時候外出的頻率。
白癜風的發(fā)病原理目前還不太清楚，但是白癜風屬于自身免疫性疾病，有好多誘發(fā)因素，比如：物理因素、心理因素、物理化學接觸、外傷都可以誘發(fā)白癜風，所以如何避免白癜風的擴散，首先、要提高免疫力，再就是生活作息、飲食要合理、均衡、不偏食、不挑食，因為偏食會造成微量元素、維生素缺乏，尤其是鋅銅元素缺乏會導致白癜風發(fā)展，所以家長對兒童要飲食均衡，平時可以攝入含蛋白高的食物。
第一個問題就是正規(guī)的治療，連續(xù)的正規(guī)的，綜合的治療，這是預防白癜風擴散的一種重要的辦法，也是根本的辦法。再一個就是這是從醫(yī)生的角度來說，再一個從患者但是角度來說，預防白癜風的擴散首先要注意飲食，調節(jié)免疫力，按時運動，增加鍛煉，增加抵抗力。再一個就是按時休息，不要熬夜。再一個有些患者也不要抽煙、喝酒。再一個就是不應該吃的東西盡量不要吃，特別是那些光敏性很強的食物，盡量不要吃。比如海鮮、貝類的、羊肉、蔥蒜這些類型的刺激性的食物盡量少吃，這兩項結合治療和預防結合才能有效的控制白癜風的擴散。
白癜風分為進展期和穩(wěn)定期，進展期的時候白斑就是迅速擴散的時期，穩(wěn)定期一般白斑比較穩(wěn)定就不會擴散。要求每天做治療連續(xù)十五到二十天，這個強化是非常非常重要的。一般我們綜合治療，通過病因、藥物、理療，包括光療、綜合的治療，連續(xù)十五到二十天。白斑都可以進入到穩(wěn)定期，不會再擴散。另外有一個就是白癜風，我們這么多年的臨床經(jīng)驗總結下來，發(fā)現(xiàn)白癜風是可以有復發(fā)的，有一些病人復發(fā)了本來穩(wěn)定的白斑，再開始擴散，這種情況我們在臨床上統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，絕大部分復發(fā)的患者都是在春天，所以說我們就制定了一個控制它復發(fā)的方案，叫抗復發(fā)治療。一般我們治愈的白癜風患者在治愈后的三年之內(nèi)，春天一定要到醫(yī)院去復查，然后用一些抗復發(fā)的治療，大部分是用藥或者打針，或者是做一些簡單的物理治療，在春天把它壓制住不讓他擴散，一般這一年內(nèi)就不會再擴散了。
預防白癜風擴散，首先發(fā)現(xiàn)病情要及時到醫(yī)院就醫(yī)，制定治療方案并且按時實施，再要注意兒童白癜風要調解飲食結構，多吃一些富含蛋白質 ，一些高能量的一些食物，還有就是多吃一些富含微量元素，礦物質的這些食物，提高患兒的依從性，不光是服藥 或者是外用藥 都要有堅持，不能中斷治療，要積極配合醫(yī)生，這樣才能起到好的治療效果。
