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肩周炎疼痛的緩解方法

收聽:1.45k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

對(duì)于肩周炎所引發(fā)的疼痛,臨床中緩解的方式有封閉治療、藥物治療、熱敷、針灸等。
如果肩周炎疼痛特別劇烈,可以選擇封閉進(jìn)行治療或者是選擇口服非甾體類的抗炎藥物進(jìn)行治療。在臨床當(dāng)中可供選擇的非甾體類的抗炎藥物像布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸、雙氫可待因片等,這些藥物均具有非常好的消炎鎮(zhèn)痛的效果,能夠迅速改善肩周炎所引發(fā)的疼痛。
如果肩周炎疼痛的患者自身能夠耐受或者是患者病程比較長(zhǎng),對(duì)于這類患者可以選擇局部熱敷,通過熱敷療法起到改善局部血運(yùn)的作用,從而可以非常好的緩解肩關(guān)節(jié)疼痛。在臨床當(dāng)中其可供選擇的熱敷的方式有很多,比如烤燈照射、艾灸、鹽袋熱敷以及熱水袋熱敷均可以起到非常好的熱敷效果。而對(duì)于病程比較長(zhǎng)反復(fù)發(fā)作的患者,建議考慮物理療法進(jìn)行治療,如針灸,對(duì)于肩周炎的治療就比較不錯(cuò)。

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    肩周炎患者在發(fā)作期應(yīng)盡量減少肩部的負(fù)重活動(dòng)。避免提抬重物導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)往下墜這種行為。這是肩周炎最基本的注意事項(xiàng);第二可口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,常用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物,譬如芬必得譬如美諾西康譬如雙氯芬酸鈉等等,可以起到一個(gè)消炎鎮(zhèn)痛的作用;第三要經(jīng)常鍛煉自己的肩關(guān)節(jié),避免負(fù)重鍛煉,可以選擇的鍛煉方式,有爬墻運(yùn)動(dòng),風(fēng)擺荷葉這種甩手的運(yùn)動(dòng),可以模擬洗澡搓背的這個(gè)浴巾雙手在后面互相搓動(dòng)的這些動(dòng)作;第四點(diǎn)要注意保暖,可以在肩部加一個(gè)薄薄的護(hù)墊,也可以貼一個(gè)暖寶寶,尤其避免注意不要在空調(diào)房?jī)?nèi)對(duì)著冷風(fēng)直接吹,或者讓電風(fēng)扇的風(fēng)直接對(duì)著自己的肩關(guān)節(jié)來這樣子吹下去;第五可以選擇一些群眾喜聞樂見的這樣的一些中醫(yī)的治療方法,比如說艾灸,比如說刮痧,比如說按摩,比如說敷膏藥等等,都可以有效的緩解肩關(guān)節(jié)肩周炎的疼痛。

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    楊計(jì)策副主任醫(yī)師
    涿州市醫(yī)院骨科
    00:54
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