腎結石需要注意些什么
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
腎結石往往會影響到患者的工作、生活,患者自我管理、飲食及生活方式同樣對疾病的控制具有重要的臨床意義。
日常的生活管理、飲食,對所有種類的腎結石患者而言,都應該多飲水,以利于小的結石排除和減少結石的形成。日攝水量的標準將每日尿量保持在2000ml以上,至尿液清亮為宜。另外,需要根據結石成分,針對性的調節(jié)飲食。腎結石患者應避免進食濃茶、菠菜、番茄、蘆筍,各種堅果類的食物。尿酸和胱氨酸結石應該避免貪食嘌呤多的食物,如動物內臟。吸收性高鈣尿癥患者,應盡量避免含鈣豐富的飲食,如牛奶、豆制品,日常方式、日常生活適度進行運動,要注意控制體重、規(guī)律作息等。
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腎結石往往會影響到患者的工作、生活,患者自我管理、飲食及生活方式同樣對疾病的控制具有重要的臨床意義。
日常的生活管理、飲食,對所有種類的腎結石患者而言,都應該多飲水,以利于小的結石排除和減少結石的形成。日攝水量的標準將每日尿量保持在2000ml以上,至尿液清亮為宜。另外,需要根據結石成分,針對性的調節(jié)飲食。腎結石患者應避免進食濃茶、菠菜、番茄、蘆筍,各種堅果類的食物。尿酸和胱氨酸結石應該避免貪食嘌呤多的食物,如動物內臟。吸收性高鈣尿癥患者,應盡量避免含鈣豐富的飲食,如牛奶、豆制品,日常方式、日常生活適度進行運動,要注意控制體重、規(guī)律作息等。
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腎結石的患者在日常生活中有很多注意事項:
1、對于所有種類的腎結石患者都應該多飲水、多排尿,每天保持飲水量在2000毫升以上,多飲水,尿量增多,對于尿道有沖刷的作用,有利于小結石的排出和減少結石的形成。
2、腎結石有很多成分,需要根據結石的成分針對性的對飲食進行調節(jié),草酸鈣結石的患者應該避免進食濃茶、菠菜、咖啡、番茄、蘆筍、各種堅果等食物;如果是尿酸結石,應該避免含有嘌呤比較多的食物,比如動物的內臟、豬肉、牛肉、羊肉、貝類、鳳尾魚、沙丁魚、金槍魚等。
3、限制鹽、蛋白質的攝入,增加水果、蔬菜和粗糧的攝入。對于吸收性的高鈣尿患者,應該避免含有鈣比較豐富的食物,比如牛奶、豆制品等,最主要的就是要多運動,有利于小結石的排出。
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冠心病注意事項包括:
第一,要養(yǎng)成良好的生活習慣,飲食方面要低鹽、低脂肪飲食,少吃動物的內臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物,氯化鈉,不要吃得太多,可以多吃些蔬菜和含糖低的水果,再就是要戒煙、限酒。
第二,要適當運動,包括各種有氧運動,像跑步、游泳、騎自行車、打太極拳等力所能及的活動,可以適當做一些。
第三,要控制好冠心病的危險因素,像高血壓、糖尿病、高血脂等,都需要積極的用藥控制。
第四,要按時使用相關的藥物,包括抗血小板藥物、他汀類藥物、硝酸酯類藥物治療,這些藥物可以增加心肌的供血,預防冠心病進一步加重。
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冠心病的注意事項有:
第一、要注意飲食方面的問題,首先要低鹽、低脂肪飲食,動物的內臟、蛋黃、肥肉、等高血脂的食物,不能吃得太多。氯化鈉也要控制,多吃些蔬菜和含糖低的水果。
第二,要保持心情舒暢、睡眠充足,避免情緒緊張、激動。這種生活方式的改善,可以減少心肌的耗氧量,減輕心臟的負擔,對冠心病的預防和治療都是非常重要的。
第三,要控制好危險因素,包括高血壓、糖尿病、高血脂等都需要積極的用藥控制。
第四,要按時使用藥物,包括抗血小板藥物、阿司匹林、他汀類藥物,阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀,都需要按時使用,可以抑制血小板聚集,促進斑塊消退,預防冠心病的發(fā)生和發(fā)展。
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鼻炎患者在飲食方面需要注意:
1、建議多吃蔬菜和水果,以清淡的飲食為主,少吃辛辣、刺激性的食物,而且不要吃易過敏的食物。
2、在日常生活中建議盡量不要抽煙、喝酒,因為煙酒都具有刺激性,有可能會引起鼻炎病情加重,或影響鼻炎的治療效果。
如果是去環(huán)境污染比較重的地方,就需要佩戴口罩,建議盡量避免接觸易過敏的物質,盡量避免接觸刺激性氣味。如果是處于鼻炎病情急性發(fā)作階段,這種情況還需要配合藥物治療,較常用的就是口服藥物、鼻噴劑藥物,還可做鼻腔沖洗治療。
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腎結石如果不注意往往會給你一些身體上的信號,比如腎絞痛,這是結石最強烈的信號,但有時候也會給你隱晦的信號,許多病人往往忽略過去,容易造成非常嚴重的后果。
許多病人會發(fā)現小便里面偶爾有點血,或者偶爾腰酸腰脹,或者反反復復尿路感染,許多時候自己吃點藥或者休息一下,癥狀就緩解或者過去了。但這時候如果不去醫(yī)院查腎結石位置移動了掉到輸尿管里面,長期的梗阻以后,造成腎臟積水緩慢加重,導致一側腎臟的功能的損害,到最后切腎。
其實臨床上這種病例其實是經常發(fā)現,許多病人發(fā)現的時候是腎臟已經中度結石,腎臟的皮質已經非常厚,這一層腎臟沒有任何功能,這時候再來看就已經太晚了,措施就只有把這一側腎臟給切掉,這是非常可惜的事情。