四個(gè)月寶寶便秘怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
今天我們來討論一下4個(gè)月大的小朋友便秘的問題。小年齡的嬰兒由于它本身腸道蠕動(dòng)功能較弱，以及飲食多由奶液和糊狀質(zhì)地的食物缺乏足夠的粗纖維的攝入，都是引起便秘的原因。治療上面通過母親那端可以改善母親的飲食結(jié)構(gòu)，少吃一些辛辣的、容易上火的，不好消化的食物，也能夠間接改善小朋友的便秘癥狀。
第二方面可以選擇口服腸道益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群，腸道益生菌是具有雙向調(diào)節(jié)的，不管是對于便秘或者腹瀉的小朋友都是有治療作用的，可以先吃5~7天看看效果。
第二方面增加物理按摩，也就是順時(shí)針的方向，沿著肚臍給小朋友做腹部按摩，每天2~3次，每次20分鐘左右，也有注意促進(jìn)腸道動(dòng)力。
第三點(diǎn)，如果有一旦4~5天一直沒有排便的話，建議使用開塞露通便，以免造成大便在腸道當(dāng)中長期的稽留引起的毒素重新吸收問題。偶爾的使用開塞露通便并不會(huì)產(chǎn)生依賴性，請家長放心。
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今天我們來討論一下4個(gè)月大的小朋友便秘的問題。小年齡的嬰兒由于它本身腸道蠕動(dòng)功能較弱，以及飲食多由奶液和糊狀質(zhì)地的食物缺乏足夠的粗纖維的攝入，都是引起便秘的原因。治療上面通過母親那端可以改善母親的飲食結(jié)構(gòu)，少吃一些辛辣的、容易上火的，不好消化的食物，也能夠間接改善小朋友的便秘癥狀。
第二方面可以選擇口服腸道益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群，腸道益生菌是具有雙向調(diào)節(jié)的，不管是對于便秘或者腹瀉的小朋友都是有治療作用的，可以先吃5~7天看看效果。
第二方面增加物理按摩，也就是順時(shí)針的方向，沿著肚臍給小朋友做腹部按摩，每天2~3次，每次20分鐘左右，也有注意促進(jìn)腸道動(dòng)力。
第三點(diǎn)，如果有一旦4~5天一直沒有排便的話，建議使用開塞露通便，以免造成大便在腸道當(dāng)中長期的稽留引起的毒素重新吸收問題。偶爾的使用開塞露通便并不會(huì)產(chǎn)生依賴性，請家長放心。
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4個(gè)月的寶寶出現(xiàn)腹瀉的癥狀，要看寶寶是否是服用母乳還是配方奶。如果服用母乳，多數(shù)是由于母乳性腹瀉導(dǎo)致的，因?yàn)?個(gè)月的寶寶乳糖的耐受能力較差，母乳性腹瀉是常見的一種臨床表現(xiàn)。
家長不用過于擔(dān)心，可以給寶寶服用益生菌，改善腸道的菌群狀態(tài)，從而緩解腹瀉的癥狀，也可以給孩子停母乳一段時(shí)間，服用米湯，或者是改用配方奶，不建議家長給孩子服用止瀉藥物。
因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的寶寶腸道黏膜較脆弱，這些藥物容易損害到寶寶的腸道黏膜。平時(shí)注意寶寶的肛周護(hù)理，防止孩子出現(xiàn)紅屁股現(xiàn)象即可。
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兩歲的寶寶便秘嚴(yán)重應(yīng)排除一些腸道的畸形或者巨結(jié)腸等先天性的外科性的情況。然后應(yīng)從以下幾方面進(jìn)行改善：
首先，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，比如動(dòng)物蛋白是否用得過多，或者只吃一些純的碳水。這種情況下要增加一些膳食纖維的食物；
第二，是要足量的飲水，因?yàn)轱嬎僖院螅赡軐?dǎo)致大便的干燥。足量飲水是非常重要的；
第三，是在醫(yī)師的指導(dǎo)下，選擇一些合適的益生菌去調(diào)節(jié)腸道菌群；
第四，還是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以后，腸道才可能加強(qiáng)蠕動(dòng)，腸道蠕動(dòng)以后大便會(huì)更快的排出；
第五，是孩子的排便習(xí)慣，這非常重要。有的小孩會(huì)在有便意的時(shí)候忍住，如果是在有便意的時(shí)候，過于去忍了，小孩的大便在結(jié)腸和直腸里停留的時(shí)間比較長，水分吸收的比較多以后，大便就比較結(jié)躁?？梢栽诠潭ǖ臅r(shí)間叫小孩排便，形成排便的習(xí)慣。比如早餐以后，讓孩子蹲一蹲小馬桶等。
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寶寶頑固性便秘可以到小兒科吃小兒散劑。三五歲的寶寶的便秘發(fā)病率相對比小寶寶多一些，因?yàn)榧议L往往過分強(qiáng)調(diào)高蛋白飲食及肉蛋禽奶，減少了蔬菜水果的攝入以及粗糧類飲食習(xí)慣的培養(yǎng)，過度的食用精細(xì)食品，容易造成腸道便秘。因此改善飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜，平衡飲食，是預(yù)防或治療便秘很重要的一個(gè)方面。
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寶寶便秘首先要了解造成孩子便秘的原因，如果是由于飲食不當(dāng)、排便習(xí)慣欠佳、食物過敏或其它的功能性便秘時(shí)，應(yīng)調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，多吃含纖維素較多的蔬菜和含果膠較多的水果，不吃干燥性食物，少吃辛辣刺激性食物，給予適當(dāng)?shù)囊嫔{(diào)節(jié)腸道菌群，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)給予腹部按摩，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)促進(jìn)排便。
還可適當(dāng)給予潤腸劑，促進(jìn)排便或肛門通便，幫助孩子排便，解除便秘，要幫助孩子建立良好的排便習(xí)慣。如孩子是由于先天腸道疾病引起或不明原因的便秘時(shí)，應(yīng)積極就醫(yī)檢查，然后對因治療。
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寶寶便秘時(shí)飲食應(yīng)盡量避免高脂肪、高糖、高熱量，油膩、油炸以及辛辣刺激的食物，盡量添加膳食纖維、碳水化合物以及水分的攝入。飲食上盡量減少米飯和面粉的攝入，主食可添加玉米、南瓜、紫薯等。
除此以外，蔬菜類要保證韭菜、芹菜，綠葉根莖類食物攝入，水果可盡量保證帶皮的蘋果、梨、火龍果、獼猴桃等能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、軟化大便的水果攝入。也要保證充足的水分?jǐn)z入。如果癥狀仍不能緩解，需要口服具有軟化大便性質(zhì)的藥物，幫助緩解便秘癥狀。
