針灸能預防流感嗎
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
針灸可以預防流感，理由有以下幾方面：
經過研究發(fā)現(xiàn)，部分地區(qū)用針灸的針刺法對普通地區(qū)的健康人進行針刺預防，其取穴是足三里。在接受測試的人群中針刺之后的流感發(fā)生率顯著降低。針灸預防流感也要根據(jù)不同地區(qū)，用不同的方法進行預防。
第一、針刺預防取穴雙側足三里，要留針15 分鐘，針感要求到足趾部就會降低流感的發(fā)病率；
第二、阿的平溶液噴鼻也可以預防流感；
第三、孟德爾氏液涂咽也可以降低流感的發(fā)病率；
從此來看，針灸對于流感的預防是有明顯效果的， 流行性感冒主要是由流感病毒引起的，傳染性比較強，主要通過空氣中的飛沫進行傳染，或人與人之間的接觸。針灸能夠提高機體的抵抗力，從而能夠有效抵抗病毒的侵襲，達到預防流感的目的。
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針灸可以預防流感，理由有以下幾方面：
經過研究發(fā)現(xiàn)，部分地區(qū)用針灸的針刺法對普通地區(qū)的健康人進行針刺預防，其取穴是足三里。在接受測試的人群中針刺之后的流感發(fā)生率顯著降低。針灸預防流感也要根據(jù)不同地區(qū)，用不同的方法進行預防。
第一、針刺預防取穴雙側足三里，要留針15 分鐘，針感要求到足趾部就會降低流感的發(fā)病率；
第二、阿的平溶液噴鼻也可以預防流感；
第三、孟德爾氏液涂咽也可以降低流感的發(fā)病率；
從此來看，針灸對于流感的預防是有明顯效果的， 流行性感冒主要是由流感病毒引起的，傳染性比較強，主要通過空氣中的飛沫進行傳染，或人與人之間的接觸。針灸能夠提高機體的抵抗力，從而能夠有效抵抗病毒的侵襲，達到預防流感的目的。
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針灸是能夠預防流行性感冒的。
通常通過針灸刺激相關的疏風、補肺、補氣、增強免疫力的一些穴位，從而提高人體的免疫力以及抵抗力，從而能夠預防流感病毒的侵犯。
一般針灸分為針刺療法與灸法，通過針刺一些上背部的風門、肺俞或者腹部的氣海、關元，以及雙小腿上側的足三里的穴位，都能夠有補氣、補肺、調節(jié)脾胃的作用，對于增強免疫力是有一定的效果的。如果出現(xiàn)有虛寒體質的病人，直接利用艾灸的方法來灸相關的穴位，能夠增強免疫力的同時，也能夠有補陽氣的作用。
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多喝水從理論上說不能預防流感。
雖然人體70%都是液體，這個水是保證人體正常功能的必須物質，但是也不要多、也不要少，因為過多可以引起水腫，嚴重的可以死亡。
過少也可以導致酸堿性平衡紊亂甚至死亡。所以這個水是人體必須的，但并不是喝水就一定能預防流感，所以真正得不得流感還是看有沒有傳染源，有沒有流感病毒在空氣中傳播，還有接觸到有流感的物質，另外要看人體的抵抗力。
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保持喉嚨黏膜濕潤不能預防流感。
因為流感的傳染性比較強，它侵入體內后，它可以很快地進入呼吸道上皮細胞內，進行繁殖生長，而不會因為咽喉部的黏膜是不是濕潤，就發(fā)病或不發(fā)病，其實發(fā)病不發(fā)病最主要看病毒的侵襲力。
另外也要看機體免疫力如何，如果機體免疫力較強就可能不發(fā)病，因為人體它存在有細胞免疫、體液免疫、呼吸道局部的免疫，比如：巨噬細胞都可以對外來的病原微生物進行消滅。
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雖然我們感冒可以用中藥治療，但是現(xiàn)在依然沒有太推薦用中藥預防流感。生活中如果想預防流感，一個是保護好局部的溫度，現(xiàn)在冬季戴個口罩是最好的，然后鼻粘膜不會受到冷空氣的侵蝕，導致局部免疫力下降，好容易感染病毒。另外一個就是可以飲食上多補充點含VC的水果，然后保持早早睡覺。
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飲食方面可以建議大家吃些富含維C的水果，像蘋果、橙子、香蕉、獼猴桃等此類的都可以。然后食物方面就沒有什么太多特殊的。重要的是一個很好的作息，不要熬夜，熬夜人容易得感冒。還有就是注意一下戴口罩，局部的鼻粘膜不會遇到冷空氣的刺激，也可以保護一些病毒的侵蝕。
