為什么青年女性容易發(fā)生便秘?
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提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
青年女性容易發(fā)生便秘的原因如下:
一、女性由于排尿為蹲位,因體位的不同女性排尿時腹壓高于男性,為了防止直腸內糞便的排出,通過膀胱和直腸反射,因此內括約肌的張力要高于男性。再加上女性尿道短,泌尿系統(tǒng)容易被感染,內括約肌的長期使用而出現(xiàn)失弛緩現(xiàn)象。糞便儲存增多,水分被過渡吸收,從而出現(xiàn)便秘的發(fā)生。
二、女性體質差、運動少,女性的腸蠕動力量比男性要弱。所以青年女性要針對自身條件,多做提肛運動,多注意體育運動,在飲食上多食高纖維素和高維生素,預防便秘。
資料顯示大約有1/4的成年人在3個月內曾發(fā)生過便秘,其中女性便秘的發(fā)生率是男性的2倍,而且女性便秘發(fā)病率有上升趨勢。
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青年女性容易發(fā)生便秘的原因如下:
一、女性由于排尿為蹲位,因體位的不同女性排尿時腹壓高于男性,為了防止直腸內糞便的排出,通過膀胱和直腸反射,因此內括約肌的張力要高于男性。再加上女性尿道短,泌尿系統(tǒng)容易被感染,內括約肌的長期使用而出現(xiàn)失弛緩現(xiàn)象。糞便儲存增多,水分被過渡吸收,從而出現(xiàn)便秘的發(fā)生。
二、女性體質差、運動少,女性的腸蠕動力量比男性要弱。所以青年女性要針對自身條件,多做提肛運動,多注意體育運動,在飲食上多食高纖維素和高維生素,預防便秘。
資料顯示大約有1/4的成年人在3個月內曾發(fā)生過便秘,其中女性便秘的發(fā)生率是男性的2倍,而且女性便秘發(fā)病率有上升趨勢。
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老年人容易發(fā)生便秘的原因如下:
一、老年人的各種臟器功能隨著年齡增長而減弱,胃腸道運化傳導的功能也會出現(xiàn)減弱,導致腸道蠕動減弱出現(xiàn)便秘。
二、老年人的身體基礎性疾病會比較多,因此出現(xiàn)高血壓、高血脂等疾病會長期的服用藥物。藥物的副作用會導致老年人出現(xiàn)便秘的情況。
三、老年人飲食攝入的減少會導致腸道內菌群失調,腸道內菌群長期失衡會形成便秘的惡性循環(huán)。
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孕婦容易發(fā)生便秘的原因是如下:
一、懷孕后孕婦的體內分泌大量的孕激素,會引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢導致便秘。
二、隨著后期月份的不斷增大,子宮會壓迫胃腸道,尤其是妊娠晚期、胎頭入盆后,胃腸道受到直腸的機械性壓力越來越明顯,常伴有痔瘡和便秘形成。
三、孕期孕婦的飲食結構發(fā)生改變。很多人在懷孕后會進食大量高蛋白和高脂肪的食物,而忽視蔬菜的攝入,這樣就會使胃腸道內纖維素含量少,不利于食糜和大便的下滑。
四、活動過少,許多女性活動減少,長期的坐躺體位會使蠕動本已減少的胃腸對食物的消化能力下降,加重腹脹和便秘的發(fā)生。建議適量運動保持排便通腸。
因此,孕期要對便秘有充分的認識,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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女性的便秘,可能會跟她的激素,有一定的關系,另外跟她這個盆腔的結構,也有關系,女性的盆腔那兒容易下沉,盆底呢 她骨盆寬大,寬大的話,包括她在生孩子、生育、懷孕,有時候可能腹壓高的時候,她盆底會降得比較低,這時候會有盆底疝各種情況,另外她直腸陰道隔,這個地方比較薄弱,另外她腸子,也容易發(fā)生一些粘膜的脫垂,或者粘膜的套疊,都比男性發(fā)生的機會多,所以她大便排得比較困難。
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女性便秘多于男性的原因主要有以下幾點:
第一,女性的體內激素作用,女性的體內孕激素以及雌激素水平比較高,容易抑制腸道蠕動,導致便秘。
第二,生理解剖上女性的直腸受到子宮以及陰道的壓迫,會造成一個排便的困難,誘發(fā)便秘。
第三,女性的力量較男性為弱,因為女性腹部力量比男性弱一些,會造成一個腹部運動的減慢,排便的困難造成便秘。
第四,女性的活動量比男性少,也會造成一個腸蠕動的減慢,造成一個便秘的出現(xiàn)。
第五,女性的飲食結構。女性喜歡吃零食,不喜歡吃一些新鮮的水果蔬菜,也會造成一個便秘的出現(xiàn)。
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女性容易便秘與他的特殊解剖結構和生理情況有關系。第一、女性的骨盆一般情況是比較大一些。第二、女性的陰道薄弱和三角肌筋膜地方比較薄弱容易引起直腸前突。第三、女性懷孕以后盆腔的壓力增大,盆腔充血引起便秘的發(fā)生率是比較高的。第四、女性就是長期的久坐,肛門充血也會引起一個便秘。第五、女性患者一般情況下比較愛吃一些辛辣的,可能與這些飲食習慣有關系。