胃是消化吸收的重要器官，平時吃的東西一定要非常注意。
首先，要吃得暖和一點，因為胃怕寒，一定要注意保護胃，多吃溫的東西，生冷的東西盡量不要吃。當(dāng)胃炎發(fā)作的時候，冷飲、水果盡量少吃。
其次，要吃容易消化的東西，比如軟食。粗糙的食物盡量在發(fā)病的時候不要吃，油炸的東西對胃也不好。
最后，如果有胃病的時候，時間長了或者要調(diào)養(yǎng)，要少食多餐，每頓盡量不要過飽，要反對暴飲暴食。
所以，胃炎的治療要通過飲食和起居來調(diào)節(jié)，能達到一定效果，俗話說三分治療、七分保養(yǎng)。
胃是消化吸收的重要器官，平時吃的東西一定要非常注意。 首先，要吃得暖和一點，因為胃怕寒，一定要注意保護胃，多吃溫的東西，生冷的東西盡量不要吃。當(dāng)胃炎發(fā)作的時候，冷飲、水果盡量少吃。 其次，要吃容易消化的東西，比如軟食。粗糙的食物盡量在發(fā)病的時候不要吃，油炸的東西對胃也不好。 最后，如果有胃病的時候，時間長了或者要調(diào)養(yǎng)，要少食多餐，每頓盡量不要過飽，要反對暴飲暴食。 所以，胃炎的治療要通過飲食和起居來調(diào)節(jié)，能達到一定效果，俗話說三分治療、七分保養(yǎng)。
一般可以吃一些小米粥或者其他的粥類食品。另外也可以吃少量的精肉，或者雞蛋。當(dāng)然以新鮮的蔬菜水果是最好的，但是需要注意烹制方式一定不要過于油膩、辛辣，不要吃生冷寒涼不潔凈、不衛(wèi)生以及沒有煮熟的食物， 建議平?？梢猿砸恍┣鄄恕⒂筒?、菠菜、香菇、雞蛋、油菜以及花菜或者青椒等相關(guān)的實物。另外也可以運用適當(dāng)?shù)乃热缣O果、梨、香蕉、橘子等等。但是盡量注意水果一次不要吃的種類太多，尤其不要從冰箱中拿出來接著吃，一定要吃到溫?zé)嵋院蟛趴梢浴?對于慢性胃炎吃的食物以上述的為主，主要的還是在于避免辛辣刺激，還有避免寒涼。
胃炎的患者在飲食上要做到如下幾點： 第一就是要少吃多餐，選擇容易消化的食物。比如米粥、面條、油茶面等，并且可以適當(dāng)?shù)脑黾哟讈碚{(diào)味，有助于消化。 第二就是要進食含有優(yōu)質(zhì)蛋白及鐵豐富的食物，進食新鮮的綠葉蔬菜和水果，比如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進食肉汁，其濃湯類的有助于胃液的分泌。 第三，就是進食含堿性多的面條、饅頭等。能中和胃酸分泌的食物，起到養(yǎng)護胃黏膜的作用。 對于胃炎的飲食，總體上把握原則，就是別吃辛辣刺激的，別吃油太大的，飲食以清淡易消化為主。
出現(xiàn)胃炎，患者對于食物的要求是有的，而且很重要，因為三分治，七分養(yǎng)。 食物可以選擇容易消化吸收的食物為主。如果在急性發(fā)作期消化功能不良，可以選擇流質(zhì)、半流質(zhì)的軟食。比如可以用顏色鮮艷的蔬菜水果做成的蔬菜粥、水果羹。還可以放入瘦豬肉、雞胸肉、鴨胸肉以及牛肉、羊肉做成了肉沫，可以做成瘦肉粥來吃。還可以適當(dāng)?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，包括牛奶、豆?jié){、雞蛋等。既能夠滿足人體的營養(yǎng)需求，也不會對胃腸道造成負擔(dān)。
慢性胃炎患者可以吃一些新鮮的飯菜，常見的新鮮蔬菜、水果都可以食用，且要注意補充營養(yǎng)豐富，維生素含量豐富的食物。要注意避免飲酒，避免食用辛辣刺激、難以消化的食物。 慢性胃炎患者在飲食方面還要注意定時、定量進餐，避免暴飲暴食或餓一頓，飽一頓。如果有消化不良、腹脹、噯氣的患者，還應(yīng)注意避免進食一些產(chǎn)氣過于豐富的食物，以及難以消化的食物，如糯米類的食物，豆類、豆制品、卷心菜、白蘿卜等。
慢性胃炎患者可應(yīng)用食療方式、物理療法或結(jié)合藥物進行養(yǎng)胃： 1、食療可應(yīng)用比如小米粥、適當(dāng)?shù)木?、雞蛋及新鮮的蔬菜水果為主，如白菜、油菜、香菇、青椒、西紅柿等都可以，主要是需要注意烹制的方式不要過于油膩和辛辣；水果可食用蘋果、梨、香蕉、桔子等，盡量不要吃生冷寒涼的水果； 2、慢性胃炎患者一定要注意胃鏡和幽門螺旋桿菌的相關(guān)復(fù)查，可應(yīng)用適當(dāng)藥物進行養(yǎng)胃，比如雷貝拉唑片或鋁碳酸鎂咀嚼片等都可起到養(yǎng)胃的效果。
