耳穴埋壓可以減肥嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
耳穴埋豆法，是用膠布將藥豆準(zhǔn)確地粘貼于耳穴處，給予適度的揉、按、捏、壓，使其產(chǎn)生酸、麻、脹、痛等刺激感應(yīng)，以達(dá)到治療目的的一種外治療法。研究表明，絕大多數(shù)病人在進(jìn)食前或饑餓時(shí)按壓耳穴,可減輕饑餓感,抑制人體脾胃的消化功能,經(jīng)治療后普遍感覺身體輕松,體重下降。但是為了保證治療效果，患者需要注意：
1、耳穴減肥只適用于體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%的肥胖病患者,不宜用于不夠體重的患者,以免造成營(yíng)養(yǎng)不良。
2、耳穴減肥的療效多產(chǎn)生在第1-2療程,對(duì)體重不減者,多治幾個(gè)療程,肯定有效。因此,對(duì)于一些頑固性肥胖癥,必須懷有信心,積極堅(jiān)持。
3、在耳穴治療過程中,要控制飲食,注重鍛煉,保持大便通暢。
4、肥胖若是器質(zhì)性疾病引起的,應(yīng)以治療原發(fā)病為主,否則減肥效果不佳
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耳穴埋豆法，是用膠布將藥豆準(zhǔn)確地粘貼于耳穴處，給予適度的揉、按、捏、壓，使其產(chǎn)生酸、麻、脹、痛等刺激感應(yīng)，以達(dá)到治療目的的一種外治療法。研究表明，絕大多數(shù)病人在進(jìn)食前或饑餓時(shí)按壓耳穴,可減輕饑餓感,抑制人體脾胃的消化功能,經(jīng)治療后普遍感覺身體輕松,體重下降。但是為了保證治療效果，患者需要注意：
1、耳穴減肥只適用于體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%的肥胖病患者,不宜用于不夠體重的患者,以免造成營(yíng)養(yǎng)不良。
2、耳穴減肥的療效多產(chǎn)生在第1-2療程,對(duì)體重不減者,多治幾個(gè)療程,肯定有效。因此,對(duì)于一些頑固性肥胖癥,必須懷有信心,積極堅(jiān)持。
3、在耳穴治療過程中,要控制飲食,注重鍛煉,保持大便通暢。
4、肥胖若是器質(zhì)性疾病引起的,應(yīng)以治療原發(fā)病為主,否則減肥效果不佳
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肥胖其實(shí)它會(huì)導(dǎo)致很多疾病心血、 腦血管以及我們的骨關(guān)節(jié)疾病包括糖尿病等。在臨床治療的時(shí)候常用的一些針灸方法，現(xiàn)在出現(xiàn)一個(gè)埋線是因?yàn)槲覀兊牟∪擞泻芏鄷r(shí)間不夠，也就依從性不夠，沒有時(shí)間天天來我們這兒做治療，我們就用埋線，埋線就是我們用人體可吸收的羊腸線，給它分成一公分左右大小的一個(gè)小線，放到某一個(gè)穴位里邊這個(gè)穴位它可以激活我們的經(jīng)絡(luò)，讓我們經(jīng)絡(luò)循行正常代謝正常，這樣讓你體內(nèi)的多余脂肪、熱量、濕毒讓你往外排，它是將線也叫異物放在你的穴位，從而達(dá)到一個(gè)治療的目的。埋線以后要求是一星期左右它就吸收了，15天我們?cè)龠M(jìn)行第二次埋線，埋線的治療不是單純的埋完線了肥胖就不用管，其實(shí)我們埋完線以后還希望大家飲食要有一個(gè)節(jié)制，尤其是不要夜里邊加飯不要吃夜食，第二個(gè)我們要給個(gè)運(yùn)動(dòng)經(jīng)常給這個(gè)肥胖的這個(gè)病人說邁開腿、管住嘴，別人吃油你喝水，當(dāng)你的脂肪熱量高的時(shí)候你才會(huì)形成肥胖，那你怎么讓熱量去降下來必須管住你的嘴，你必須給個(gè)運(yùn)動(dòng)，我們的埋線治療是協(xié)助于你加強(qiáng)體內(nèi)的吸收，這樣就是你減肥的速度快一些，而且會(huì)形成不反彈你養(yǎng)成了好的生活習(xí)慣了，你吃的也正常了睡眠也正常了，你也知道有意識(shí)去運(yùn)動(dòng)了，這樣肥胖在反彈的時(shí)候可能的幾率就不大了。
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耳穴貼壓治療疾病的原理是用中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)和穴位的原理，中醫(yī)理論認(rèn)為耳朵上分布著人的經(jīng)絡(luò)，就人體的六條經(jīng)絡(luò)，陰經(jīng)是不直接入耳的，前述講的是六條陽經(jīng)是入耳的 ，六條陰經(jīng)是通過內(nèi)臟肝、心、脾、肺、腎的經(jīng)絡(luò)，分布于耳廓周圍，再通過經(jīng)別與陽經(jīng)相合 。
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還有一種減肥方法就是刮痧，刮痧可以促使你的新陳代謝，可以促使你的經(jīng)絡(luò)的修復(fù)，也可以調(diào)整你的這個(gè)平衡，因此刮痧在減肥里邊也是一種可取的方法，刮痧的時(shí)候怎么樣刮這是一個(gè)重要的，首先第一刮的時(shí)候要求是從上往下由內(nèi)往外這樣去給他刮，刮的時(shí)候我們用力均勻不要深一腳淺一腳，當(dāng)出現(xiàn)一些細(xì)痧的時(shí)候，細(xì)痧就是皮下出現(xiàn)紅紅的點(diǎn)點(diǎn)狀狀的東西的時(shí)候，建議你一定要收不要再進(jìn)一步去做，循循漸進(jìn)做完以后3到5天再進(jìn)行第二次，這是我們平時(shí)要注意的，刮完痧以后是毛孔張開的，這個(gè)時(shí)候希望大家注意防寒保暖，喝一杯溫開水不要馬上去洗澡，也不要馬上去吹空調(diào)預(yù)防寒濕之邪，又進(jìn)入你的身體肥胖沒有減下來，可能其他的一些疾病又出現(xiàn)了，因此希望大家在刮痧的時(shí)候一定要小心。
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在眩暈的治療里面，網(wǎng)友能自己操作使用又有非常行之有效的一種治法就是耳穴壓豆的方法。耳穴壓豆就是把王不留行籽貼附在耳朵上相應(yīng)的穴位的一種方法。但實(shí)際上耳穴壓豆治療也是辨證的，不是所有的眩暈都用一種穴位，也是根據(jù)癥狀進(jìn)行辨證來貼敷的。
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拔罐是可以減肥的。
拔罐能疏通阻塞的經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)充氣血，通過辨證論治整體調(diào)理，就能夠有效的調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)，加速血液及淋巴液的循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝正常。體內(nèi)的垃圾、毒素及多余的脂肪就能隨之代謝出體外。但單純的拔罐對(duì)減肥的作用是比較有限的。
一般除了拔罐之外，還應(yīng)配合合理控制飲食，少食多餐，多吃一些低能量、易消化的食物。拔火罐減肥時(shí)早餐要吃無糖豆?jié){和雞蛋，午餐要吃素菜，可以吃牛羊肉和雞肉、魚肉。晚餐要吃黃瓜、西紅柿等，晚餐也可以不吃，每天喝六杯水，還可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)。
