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糖尿病患者旅行的注意事項(xiàng)：
1、帶好足夠的藥物，尤其是胰島素，注射器械和消毒用具。
2、攜帶病情卡或者病歷卡去醫(yī)院的時(shí)候能夠給醫(yī)生一些參考。
3、帶上糖果和巧克力、餅干等干糧，在低血糖的時(shí)候可以及時(shí)使用。
4、有條件的帶上血糖監(jiān)測(cè)儀，時(shí)刻對(duì)血糖濃度進(jìn)行監(jiān)控，來(lái)控制住病情。
旅游出發(fā)前還是要測(cè)一下空腹血糖的濃度，餐后血糖濃度，咨詢一下醫(yī)生是否能出游，讓醫(yī)生來(lái)決斷，如果有腎功能不全、心功能衰竭、失明等嚴(yán)重癥狀的人最好還是不要出行。
糖尿病患者旅行的注意事項(xiàng)： 1、帶好足夠的藥物，尤其是胰島素，注射器械和消毒用具。 2、攜帶病情卡或者病歷卡去醫(yī)院的時(shí)候能夠給醫(yī)生一些參考。 3、帶上糖果和巧克力、餅干等干糧，在低血糖的時(shí)候可以及時(shí)使用。 4、有條件的帶上血糖監(jiān)測(cè)儀，時(shí)刻對(duì)血糖濃度進(jìn)行監(jiān)控，來(lái)控制住病情。 旅游出發(fā)前還是要測(cè)一下空腹血糖的濃度，餐后血糖濃度，咨詢一下醫(yī)生是否能出游，讓醫(yī)生來(lái)決斷，如果有腎功能不全、心功能衰竭、失明等嚴(yán)重癥狀的人最好還是不要出行。
糖尿病人外出旅游時(shí)的注意事項(xiàng)如下： 一、外出旅游時(shí)，原有的生活規(guī)律被打亂，血糖可能會(huì)發(fā)生變化而不易控制。因此在旅行前要充分考慮到可能發(fā)生的變化，在心理上、物質(zhì)上都要做好應(yīng)變的準(zhǔn)備。 二、在準(zhǔn)備旅游前2~3個(gè)月要去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，盡量做到對(duì)疾病心中有數(shù)。 三、帶好足夠的治療用藥，包括口服降糖藥、胰島素及其他必需的藥品。 四、帶好血糖儀和足夠用的血糖試紙。 五、安排好旅行時(shí)間，盡量使旅游生活規(guī)律，包括用餐、用藥、運(yùn)動(dòng)及起居方面。 六、做好監(jiān)測(cè)記錄和旅游日記，自己可以發(fā)現(xiàn)什么事情能做，什么事情不能做，有根據(jù)的調(diào)整旅游的方式和旅游的強(qiáng)度，適應(yīng)異地的生活。 七、隨身攜帶糖果、巧克力和加餐食品。路途中該加餐時(shí)要加餐，預(yù)防低血糖的發(fā)作。 八、胰島素要放在隔熱旅行袋中保存，到了住地，將瓶裝胰島素或未用的胰島素筆芯放到冰箱冷藏室。 九、旅游時(shí)的服裝要休閑舒適，要考慮到天氣的變化，多帶些適當(dāng)?shù)囊路?，以防感冒?十、鞋要輕便舒適，鞋底要防滑，不能太薄。有點(diǎn)小傷要早治，不要忍著，以免釀成大禍。 十一、旅游最好結(jié)伴而行，并隨身攜帶求助。 十二、旅游時(shí)身邊要帶足夠的水，或隨時(shí)可以買(mǎi)到水。糖尿病病人不能缺水，渴了必須喝水，不要怕排尿而不喝水。 十三、勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。
對(duì)于糖尿病飲食，有以下幾點(diǎn)建議： 1.清淡飲食，烹飪的時(shí)候，油水不宜過(guò)大，最好選擇清蒸、煮、燉、涼拌等方式，建議患者足量飲水，每天飲水建議能夠達(dá)到1500到1700毫升，限制飲酒。 2.飲食規(guī)律，三餐定時(shí)定量，控制總量，每餐一般只吃七分飽或八分飽，而且要以素食為主。另外建議注意進(jìn)餐的順序，可以先吃蔬菜，再吃肉類，最后吃主食，粗細(xì)搭配，細(xì)嚼慢咽，控制進(jìn)餐速度。一般早餐建議15到20分鐘左右，中餐晚餐30分鐘左右。 3.建議全谷物、雜豆類占食物三分之一，血糖高的時(shí)候，應(yīng)該避免吃能夠迅速引起血糖升高的食物，比如稀飯、米線、面條等，因?yàn)檫@些食物能較快地消化吸收入血，迅速引起血糖升高。 4.血糖高的時(shí)候，應(yīng)以黃瓜、西紅柿代替水果等等。
糖尿病飲食方面應(yīng)注意什么：糖尿病飲食方面應(yīng)該是一個(gè)平衡膳食，食物種類有五大類，相對(duì)選擇會(huì)豐富一些，平時(shí)盡量少吃或不吃白糖、紅糖、蜜餞和雪糕，和盡量少吃飽和脂肪酸高的食物，比如肥肉，豬油等，少吃含糖量高的水果。不要喝酒，盡量少吃高碳水化合物、低蛋白質(zhì)的食物。
妊娠前糖代謝正?；蛴袧撛谔悄土繙p退，妊娠期才出現(xiàn)糖尿病，又稱為妊娠期糖尿病。但是低血糖對(duì)孕婦也是不好的，也可以導(dǎo)致流產(chǎn)。所以診斷出妊娠糖尿病，在給她用胰島素時(shí)也很猶豫。所以還是建議控制飲食，注意碳水化合物，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)度。
妊娠期糖尿病首先要注意飲食，道甜的食物盡量不吃，淀粉含量高的盡量少吃。每餐要吃到7分飽，在兩餐之間可以加餐，同時(shí)還要注意運(yùn)動(dòng)。每次餐后30分鐘要進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)30分鐘左右，這樣可有效地控制血糖。 同時(shí)還要注意監(jiān)測(cè)血糖，如血糖控制比較平穩(wěn)，可每周去醫(yī)院監(jiān)測(cè)一次血糖的變化情況。如血糖控制不滿意，建議到醫(yī)院住院治療，來(lái)監(jiān)測(cè)血糖，達(dá)到滿意的程度后，然后出院回家進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)。同時(shí)還要做好產(chǎn)檢，如果發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)減少，或者是胎動(dòng)過(guò)頻，要及時(shí)到醫(yī)院來(lái)做產(chǎn)檢，了解胎兒的宮內(nèi)情況。
