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女性備孕前要檢查血尿常規(guī)、凝血常規(guī)、免疫檢查，是否有傳染病。最好做陰道分泌物的檢查。如果家里養(yǎng)有寵物，還要做病毒檢查。如果之前月經(jīng)不規(guī)律，要做激素六項的檢查和甲狀腺功能的檢查。
如果之前有胚胎停育、流產(chǎn)或不良孕產(chǎn)史，需要檢查免疫抗體，比如抗磷脂抗體?？沽字贵w與胚胎停育或胚胎發(fā)育不良有關(guān)，出現(xiàn)抗磷脂抗體陽性，要先治療，然后再懷孕，以免懷孕后引起胚胎停育。懷孕前3個月要吃葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
女性備孕前要檢查血尿常規(guī)、凝血常規(guī)、免疫檢查，是否有傳染病。最好做陰道分泌物的檢查。如果家里養(yǎng)有寵物，還要做病毒檢查。如果之前月經(jīng)不規(guī)律，要做激素六項的檢查和甲狀腺功能的檢查。 如果之前有胚胎停育、流產(chǎn)或不良孕產(chǎn)史，需要檢查免疫抗體，比如抗磷脂抗體。抗磷脂抗體與胚胎停育或胚胎發(fā)育不良有關(guān)，出現(xiàn)抗磷脂抗體陽性，要先治療，然后再懷孕，以免懷孕后引起胚胎停育。懷孕前3個月要吃葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
如果病人有一些明確的有可能影響生育的一些原發(fā)的疾病，比如說曾經(jīng)有過宮外孕的病史或者說曾經(jīng)有過，闌尾炎切除手術(shù)的病史等等，有可能影響到懷孕的某一個細節(jié)的時候或者某一個環(huán)節(jié)的時候，我們也可以建議病人做一些適當?shù)臋z查，比如說月經(jīng)不規(guī)律的人可以查一下基礎(chǔ)的生殖激素，了解一下卵巢的激素水平怎么樣，如果說是月經(jīng)不規(guī)律同時還要需要看一下，有沒有多囊卵巢的情況或者說卵巢功能的儲備是怎么樣的，必要的時候病人說，我老是不知道，我什么時候該同房什么時候排卵期不清楚，我們也可以讓病人來做B超來監(jiān)測一下排卵的情況，這樣也是有助于病人有一個高效的懷孕的過程。
男士如果說長期的有一些不良的生活習(xí)慣煙酒 ，以及長期的IT行業(yè)的工作人員從業(yè)者長期熬夜或者說長期伏案工作，睪丸局部的溫度也比較高這種情況經(jīng)常會在，很年輕的病人身上發(fā)現(xiàn)有一些少弱精子的這種情況，我們也會適時的建議男士來做一個相關(guān)的檢查，如果沒有問題的話，這樣小夫妻倆還可以踏踏實實的再備孕，如果說這些檢查有提示某些問題，也可以利用這段時間，來雙方進行一下調(diào)理和治療也有利于他們更好的懷孕。
備孕前可以多吃一些水果和蔬菜，因為綠葉蔬菜當中都是含有葉酸的，水果當中含有大量的維生素。 同時要清淡飲食，不要吃油膩的食物，要戒煙、戒酒。在備孕前三個月需要開始吃葉酸，葉酸是每一個孕婦都必須要吃的，葉酸可以明顯的減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)病率。 飲食要均衡，可以多吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物。還要注意體重，如果體重比較重，需要減肥。如果體重比較輕，需要多吃一些含有碳水化合物的食物，只要是體重指數(shù)在正常的范圍以內(nèi)，就可以備孕。
備孕期間對食材的選擇上并沒有特殊的要求。 備孕前一般建議服用葉酸，雖然很多食物中也含有葉酸的成分，但是其含量一般不足以滿足對于備孕的需求，關(guān)于食材的選擇，主要是希望飲食健康、營養(yǎng)全面，同時對于體重進行控制，體重對人體的激素分泌有影響。無論是肥胖或者過瘦的女性，都有可能導(dǎo)致激素分泌的異常，影響受孕率。 可以適當?shù)耐ㄟ^飲食對于體重進行控制。至于食材的種類并沒有某一種或者某一類的食材，對于妊娠具有明顯的效果，所以并不需要通過某種或者某一類食材的額外使用，而達到促進懷孕的效果。
在備孕前可以進行胸透。 胸透是一種放射性檢查，主要了解心肺部位有無出現(xiàn)器質(zhì)性病變，胸透會接觸到放射線，但放射線一般較快會被代謝，不會在人體內(nèi)長期存在，所以在備孕前接觸胸透，一般不會對其妊娠造成明顯的影響。 在妊娠期間接觸放射線，有可能影響胎兒的生長發(fā)育，尤其是妊娠早期，但是一次檢查接觸的放射性劑量是相對有限的，所以一般不會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)明顯的器質(zhì)性病變，或染色體異常等情況的發(fā)生。 在懷孕，以及備孕期間，如果疾病需要，進行放射性檢查，可以考慮適當?shù)倪M行，不用過于擔(dān)心，只要盡可能的做好防護，以及盡可能的避免在懷孕早期進行就可以了。
