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每天早上起來(lái)排便是一種非常好的習(xí)慣。
腸胃經(jīng)過一夜的消化和吸收，會(huì)將前一天的食物完全消化，腸道內(nèi)有大量的食物殘?jiān)投舅亍Ｈ绻谠缟吓疟?，?huì)將這些消化完的殘留物以及各類毒素排出體外，避免糞便以及消化以后的毒素，長(zhǎng)期的滯留腸胃內(nèi)重新被吸收到血液中。長(zhǎng)期處于這種情況，很容易造成腸胃疾病以及其他的疾病。
在早上排便清空腸胃，也利于將腸胃調(diào)整到比較好的狀態(tài)，對(duì)于新的一天對(duì)食物消化吸收有很大的幫助。所以養(yǎng)成每天早起排便的習(xí)慣還是比較好的，同時(shí)還可以有效的預(yù)防便秘。
每天早上起來(lái)排便是一種非常好的習(xí)慣。 腸胃經(jīng)過一夜的消化和吸收，會(huì)將前一天的食物完全消化，腸道內(nèi)有大量的食物殘?jiān)投舅?。如果在早上排便，?huì)將這些消化完的殘留物以及各類毒素排出體外，避免糞便以及消化以后的毒素，長(zhǎng)期的滯留腸胃內(nèi)重新被吸收到血液中。長(zhǎng)期處于這種情況，很容易造成腸胃疾病以及其他的疾病。 在早上排便清空腸胃，也利于將腸胃調(diào)整到比較好的狀態(tài)，對(duì)于新的一天對(duì)食物消化吸收有很大的幫助。所以養(yǎng)成每天早起排便的習(xí)慣還是比較好的，同時(shí)還可以有效的預(yù)防便秘。
寶寶一個(gè)星期不大便，那么這種如果是6個(gè)月以下的小小孩時(shí)，不一定是便秘，有可能就是俗稱的長(zhǎng)肚子。如果這些孩子除了沒有大便，其他并沒有腹脹，沒有嘔吐，吃喝都挺好，精神也正常，一旦大便時(shí)大便性狀也正常，也就是大便比較軟，不干不硬，排便時(shí)不費(fèi)勁，那么這種也就考慮是攢肚子，不是便秘，不是疾病狀態(tài)。 這種情況下，多見于吃母乳的寶寶也是一種正?，F(xiàn)象，是因?yàn)槟溉楹孟?，所以孩子產(chǎn)生的食物殘?jiān)容^少。 不能引起孩子產(chǎn)生大便，就出現(xiàn)幾天沒有大便的情況，甚至一個(gè)星期不拉。
口臭也稱為口氣或者是口腔異味。經(jīng)常有很多人會(huì)存在這個(gè)問題，要分析一下它是什么原因?qū)е碌?。一方面就可能是食物殘?jiān)鼩埩粼诳谇缓脱例X當(dāng)中，發(fā)酵了以后，出現(xiàn)那種異常的氣味。還有有些人喜歡抽煙、喝酒、喝咖啡，還有吃蔥、吃蒜這種比較刺激的食物，還有一些什么吃臭豆腐、吃臭雞蛋這些食物都會(huì)引起我們的口臭。還有就是我們口腔的問題，比如說(shuō)牙的問題、口腔黏膜的問題，會(huì)產(chǎn)生一些異常的氣味，產(chǎn)生口臭。還有就是我們胃腸道的問題，有一些人消化功能不好，會(huì)出現(xiàn)一些空氣，這個(gè)大家要分析一下自己到底是什么方面的問題，然后有針對(duì)性的去看一下醫(yī)生，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，然后解決問題，改善癥狀。
拉黑色大便，要尋找引起黑色大便的原因，黑色大便常見的原因主要是消化道出血，以及進(jìn)食一些有色素的食物，比如像動(dòng)物的血制品，鴨血、雞血、羊血，包括菠菜，這些食物含有鐵元素比較多，在進(jìn)食以后在體內(nèi)形成硫酸亞鐵會(huì)引起大便發(fā)黑， 所以患者在出現(xiàn)大便發(fā)黑的時(shí)候，要尋找引起黑便的原因，對(duì)于消化道出血的患者需要口服護(hù)胃抑酸以及止血的藥物，像奧美拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑，或者是云南白藥膠囊，對(duì)于進(jìn)食引起的大便發(fā)黑，可以不需要藥物治療。
每天早上肚子疼可能是胃腸道功能紊亂所引起的，也可能是組織或臟器發(fā)生了器質(zhì)性病變所引起。 如果患者出現(xiàn)了胃腸道功能紊亂，腸道蠕動(dòng)會(huì)加快，患者會(huì)出現(xiàn)肚子疼，一般為絞痛或隱痛，常常伴有腹脹。 如果患者出現(xiàn)了胃潰瘍或者慢性胃炎，會(huì)出現(xiàn)劍突下疼痛，常常伴有燒心，甚至出現(xiàn)反酸。 如果患者有膽囊炎，可以出現(xiàn)右上腹或劍突下疼痛。 所以，出現(xiàn)了早上肚子疼以后，建議患者完善相關(guān)的檢查，明確是何種疾病，比如完善血常規(guī)檢查、B超檢查，甚至完善胃鏡檢查，千萬(wàn)不要盲目吃藥，否則有可能延誤診治。
大便出血不痛，主要與近一段時(shí)間的飲食不當(dāng)及長(zhǎng)時(shí)間站立或者久坐引發(fā)了內(nèi)痔造成的。 出現(xiàn)這個(gè)情況，不要驚慌，在飲食上需要積極調(diào)理，忌煙忌酒，不要吃辛辣刺激的食物，多吃富含粗纖維的蔬菜和水果，起到潤(rùn)腸通便的作用。也可以適當(dāng)增加一些粗糧，比如小麥、玉米面、豆制品等，同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站，養(yǎng)成良好的生活排便的習(xí)慣。 出血的原因還有肛裂、結(jié)直腸炎、結(jié)直腸息肉等，一般建議做個(gè)結(jié)腸鏡檢查，進(jìn)一步明確，有沒有其他原因所造成便血的可能。
