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晨起腰痛是怎么回事

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晨起腰痛最常見的原因是腰肌勞損和腰背部的肌筋膜炎,這兩種情況都會導(dǎo)致晨醒時腰痛。
腰肌勞損是由于腰肌受到外傷后沒有得到有效的治療,或者由于頻繁的彎曲腰椎,而引起的腰背部肌肉痙攣。肌肉痙攣時,晨起時腰部疼痛比較劇烈。對于腰背肌肌筋膜炎一般是由于患者夜間睡眠時寒風(fēng)侵襲或者受涼后導(dǎo)致的無菌性炎癥,這種炎癥在早晨起來的時候疼痛比較劇烈,經(jīng)過一段時間的活動后疼痛反而減輕。
對于這兩種疾病的治療,一般建議患者改變體位,臥床休息,口服非甾體的抗炎藥物或者進(jìn)行物理治療多有不錯的效果。

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  • 晨起后腰疼,但是活動后腰痛可以緩解,考慮是腰背部的筋膜炎,或者腰背部的小關(guān)節(jié)功能紊亂,晨起腰疼,說明在晚上睡覺的時候,身體在某一個姿勢待的時間過長,有時候受涼會加重疼痛。晨起后,由于小關(guān)節(jié)發(fā)生錯位,這時候一般移位程度比較輕,還沒有恢復(fù)到正常的狀態(tài)。 腰疼會出現(xiàn),但是當(dāng)局部進(jìn)行按摩、理療或者輕微的活動之后,小關(guān)節(jié)自行復(fù)位。有時候會聽到響聲,聽到響聲之后,腰疼會有明顯的緩解,這說明是腰椎的小關(guān)節(jié)發(fā)生了半脫位的現(xiàn)象。 如果活動之后疼痛緩解,這個期間并沒有發(fā)生響聲,就考慮是腰背部的筋膜炎造成的這種疾病需要加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉,就可以降低發(fā)病的幾率。

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