運(yùn)動后臉很紅是什么原因
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
運(yùn)動后引起臉紅的原因很多：
首先，因?yàn)槟槻康难芊植己茇S富，加上離大血管比較近，運(yùn)動時加速了血液循環(huán)，會使得臉部的血液供應(yīng)增加，就可能出現(xiàn)運(yùn)動后臉部充血，臉發(fā)紅的現(xiàn)象。
其次，當(dāng)運(yùn)動的時候，會消耗身體內(nèi)的氧氣，所需要的氧氣量會增加，人體會自動調(diào)節(jié)吸收氧氣。在這個過程中心跳就會加速，血液的流動速度就會加快，從而引起面部的血流量增多，出現(xiàn)泛紅的現(xiàn)象。另外，運(yùn)動時腎上腺素分泌會升高，而腎上腺素分泌的增加會導(dǎo)致面部毛細(xì)血管開放，血循環(huán)增加，從而出現(xiàn)臉紅。
一般情況下，運(yùn)動后出現(xiàn)臉紅是很正常的現(xiàn)象，休息一會就會消退。
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運(yùn)動后臉很紅的具體原因，因人而異。
有的人可能只是家族性的遺傳因素而導(dǎo)致的，因?yàn)橛械娜诉\(yùn)動以后，由于血液循環(huán)加速，而這時候臉部的毛細(xì)血管比較豐富的時候，必然會造成顏面部位的充血反應(yīng)更加明顯，所以就出現(xiàn)了臉紅。
當(dāng)然也有的人可能是因?yàn)橐恍┘膊?，而誘發(fā)這種現(xiàn)象，特別是有的人如果出現(xiàn)了上呼吸道感染，或者是其他疾病而導(dǎo)致發(fā)熱，運(yùn)動以后就可能會造成臉部潮紅現(xiàn)象，更加嚴(yán)重的反應(yīng)。
當(dāng)然也有的人可能是臉部本身就出現(xiàn)一炎癥性的反應(yīng)，特別是出現(xiàn)了日光性皮炎或者過敏性皮炎，就更容易產(chǎn)生這種現(xiàn)象。
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運(yùn)動后引起臉紅的原因很多：
首先，因?yàn)槟槻康难芊植己茇S富，加上離大血管比較近，運(yùn)動時加速了血液循環(huán)，會使得臉部的血液供應(yīng)增加，就可能出現(xiàn)運(yùn)動后臉部充血，臉發(fā)紅的現(xiàn)象。
其次，當(dāng)運(yùn)動的時候，會消耗身體內(nèi)的氧氣，所需要的氧氣量會增加，人體會自動調(diào)節(jié)吸收氧氣。在這個過程中心跳就會加速，血液的流動速度就會加快，從而引起面部的血流量增多，出現(xiàn)泛紅的現(xiàn)象。另外，運(yùn)動時腎上腺素分泌會升高，而腎上腺素分泌的增加會導(dǎo)致面部毛細(xì)血管開放，血循環(huán)增加，從而出現(xiàn)臉紅。
一般情況下，運(yùn)動后出現(xiàn)臉紅是很正常的現(xiàn)象，休息一會就會消退。
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對于面部出現(xiàn)紅痘痘的原因，考慮為脂溢性皮炎的皮損表現(xiàn)。
脂溢性皮炎屬于一種炎癥性的反應(yīng)，與飲食作息和不恰當(dāng)?shù)氖褂米o(hù)膚品、日曬等多種因素相關(guān)，要注重皮膚的清潔和保濕護(hù)理、防曬、避免情緒激動，忌食辛辣刺激，堅持使用保濕系列的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，以修復(fù)面部受損的皮膚屏障，并給予抗炎等對癥處理。兼顧改善外周血管通透性和脆性，可遵醫(yī)囑口服左西替利嗪口服液、硫酸羥氯喹片、白芍總苷膠囊、維生素C片等藥，于與面部損害區(qū)域可外敷殼聚糖溶液及涂布生長因子凝膠。
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舌尖紅的原因如下：
第一、舌乳頭炎，因?yàn)榻z狀乳頭和菌狀乳頭分布在舌尖部分，乳頭出現(xiàn)炎癥就會導(dǎo)致舌尖發(fā)紅。
第二、萎縮性舌炎，萎縮性舌炎不僅是舌尖發(fā)紅，整個舌頭都表現(xiàn)為異常發(fā)紅現(xiàn)象，萎縮性舌炎大多是貧血引起對癥進(jìn)行治療即可。
第三、當(dāng)舌尖受到尖銳物外力作用時，如牙齒咬傷、食物劃傷等也會出現(xiàn)舌尖紅的情況。
第四、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，舌尖處出現(xiàn)復(fù)發(fā)性口腔潰瘍也會發(fā)現(xiàn)舌尖紅。
第五、當(dāng)大量食用辛辣、刺激的食物，舌尖部位受到刺激導(dǎo)致舌尖發(fā)紅。
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如果是局部的牙齦發(fā)紅，要看一下是否有塞牙，或者是牙齒上有沒有不良的修復(fù)體，是不是有些刺激牙齦邊緣發(fā)紅、出血。
如果是全口的牙齦發(fā)紅，可能是牙齦炎，要看一下牙齒上有沒有牙結(jié)石、牙垢這些刺激物。
如果是修復(fù)體導(dǎo)致的，需要拆除重新做。如果是塞牙導(dǎo)致的，可以在家里備著牙線，吃完飯以后，如果塞牙的話，用牙線自己清理一下就可以。如果是牙結(jié)石和牙垢導(dǎo)致的刺激性牙齦炎，則一定要去口腔科定期的清潔牙齒，然后配合使用消炎的牙膏，例如云南白藥牙膏，具體的原因建議面診，讓醫(yī)生檢查一下，再做決定。
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舌尖紅的原因如下：
1、有可能是心火的情況，是心肺的反應(yīng)區(qū)，如舌尖是紅色，還伴有口腔干燥、煩躁不安、口舌、口瘡、睡眠不好、尿黃、大便干燥等癥狀，就意味著有心火，此時應(yīng)注意降低心火，保持穩(wěn)定的情緒。一般比正常顏色更深的紅色舌頭是常見的病體癥狀。這種情況首先要注意平時保持良好的生活習(xí)慣，多喝水，多吃新鮮蔬菜，保持大便通暢。其次生活作息規(guī)律。
2、舌尖發(fā)紅也有可能是正?，F(xiàn)象，成年男子陽氣較足，舌苔發(fā)紅如果沒有癥狀，是不用治療的，是屬于正常現(xiàn)象。
