運(yùn)動后打嗝是什么原因
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 運(yùn)動后打嗝是什么原因
精選回答：
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- 劉正新 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科
- 也可以針灸治療，穴位按摩等，都可以止住打嗝，平時飯后不要劇烈的運(yùn)動，吃飯時細(xì)嚼慢咽，不僅有利于營養(yǎng)吸收，還可以加快胃的排空，飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，吃易消化的流質(zhì)飲食，少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，少吃油炸食品和甜食，睡前不要進(jìn)食，飯后適當(dāng)?shù)幕顒樱燥垥r不要說話。?運(yùn)動打嗝可能是由于進(jìn)食后劇烈運(yùn)動，食物沒有消化反流引起的胃脹氣，或者胃食管反流，出現(xiàn)膈肌痙攣，因此有打嗝，此時可以停止運(yùn)動，喝口溫開水，分?jǐn)?shù)次咽下，腹部保暖，分散注意力，如果打嗝仍然不止，則可以口服藥物，如胃復(fù)安等。