補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間，就人的一生來(lái)說(shuō)，最佳時(shí)間是嬰幼兒時(shí)期，青春期和老年期。
因?yàn)閶胗變簳r(shí)期如果缺鈣，會(huì)導(dǎo)致骨骼畸形，引起佝僂病的發(fā)生。在青春期如果缺鈣，會(huì)導(dǎo)致患者長(zhǎng)不高。對(duì)于老年期的患者，由于鈣丟失，如果不補(bǔ)鈣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。
在一天當(dāng)中補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間，一般建議是在吃飯之后半小時(shí)之內(nèi)，在這個(gè)時(shí)候補(bǔ)鈣可以提高補(bǔ)鈣的吸收率。
總之，鈣是一種安全制劑，在補(bǔ)鈣的同時(shí)是非常安全的，建議患者參考說(shuō)明書。
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因?yàn)閶胗變簳r(shí)期如果缺鈣，會(huì)導(dǎo)致骨骼畸形，引起佝僂病的發(fā)生。在青春期如果缺鈣，會(huì)導(dǎo)致患者長(zhǎng)不高。對(duì)于老年期的患者，由于鈣丟失，如果不補(bǔ)鈣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。
在一天當(dāng)中補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間，一般建議是在吃飯之后半小時(shí)之內(nèi)，在這個(gè)時(shí)候補(bǔ)鈣可以提高補(bǔ)鈣的吸收率。
總之，鈣是一種安全制劑，在補(bǔ)鈣的同時(shí)是非常安全的，建議患者參考說(shuō)明書。
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孕婦補(bǔ)鈣最佳的時(shí)間應(yīng)該是在孕中期和孕晚期。因?yàn)樵兄衅?，孩子越?lái)越大，需求量高了，骨骼也在發(fā)育了，這時(shí)需要的鈣元素就多了。所以從孕中期一般開始補(bǔ)鈣一直到孕晚期，那么在一天中，我們什么時(shí)候補(bǔ)鈣呢，這個(gè)說(shuō)法不同，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的觀點(diǎn)也不同，一天中不是一天就吃一次鈣片，我們有的鈣片是一天要吃三次的，有的鈣是一天就吃一次的，有的鈣是一天吃兩次的，所以看這個(gè)鈣劑的藥物說(shuō)明去服用鈣片，藥物說(shuō)明一天三次就按三次吃，一天一次就按一天一次吃，所以時(shí)間是可以控制的，所以，除了吃鈣片，大家還要去曬太陽(yáng)，我們一直在強(qiáng)調(diào)吃鈣、吃D、曬太陽(yáng)，不曬太陽(yáng)你的鈣是不能吸收的。
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羊水穿刺的最佳時(shí)機(jī)可以在羊水多時(shí)，一般在16周后羊水較多，我們可以預(yù)約，但是超過(guò)24周就不太適宜了。因?yàn)檫@時(shí)候胎寶寶比較大了，他比較大了你在穿刺的時(shí)候，這個(gè)針頭容易傷及胎兒，所以一般是在16周到24周之間預(yù)約或做這個(gè)操作，太大不太適宜，太小羊水不夠，不夠的情況下我也抽不出那么多羊水來(lái)，所以太小也不做，太大也不做了，所以要把握住這個(gè)時(shí)間段，如果有需求的人，你上醫(yī)院了要跟醫(yī)生說(shuō)清楚了這個(gè)時(shí)間段，羊水穿刺是這樣的，也不是每一個(gè)醫(yī)院，都可以實(shí)行羊水穿刺的，所以羊水穿刺一定是有資質(zhì)的醫(yī)院去做這個(gè)檢查。
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測(cè)血糖的最佳時(shí)間是在什么時(shí)候？經(jīng)常都會(huì)看到病人給血糖監(jiān)測(cè)表上面有每天早上空腹的血糖，但是也僅僅只有早上空腹的血糖，實(shí)際上這個(gè)是不便于醫(yī)生了解患者血糖譜的，一般建議患者測(cè)血糖是測(cè)一整天的血糖，怎么測(cè)，也就是每天的早餐中餐晚餐的餐前血糖，以及吃飯以后餐后兩小時(shí)的血糖，吃飯是以進(jìn)食第一口飯為準(zhǔn)，這樣監(jiān)測(cè)血糖才能夠保證醫(yī)生了解一天的血糖變化的情況，然后有的患者需要根據(jù)自身情況加測(cè)夜間睡前，或者是凌晨?jī)牲c(diǎn)或者三點(diǎn)的血糖的情況，這樣才便于醫(yī)生調(diào)整降糖治療方案。
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理論上來(lái)講矮小癥兒童越小，治療效果越好，因?yàn)楹⒆釉叫〉臅r(shí)候骨骺的生長(zhǎng)板，生長(zhǎng)潛能越大，所以一般臨床上三歲以上可以開始治療，但是如果確診是生長(zhǎng)激素缺乏癥的也可以提前治療，療程一般可以持續(xù)到骨骺接近閉合或者成為理想身高為止。部分矮小癥患者經(jīng)過(guò)積極的治療是可以治愈的，不過(guò)一定要掌握好治療的方式和治療的時(shí)機(jī)。一些家長(zhǎng)由于求醫(yī)心切，帶孩子到非正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，或使用非常規(guī)手段進(jìn)行治療，盲目服用保健品、所謂的增高產(chǎn)品等，這樣反而會(huì)耽誤到孩子的治療，要引起重視。在積極藥物治療的同時(shí)，家長(zhǎng)還要注意，在孩子的發(fā)育期，家長(zhǎng)要給予均衡的飲食，鼓勵(lì)孩子多到戶外運(yùn)動(dòng)、曬太陽(yáng)，保持規(guī)律的作息，只要保持激素水平分泌正常，孩子就可以達(dá)到理想的身高。
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中國(guó)是個(gè)普遍缺鈣的國(guó)家，半數(shù)以上的人群都存在缺鈣癥狀，因此從寶寶期就應(yīng)該開始適度的補(bǔ)鈣了，從寶寶出生后2到4周應(yīng)開始補(bǔ)充維生素D，常用的維生素D劑一般攝入量要到400到800每國(guó)際單位每日，一直服用到孩子2歲后，在青少年期因?yàn)榭焖俚纳L(zhǎng)發(fā)育也應(yīng)積極的補(bǔ)充鈣劑及維生素D，中年患者時(shí)一般是個(gè)骨峰值，35歲后骨量開始逐漸流失，那么在40歲左右就應(yīng)該開始積極補(bǔ)鈣了，如果這時(shí)還是沒有開始補(bǔ)鈣，也不晚，50歲左右絕經(jīng)周期時(shí)也要開始補(bǔ)鈣，當(dāng)常規(guī)70歲以上時(shí)會(huì)出現(xiàn)臟器功能的衰竭，這時(shí)補(bǔ)鈣就更有必要了。
