抽筋是怎么回事
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抽筋是由于肌肉過(guò)度強(qiáng)烈的痙攣,收縮引起的肢體疼痛,肢體異常,最常見(jiàn)的抽筋是小腿部位,引起抽筋的原因有以下幾種:第一種是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)以后,身體大量出汗,電解質(zhì)紊亂引起的。
第二種情況是由于老年人缺鈣引起的,大多數(shù)出現(xiàn)在夜間睡眠時(shí)突然抽筋,抽筋以后,患者需要立即注意休息,然后將抽筋的足背極度背伸,對(duì)抗抽筋,直到抽筋停止為止。
抽筋以后,疼痛明顯的可以通過(guò)冰塊、冷毛巾進(jìn)行冷敷,也可以口服非甾體抗炎藥,消炎鎮(zhèn)痛。
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抽筋是由于肌肉過(guò)度強(qiáng)烈的痙攣,收縮引起的肢體疼痛,肢體異常,最常見(jiàn)的抽筋是小腿部位,引起抽筋的原因有以下幾種:第一種是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)以后,身體大量出汗,電解質(zhì)紊亂引起的。
第二種情況是由于老年人缺鈣引起的,大多數(shù)出現(xiàn)在夜間睡眠時(shí)突然抽筋,抽筋以后,患者需要立即注意休息,然后將抽筋的足背極度背伸,對(duì)抗抽筋,直到抽筋停止為止。
抽筋以后,疼痛明顯的可以通過(guò)冰塊、冷毛巾進(jìn)行冷敷,也可以口服非甾體抗炎藥,消炎鎮(zhèn)痛。
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身體抽筋的原因有很多:
第一、常見(jiàn)的有低鈣血癥、骨質(zhì)疏松,患者會(huì)出現(xiàn)身體抽筋,尤其是以下肢抽筋為主,夜間多見(jiàn),需要補(bǔ)鈣治療才能改善患者的癥狀。
第二、患有癲癇,在癲癇發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)身體的抽筋,四肢為主,肌張力增高,口角緊閉,需要腦電圖檢查,明確是否是癲癇癥。及時(shí)的給予抗癲癇的藥物口服,改善患者的癥狀。
第三、還有是腰椎或者胸椎,或者頸椎壓迫脊髓、壓迫神經(jīng)引起的肢體抽搐。
不管是什么原因引起的,都需要進(jìn)行相應(yīng)的檢查明確,給予對(duì)癥性的治療。
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手指抽筋引起的原因有很多:
一、缺鈣建議可以用高鈣食物,如雞蛋、牛奶、蝦皮、芝麻醬等。
二、頸椎病。神經(jīng)病型頸椎病壓迫神經(jīng)可以引起脖子僵硬、手臂酸痛,手指麻木、拘攣、抽筋等癥狀。
三、腦血管疾病、腦梗塞等腦血管疾病,初期也會(huì)有手指麻木、拘攣等癥狀,偏身感覺(jué)障礙,活動(dòng)不利等。
四、著涼勞累,情緒發(fā)怒等,也會(huì)導(dǎo)致如果手指抽筋的癥狀正常發(fā)聲發(fā)作頻繁,持續(xù)不緩解,建議最好到正規(guī)醫(yī)院檢查清楚后規(guī)范化治療。
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腳部老是抽筋首先需要排除患者是不是因?yàn)槿扁}引起的,因?yàn)槿扁}而導(dǎo)致的腳部和腿部的抽筋是臨床當(dāng)中最為常見(jiàn)的一類致病因素,多數(shù)是見(jiàn)于中老年人,絕經(jīng)期的婦女或者是快速發(fā)育的青少年,因?yàn)闄C(jī)體缺鈣而會(huì)引發(fā)腳部和人體小腿部的抽筋。
其次還需要排除是不是神經(jīng)的病變,像是神經(jīng)的炎癥以及神經(jīng)的壓迫而引發(fā)的腳部的痙攣。這類疾病常常見(jiàn)于坐骨神經(jīng)炎癥,或者說(shuō)是腰椎間盤突出對(duì)坐骨神經(jīng)的壓迫,從而出現(xiàn)的下肢的痙攣。
當(dāng)然還需要排除患者是不是經(jīng)常性的行高強(qiáng)度的體育鍛煉,因?yàn)榛颊呓?jīng)常行高強(qiáng)度的體育鍛煉會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞,同時(shí)與患者出汗過(guò)多而引發(fā)肌肉缺水有直接的關(guān)系。當(dāng)然在一些寒冷因素的刺激之下,或者說(shuō)是患者情緒高度緊張的情況之下,也會(huì)出現(xiàn)腳步頻繁的抽筋。
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腳老是抽筋需要排除是不是缺鈣引起的。
在臨床當(dāng)中缺鈣多數(shù)見(jiàn)于中老年人,更年期的婦女,同時(shí)也可見(jiàn)快速發(fā)育的青少年。因?yàn)槿扁}會(huì)引發(fā)腳部和小腿頻繁的抽筋,尤其以夜間加重,另外腳部經(jīng)常性的抽筋還需要排除是否因?yàn)樯窠?jīng)的病變。在臨床上糖尿病所引發(fā)的周圍血管和神經(jīng)病變以及神經(jīng)根受壓,如椎間盤突出對(duì)坐骨神經(jīng)根的受壓,也常常引發(fā)腳部頻繁的抽筋。另外腳部頻繁的抽筋,也可能與患者受涼,情緒緊張有直接的關(guān)系。還需要排除是不是經(jīng)常性的運(yùn)動(dòng),或者一過(guò)性的行高強(qiáng)度的體育鍛煉,導(dǎo)致肌肉疲勞或者出汗過(guò)多,引發(fā)脫水,從而出現(xiàn)腳部頻繁的抽筋。
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引起小腿抽筋的常見(jiàn)原因包括勞累、寒冷以及缺鈣等因素。
如果活動(dòng)量過(guò)大,長(zhǎng)時(shí)間站立、長(zhǎng)距離行走,過(guò)于激烈的活動(dòng)引起小腿肌肉過(guò)度疲勞,肌纖維處于持續(xù)興奮的狀態(tài),容易產(chǎn)生抽搐。
此外,小腿受涼等原因也可能引起肌纖維發(fā)生痙攣、抽搐,出現(xiàn)小腿抽筋的表現(xiàn)。由于鈣離子在神經(jīng)肌肉活動(dòng)中具有非常重要的作用,當(dāng)出現(xiàn)血鈣濃度過(guò)低時(shí)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高,引起抽筋。