什么樣的人得高血壓
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
容易得高血壓的人群主要有以下幾類:
第一,就是飲食習(xí)慣不好,比如平時(shí)吸煙、飲酒、氯化鈉吃得過多,進(jìn)行高脂肪飲食,平時(shí)缺乏鍛煉,體型肥胖這些因素都可以導(dǎo)致血壓的升高。
第二、就是同時(shí)高空作業(yè)或者在噪音大的環(huán)境中工作,平時(shí)容易精神緊張、激動(dòng),經(jīng)常熬夜,這些因素也可以導(dǎo)致高血壓發(fā)病率增加。
第三,就是由器質(zhì)性的疾病導(dǎo)致的繼發(fā)性高血壓,比如存在腎上腺素瘤、腎動(dòng)脈狹窄或者甲狀腺功能亢進(jìn),這些疾病也可以導(dǎo)致血壓的升高。
出現(xiàn)高血壓以后,需要做相應(yīng)的檢查,來明確是原發(fā)性高血壓,還是繼發(fā)性的高血壓,然后再針對(duì)性的采取措施進(jìn)行治療。
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容易得高血壓的人群主要有以下幾類:
第一,就是飲食習(xí)慣不好,比如平時(shí)吸煙、飲酒、氯化鈉吃得過多,進(jìn)行高脂肪飲食,平時(shí)缺乏鍛煉,體型肥胖這些因素都可以導(dǎo)致血壓的升高。
第二、就是同時(shí)高空作業(yè)或者在噪音大的環(huán)境中工作,平時(shí)容易精神緊張、激動(dòng),經(jīng)常熬夜,這些因素也可以導(dǎo)致高血壓發(fā)病率增加。
第三,就是由器質(zhì)性的疾病導(dǎo)致的繼發(fā)性高血壓,比如存在腎上腺素瘤、腎動(dòng)脈狹窄或者甲狀腺功能亢進(jìn),這些疾病也可以導(dǎo)致血壓的升高。
出現(xiàn)高血壓以后,需要做相應(yīng)的檢查,來明確是原發(fā)性高血壓,還是繼發(fā)性的高血壓,然后再針對(duì)性的采取措施進(jìn)行治療。
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高血壓的高發(fā)人群如下:
1、老年人更容易患有高血壓,尤其是60歲以上的人群,患有高血壓的幾率就會(huì)逐漸增加;
2、長(zhǎng)期的精神壓力過大,久坐不動(dòng)的人群也容易患有高血壓;
3、肥胖也是導(dǎo)致高血壓的患病率大大增加的。
4、由于遺傳性的因素所導(dǎo)致的高血壓,如果家族里面有高血壓的人群,就要比正常人患有高血壓的幾率要高些。
5、長(zhǎng)期的大量飲酒、吸煙也是容易導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷,引起血壓增高的。
所以,為了防止出現(xiàn)高血壓,一定要避免上述的不良因素。日常生活中還要定期的到醫(yī)院進(jìn)行體檢。
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原發(fā)性高血壓的原因不清楚,但是有很多誘因。如肥胖的人和愛吃咸的人容易得高血壓;經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律的人,會(huì)使得植物神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致容易得高血壓;經(jīng)常神經(jīng)緊張的人,如司機(jī)或者其他做一些高強(qiáng)度的精力和體力勞動(dòng)的人也容易高血壓;家里有高血壓病史的年輕人發(fā)生的就比較早,而且血壓較高,吃藥難以控制;生活方面有不良嗜好的人也容易得高血壓,如吃油膩多、吃糖多、吃水果蔬菜少的人,或者長(zhǎng)期坐著,不愿運(yùn)動(dòng)的人。通過運(yùn)動(dòng)可以降低血壓,這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)以后,血管血流加快,血管舒緩,血壓就降下來了;長(zhǎng)期坐著不動(dòng),血管容易緊張,血壓就增高了。以上因素都是高血壓的誘發(fā)因素,但不可以說是高血壓的絕對(duì)原因。
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飲食方面攝入食鹽比較多的,比如說北方人口味比較咸飲食當(dāng)中咸或者是中腌菜,還有食鹽的這種攝入量是非常多的,因?yàn)槭雏}里面有過多的鈉造成我們體內(nèi)鈉鹽太多了,排出會(huì)減少導(dǎo)致體內(nèi)會(huì)發(fā)生一些鈉水潴留。再有吃的動(dòng)物脂肪比較多的,一般來說血壓高的人,體內(nèi)的這種肥胖或者是說他的脂肪含量也非常多,尤其是動(dòng)物脂肪,里面含有很多的飽和脂肪酸,這種情況也是對(duì)心血管系統(tǒng)有很大的損害。
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高血壓病分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。
原發(fā)性高血壓是一種發(fā)病原因不是很明確的高血壓病,但是隨著年齡的增加,高血壓病的發(fā)病率會(huì)逐年上升,而且一些危險(xiǎn)因素控制不佳,會(huì)導(dǎo)致血壓更容易升高,比如糖尿病、高脂血癥、經(jīng)常抽煙、喝酒、過于肥胖,家族有遺傳因素的人群容易患高血壓病。對(duì)于這種人群需要定期監(jiān)測(cè)血壓,觀察血壓是否升高。
繼發(fā)性高血壓是由于其他疾病所導(dǎo)致血壓升高,例如比較常見的有腎性高血壓、腎動(dòng)脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、多發(fā)性大動(dòng)脈炎等,需要控制這些原發(fā)病,血壓會(huì)得到一定程度的下降,甚至可以恢復(fù)到正常的血壓范圍。
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據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),我們國家的成年人當(dāng)中的二型糖尿病患者,能夠占總?cè)巳嚎倲?shù)的10%左右,這個(gè)發(fā)病率是相當(dāng)高了。比如四五十歲的同齡人,大概有百分之十的人,會(huì)出現(xiàn)血糖增高。世界上,比較發(fā)達(dá)的國家,糖尿病人數(shù)更多。