冬天容易發(fā)燒怎么辦
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
冬天容易發(fā)燒怎么辦?冬天容易發(fā)燒,多數(shù)是由于病毒感染而引起。病毒性感染目前來說治療上主要是對(duì)癥改善癥狀,特別是小孩子和體質(zhì)虛弱的人,在冬季,由于室內(nèi)空氣不流通,室內(nèi)外溫差大,小孩容易染上呼吸道疾病,年老體弱的人也容易感染。所以冬天容易發(fā)燒的話,平時(shí)要注意適當(dāng)做戶外運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,并且起床時(shí)要注意保暖,同時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充水分,室內(nèi)注意空氣流通,要適當(dāng)通風(fēng)。
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冬天容易發(fā)燒考慮是由于冬天的天氣寒冷,抵抗力比較低,沒有注意保暖,從而受涼引起的。
對(duì)于這種情況可以吃一點(diǎn)維生素C,多吃水果和蔬菜,多喝水,可以喝牛奶,吃一些肉類、蛋類,這樣能夠增加全面的營養(yǎng),增加機(jī)體的抵抗力。此外,平時(shí)還要多運(yùn)動(dòng),這樣也有利于增高免疫力。家里還要注意通風(fēng)、換氣,避免長時(shí)間的不通風(fēng)空氣,比較渾濁,也容易引起感冒。這樣注意以后,冬天容易發(fā)燒的情況就會(huì)減少。
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對(duì)于冬天容易反復(fù)發(fā)燒的情況,應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1、需要注意防寒保暖,預(yù)防呼吸道的感染。
2、還需要采取其他一些措施,比如盡量避免與感冒的患者進(jìn)行接觸,通過這些措施有助于減少患者出現(xiàn)呼吸道感染的情況,減少患者反復(fù)發(fā)燒的情況。
3、還需要注意排查患者是否存在一些基礎(chǔ)疾病。如患者存在糖尿病,應(yīng)通過積極的控制血糖,是有可能對(duì)患者的免疫力有所改善,有可能會(huì)使患者反復(fù)發(fā)燒的情況得到改善。
4、還需要注意均衡營養(yǎng)、注意適當(dāng)鍛煉,這樣也有助于提高患者的免疫力,預(yù)防患者出現(xiàn)呼吸道感染,減少患者發(fā)燒的情況。
5、對(duì)于容易反復(fù)發(fā)燒的患者,還可在入冬時(shí)注射流感疫苗、肺炎疫苗等來預(yù)防呼吸道感染,這也有助于預(yù)防患者反復(fù)發(fā)燒的情況。
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冬天容易發(fā)燒怎么辦?冬天容易發(fā)燒,多數(shù)是由于病毒感染而引起。病毒性感染目前來說治療上主要是對(duì)癥改善癥狀,特別是小孩子和體質(zhì)虛弱的人,在冬季,由于室內(nèi)空氣不流通,室內(nèi)外溫差大,小孩容易染上呼吸道疾病,年老體弱的人也容易感染。所以冬天容易發(fā)燒的話,平時(shí)要注意適當(dāng)做戶外運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,并且起床時(shí)要注意保暖,同時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充水分,室內(nèi)注意空氣流通,要適當(dāng)通風(fēng)。
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冬天發(fā)燒不建議開空調(diào)。
冬天天氣寒冷,發(fā)燒時(shí)室內(nèi)開暖氣會(huì)使空氣變得異常干燥和不流通,會(huì)使呼吸道粘膜不舒適。同時(shí),冬天發(fā)燒開空調(diào),室內(nèi)空氣不流通也會(huì)引起細(xì)菌、病毒滋生,不利于病情的恢復(fù)。冬天的時(shí)候發(fā)燒,建議室內(nèi)適當(dāng)通風(fēng),但也需要注意防寒保暖,并且需要補(bǔ)足水分,多喝水以及休息好。
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小兒的抵抗能力弱容易感染,感染以后就會(huì)引起發(fā)熱。小兒容易感染一是他的胃酸濃度比較低,細(xì)菌進(jìn)入胃以后不容易被胃酸殺滅,繼續(xù)往下行到腸腔以后,小兒的腸壁比較薄比較嫩,所以細(xì)菌容易通過腸壁侵襲入血引起感染。
另外就是小兒皮膚黏膜比較嬌嫩,輕微的損傷就會(huì)引起感染。另外小兒的淋巴結(jié)的屏障功能比較差,白細(xì)胞吞噬細(xì)菌的能力比較低,所以容易引起感染發(fā)熱。另外是血腦屏障不健全、產(chǎn)熱和散熱容易受到破壞,而引起發(fā)燒。
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冬天腳出冷汗時(shí)患者應(yīng)該注意補(bǔ)充營養(yǎng),同時(shí)要多吃些新鮮水果、蔬菜。
如果患者是陽虛或者是氣虛,也有可能會(huì)導(dǎo)致腳出冷汗的情況,則可以配合醫(yī)生服用玉屏風(fēng)散進(jìn)行調(diào)理,并且每天晚上睡覺的時(shí)候用熱水泡腳,祛除體內(nèi)寒氣,同時(shí)要穿透氣性比較高的鞋、襪,飲食上不要吃生冷刺激性的食物。
在日常生活當(dāng)中也要注意適當(dāng)?shù)腻憻?,增?qiáng)體質(zhì)。一旦發(fā)現(xiàn)腳因?yàn)樘珶岢龊?,則應(yīng)該及時(shí)換掉鞋子。