帕金森生活注意事項(xiàng)
收聽(tīng)：1.34k
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
第一、在生活當(dāng)中首先要注意防止跌倒，帕金森病患者很多會(huì)出現(xiàn)平衡障礙，跌倒風(fēng)險(xiǎn)是比較高的，家屬要注意護(hù)理，家中的地面最好可以做防滑處理，一定要在患者的活動(dòng)空間內(nèi)多設(shè)置幾個(gè)把手。
第二、帕金森病患者飲食方面也要多加注意，比如患者要多喝水，多吃一些膳食纖維豐富的食物，多吃蔬菜，注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。
第三、患者一定要注意規(guī)律的服用藥物，千萬(wàn)不要自己隨便調(diào)整藥物的劑量。除此之外，建議帕金森病的患者一定要保證充足的睡眠，要注意不要吸煙，不要喝酒，白天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)。
相關(guān)音頻推薦
-
第一、在生活當(dāng)中首先要注意防止跌倒，帕金森病患者很多會(huì)出現(xiàn)平衡障礙，跌倒風(fēng)險(xiǎn)是比較高的，家屬要注意護(hù)理，家中的地面最好可以做防滑處理，一定要在患者的活動(dòng)空間內(nèi)多設(shè)置幾個(gè)把手。
第二、帕金森病患者飲食方面也要多加注意，比如患者要多喝水，多吃一些膳食纖維豐富的食物，多吃蔬菜，注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。
第三、患者一定要注意規(guī)律的服用藥物，千萬(wàn)不要自己隨便調(diào)整藥物的劑量。除此之外，建議帕金森病的患者一定要保證充足的睡眠，要注意不要吸煙，不要喝酒，白天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)。
-
帕金森患者生活中的注意事項(xiàng)：1、最重要的就是因?yàn)榕两鹕绊懙竭\(yùn)動(dòng)，就是極容易摔跤。這到帕金森以后不能去要強(qiáng)，這個(gè)時(shí)候我要強(qiáng)地去做，這樣極容易出現(xiàn)一些意外的外傷，那我們注意這塊的話，就能夠防止意外的出現(xiàn)。2、第二個(gè)就是帕金森的時(shí)候，往往出現(xiàn)情緒的抑郁，焦慮抑郁，這個(gè)焦慮抑郁，本來(lái)就是帕金森最常見(jiàn)的伴隨的癥狀，同時(shí)因?yàn)樗霈F(xiàn)這種帕金森癥狀以后，對(duì)人的生活受影響，它從心理上來(lái)講有個(gè)負(fù)擔(dān)。一個(gè)是生理上的原因，容易出現(xiàn)焦慮抑郁，這個(gè)心理上對(duì)這個(gè)病也有些包袱的， 有些負(fù)擔(dān)的話，就容易出現(xiàn)焦慮抑郁。尤其是出現(xiàn)焦慮以后，又會(huì)使這個(gè)病加重，就會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)，如果是帕金森病的話，我們的用藥效果還是能維持的，有的人能維持幾十年的，都是一個(gè)比較穩(wěn)定的狀態(tài)都有。所以積極地科學(xué)地治療，良好的心態(tài)。
-
首先選用保護(hù)性的治療，包括應(yīng)用維生素E還有銀杏葉制劑，還有小劑量的多巴胺受體激動(dòng)劑，單胺氧化酶抑制劑等這些藥物，小劑量的進(jìn)行保護(hù)性的治療，然后就是一旦癥狀發(fā)展到一定程度，那就是正規(guī)的藥物治療，就內(nèi)科保守的藥物治療，再一個(gè)就是平時(shí)在生活上要注意一些康復(fù)治療，目前來(lái)說(shuō)比較公認(rèn)的康復(fù)有效，那就是打太極拳或者是做瑜伽都可以。
-
失眠的患者，需要注意以下幾點(diǎn)。第一，睡前處于一個(gè)平穩(wěn)狀態(tài)，不要過(guò)多的劇烈的活動(dòng)，不要看，或者是參與一些，比如說(shuō)上網(wǎng)，或者是看一些有刺激性的視頻資料。第二，少喝或者不喝，一些具有興奮性的飲料。第三、不要使用酒精來(lái)進(jìn)行助眠。第四，呢就是要養(yǎng)成良好的起居生活習(xí)慣，定時(shí)上床、睡覺(jué)。同時(shí)定時(shí)的起床。第五，養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的一個(gè)生活。因?yàn)樗咚c生物鐘，或者我們叫做生物節(jié)律，之間有關(guān)系，日出而作、日落而息。只要做到以上幾個(gè)方面，那么失眠在一定程度上會(huì)得到一些改善。
-
神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活中一定要避免心情的抑郁，否則是容易導(dǎo)致癥狀加重的。還要避免熬夜。熬夜很有可能會(huì)導(dǎo)致軀體的臟器的功能的異常，比如說(shuō)肝功能的異常。肝臟是人體解毒的器官，一定要保證充足的睡眠，還要避免吃的過(guò)多，否則也容易造成肝臟的代謝的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致垃圾過(guò)多引起代謝的紊亂，同時(shí)也會(huì)加重神經(jīng)衰弱的病情的一個(gè)癥狀。神經(jīng)衰弱的患者，還要避免吃油膩的一些食物，否則的話，它會(huì)使脂肪沉積下來(lái)，導(dǎo)致肝內(nèi)的一個(gè)沉積，影響肝功能，神經(jīng)衰弱患者，一定要避免飲酒，而且還要避免的過(guò)度的勞累。
-
腎結(jié)石患者需要注意的事項(xiàng)主要有以下幾方面：
第一、飲食調(diào)理，在飲食上堅(jiān)持低鹽低脂飲食，避免吃不含草酸類、碳酸類以及磷酸類食物。
第二、規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，堅(jiān)持早睡早起，注重勞逸結(jié)合，否則會(huì)引起身體惡性循環(huán)，增加結(jié)石的發(fā)病幾率。
第三、積極飲水，每天的飲水量達(dá)到3000毫升左右，飲水時(shí)盡量小口喝，選擇飲用白開(kāi)水，而非碳酸飲料或果汁飲料。
第四、按時(shí)復(fù)查，按時(shí)到三級(jí)醫(yī)院復(fù)查B超，明確疾病的控制情況，存在病情加重時(shí)，需要遵醫(yī)囑服用藥物，必要的情況下采取手術(shù)治療或體外碎石治療。
