脾虛的癥狀
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
脾主運(yùn)化，運(yùn)化水谷精微和運(yùn)化水濕，脾虛可見(jiàn)食欲不振、偏食、挑食，出現(xiàn)大便溏薄或者便秘的情況，又因?yàn)槠⑻摬荒苁諗z津液，還可能出現(xiàn)睡覺(jué)流口水的情況。女性可見(jiàn)白帶過(guò)多、月經(jīng)量過(guò)多或者過(guò)少等情況，月經(jīng)過(guò)多主因脾虛不能統(tǒng)攝血液所致，月經(jīng)過(guò)少，因脾虛導(dǎo)致氣血不足所致。
另外，中醫(yī)認(rèn)為脾主肌肉，因此脾虛的患者經(jīng)常會(huì)覺(jué)得全身無(wú)力、出汗多、氣短、下肢容易水腫，又因?yàn)槠⑽高\(yùn)化功能下降，可以表現(xiàn)身體偏瘦，又因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的脾虛，水濕無(wú)法運(yùn)化，淤積在體內(nèi)，也可以表現(xiàn)出身體肥胖，脾虛的患者往往表現(xiàn)為腹部肥胖。
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脾虛的癥狀
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脾主運(yùn)化，運(yùn)化水谷精微和運(yùn)化水濕，脾虛可見(jiàn)食欲不振、偏食、挑食，出現(xiàn)大便溏薄或者便秘的情況，又因?yàn)槠⑻摬荒苁諗z津液，還可能出現(xiàn)睡覺(jué)流口水的情況。女性可見(jiàn)白帶過(guò)多、月經(jīng)量過(guò)多或者過(guò)少等情況，月經(jīng)過(guò)多主因脾虛不能統(tǒng)攝血液所致，月經(jīng)過(guò)少，因脾虛導(dǎo)致氣血不足所致。
另外，中醫(yī)認(rèn)為脾主肌肉，因此脾虛的患者經(jīng)常會(huì)覺(jué)得全身無(wú)力、出汗多、氣短、下肢容易水腫，又因?yàn)槠⑽高\(yùn)化功能下降，可以表現(xiàn)身體偏瘦，又因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的脾虛，水濕無(wú)法運(yùn)化，淤積在體內(nèi)，也可以表現(xiàn)出身體肥胖，脾虛的患者往往表現(xiàn)為腹部肥胖。
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脾虛中醫(yī)上可以分為脾氣虛、脾陰虛、脾陽(yáng)虛、脾氣虛，主要是因?yàn)槠獠蛔?，脾氣生氣無(wú)力，然后會(huì)出現(xiàn)神疲乏力，少氣懶言，面色萎黃，吃完飯之后還可以明顯感覺(jué)到腹脹。如果脾氣過(guò)虛，脾氣下陷，不能固攝，脾氣該升不升反而下線(xiàn)了，還會(huì)出現(xiàn)腹部墜脹，久瀉不止，脫肛，女性子宮脫垂等癥狀。另外氣能攝血，如果脾氣歸虛進(jìn)一步的發(fā)展，就會(huì)導(dǎo)致脾虛不能統(tǒng)攝血液，出現(xiàn)鼻血、牙齒出血、尿血、便血，女性月經(jīng)過(guò)多或淋瀝不盡等血不循經(jīng)的癥狀。而且脾氣虛的時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)導(dǎo)致脾運(yùn)化水濕的功能下降，水濕停滯又會(huì)進(jìn)一步妨礙脾的運(yùn)化功能，就會(huì)表現(xiàn)出脾虛濕盛的癥狀。比如面色萎黃，神疲乏力，事之困重，脘腹不舒，吃飯不香，厭食油膩，大便不成形等癥。脾陽(yáng)虛是脾氣虛和陽(yáng)虛的結(jié)合，脾陽(yáng)虛的患者會(huì)出現(xiàn)腹脹，食欲不好，腹部容易出現(xiàn)冷痛，輕按腹部或者是溫暖腹部時(shí)會(huì)感覺(jué)舒適，喜歡吃溫?zé)岬氖澄铮闹吕?，口淡不渴，或者是出現(xiàn)肢體的浮腫，小便短少，白帶清稀量多，舌淡胖，還有齒痕，脈遲無(wú)力等癥狀，脾陰虛則會(huì)出現(xiàn)，手足心熱，口干舌燥、大便秘結(jié)等癥狀。
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在便秘中，脾虛便秘是常見(jiàn)的一型，對(duì)于脾虛的便秘它的癥狀，中醫(yī)講脾胃為后天之本，脾主運(yùn)化，胃主受納。脾主運(yùn)化就是指脾運(yùn)化，水谷精微，以營(yíng)養(yǎng)全身，而脾虛便秘的病人。主要分為以脾氣虛為主和脾陰虛為主兩種，以脾氣虛為主便秘的患者表現(xiàn)主要為排便無(wú)力，將見(jiàn)面黃消瘦，四肢乏力而已，脾陰虛為主的患者表現(xiàn)主要為，大便干結(jié)難下，形體消瘦 面色無(wú)華，口唇干燥，手足心熱，舌紅，少苔，脈細(xì)等癥狀對(duì)于脾虛便秘以氣虛為主的患者，我們臨床可以采用，以補(bǔ)氣益氣為主的治療方法，而對(duì)于脾虛便秘以脾陰虛為主的患者，我們臨床可以采用服用一些火麻仁，柏子仁等果類(lèi)來(lái)潤(rùn)滑腸道治療便秘。
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脾虛的表現(xiàn)最重要的一個(gè)反應(yīng)從邏輯關(guān)系上來(lái)推，對(duì)我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)就會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有氣血，氣血虧虛這是最常見(jiàn)的，好像俗語(yǔ)說(shuō)的人是鐵飯是鋼，就是你不吃飯很快你就會(huì)覺(jué)得饑餓。饑餓的感覺(jué)就是一種疲勞、衰竭，各個(gè)臟器功能都會(huì)有下降的那種表現(xiàn)。
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脾虛吃什么
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脾虛者可以多吃一些健脾的食物，健脾的食物有很多，比如日常經(jīng)常使用的就有紅薯、大棗、山藥、板栗、薏仁等食物，紅薯有補(bǔ)脾和血一起通便的作用。對(duì)于脾虛之人還可以用紅薯當(dāng)主食，大棗性溫，有補(bǔ)脾胃益氣血的作用。對(duì)于脾虛便溏，胃絡(luò)實(shí)少，氣血不足的人，可以經(jīng)常服用大棗。另外薏仁具有利水滲濕和止瀉的作用。對(duì)于腹瀉、食欲下降等脾虛的癥狀也都適用。山藥可以健脾胃，以肺腎補(bǔ)虛類(lèi)，可以用于脾虛食少。便溏者。另外我們常吃的板栗也有補(bǔ)中益氣，健脾益腎的功效，可用于脾腎不足導(dǎo)致的那時(shí)減少。
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脾虛怎么辦
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飲食對(duì)脾的影響是最重要的，脾虛就一定要注意，飲食一定要規(guī)律，千萬(wàn)不能饑一頓、飽一頓，暴飲暴食、冰冷的食物也要少吃，最好不吃，吃的食物也不要過(guò)于辛辣刺激或者肥甘厚膩，要飲食清淡、容易消化。
平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)益脾氣、醒脾開(kāi)胃的食物，比如板栗、山藥、大棗、扁豆等食物。另外還可以自行做腹部按摩，按摩腹部有助于調(diào)理脾胃，幫助脾胃的運(yùn)化。還要注意自己的作息，不要熬夜，要養(yǎng)成良好的按時(shí)作息的習(xí)慣，工作中也不要過(guò)度給自己壓力，不要過(guò)度的思慮，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
