生長痛意味著長高嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
生長痛確實與身高增長有直接關(guān)系，但前提是要確認疼痛是生長痛。
很多青少年處于生長發(fā)育期，因為身高增長過快，會出現(xiàn)全身骨質(zhì)疏松，此時在下肢腰部等處會出現(xiàn)骨骼性疼痛，這些疼痛在臨床上可稱為生長痛。在生長痛患者中，絕大多數(shù)患者在短期內(nèi)往往有明顯增加的趨勢。處于生長發(fā)育期的青少年，如果出現(xiàn)上述部位疼痛，建議盡快到骨科就診，確定這種疼痛的原因，是否是由于身高增加引起的，因為這個年齡的青少年也會因為很多其他因素引起相關(guān)部位的疼痛，如果是其他因素引起的。需要及時治療，因此如果患者有疼痛要先就診，明確存在生長痛，及時補充相應(yīng)的鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，以促進身高的增長。
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生長痛確實與身高增長有直接關(guān)系，但前提是要確認疼痛是生長痛。
很多青少年處于生長發(fā)育期，因為身高增長過快，會出現(xiàn)全身骨質(zhì)疏松，此時在下肢腰部等處會出現(xiàn)骨骼性疼痛，這些疼痛在臨床上可稱為生長痛。在生長痛患者中，絕大多數(shù)患者在短期內(nèi)往往有明顯增加的趨勢。處于生長發(fā)育期的青少年，如果出現(xiàn)上述部位疼痛，建議盡快到骨科就診，確定這種疼痛的原因，是否是由于身高增加引起的，因為這個年齡的青少年也會因為很多其他因素引起相關(guān)部位的疼痛，如果是其他因素引起的。需要及時治療，因此如果患者有疼痛要先就診，明確存在生長痛，及時補充相應(yīng)的鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，以促進身高的增長。
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生長痛不是孩子長高的征兆。
生長痛是兒童生長發(fā)育時期特有的一種生理現(xiàn)象，目前認為生長痛是由于兒童在生長過程中，骨骼的生長速度比較快，而肌肉和韌帶的生長速度相對較慢，快慢不均引起肌肉和韌帶被拉扯，從而產(chǎn)生生長痛。
主要表現(xiàn)為間歇性發(fā)作的下肢疼痛，常在夜間休息的時候出現(xiàn)，持續(xù)的時間為幾分鐘到幾個小時不等，出現(xiàn)疼痛時還有可能還伴隨發(fā)熱和皮疹等癥狀。
一般生長痛都可以自愈，不需要特別的處理，也不需要吃藥。家長可以用熱毛巾給孩子疼痛的地方進行熱敷，也可以按摩，緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感。極少數(shù)的孩子如果疼痛程度很重，可以在醫(yī)生的指導下服用止痛藥。
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生長痛不嚴重。生長痛的發(fā)生與骨骼的快速生長和代謝產(chǎn)物的堆積有關(guān)，兒童的生長速度比較快，骨骼發(fā)育很快，相比之下肌肉和肌腱的發(fā)育相對較慢，這種發(fā)育不協(xié)調(diào)的問題會導致生長痛。3-6歲之間最容易發(fā)生生長痛，孩子活動量過大，代謝產(chǎn)物不能及時排出體外，會導致肌肉酸疼。
生長痛主要發(fā)生在下肢，最常見的部位是膝、小腿、大腿，偶爾出現(xiàn)在腹股溝區(qū)，生長痛多為肌肉痛，疼痛時不會有紅腫、發(fā)熱的癥狀。生長痛主要發(fā)生在夜間，處于放松狀態(tài)的孩子疼痛會比較明顯，有時難以忍受。生長痛是肌肉痛，屬于生理性疼痛，不需要特殊治療。如果疼痛較重，可局部按摩熱敷。生長痛不是病，所以沒必要限制孩子的活動，但疼痛嚴重時要減少運動。
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生長痛是兒童生長發(fā)育時期特有的一種生理現(xiàn)象，多見于3-12歲的生長發(fā)育正常的兒童。疼痛好發(fā)于大腿前面、小腿前方和膝關(guān)節(jié)后面，一般都是雙側(cè)發(fā)生。除了腿痛以外，有的孩子還有可能出現(xiàn)頭疼和腹痛。
雖然生長痛不屬于器質(zhì)性的進展性的疾病，但也會帶給孩子痛苦。首先是發(fā)生軀體的疼痛，因為生長痛經(jīng)常發(fā)生在夜間睡覺的時候，會影響睡眠。其次如果發(fā)作頻率高，會讓孩子產(chǎn)生恐懼心理，影響生活質(zhì)量，也會給家長帶來緊張和不安。
因此當患兒覺得疼痛不能忍受的時候，可以給患兒做按摩和理療，嚴重的時候可以給予止痛藥。心理治療也很重要，家長除了安慰孩子，更重要的是要鼓勵孩子勇敢去面對這種情況。
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生長痛和缺鈣沒有關(guān)系，鈣充足的孩子也可能出現(xiàn)生長痛。
生長痛并不是因為生長引起的疼痛，其發(fā)生的具體原因還不太清楚，目前考慮有以下三種可能：一、疲勞，即活動過度導致的。二、解剖因素，即膝外翻和扁平足等。三、精神因素。
活動過度引起的生長疼痛，其原理是骨骼的生長速度比較快，和周圍肌肉、肌腱組織的生長發(fā)育不協(xié)調(diào)，從而引起了疼痛，這是一種正常的現(xiàn)象。生長痛大多在晚上發(fā)生，主要是因為孩子在白天大量的運動過后，肌肉比較疲勞，產(chǎn)生乳酸等這些代謝產(chǎn)物，刺激了神經(jīng)，引起疼痛。
當孩子疼痛發(fā)作時，家長可以用熱毛巾對寶寶疼痛的部位進行熱敷或者按摩，這不僅會給孩子帶來舒適感，還會減輕寶寶疼痛的感覺。
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鈣缺乏與生長疼痛的發(fā)生密切相關(guān)。
如果沒有鈣缺乏，就不會有生長疼痛。兒童時期身高增長迅速，骨骼生長需要大量鈣鹽沉積，這就需要補充鈣，從而促進骨骼生長，防止生長疼痛的發(fā)生。如果兒童生長疼痛，并伴有明顯的鈣缺乏癥狀，如睡眠易驚醒、生長遲緩等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查骨密度，確定是否缺鈣，如果缺鈣需要及時補充，除了多吃富含鈣的食物外，還可以補充一些高質(zhì)量的鈣。另外，多去戶外活動，當疼痛嚴重時可以局部按摩，服用止痛藥，也可以服用一些維生素。經(jīng)過適當?shù)腻憻?、按摩和藥物治療后，兒童的生長疼痛將迅速治愈。
