生長痛是因為缺鈣嗎

生長痛和缺鈣沒有關(guān)系，鈣充足的孩子也可能出現(xiàn)生長痛。
生長痛并不是因為生長引起的疼痛，其發(fā)生的具體原因還不太清楚，目前考慮有以下三種可能：
一、疲勞，即活動過度導(dǎo)致的。
二、解剖因素，即膝外翻和扁平足等。
三、精神因素。
活動過度引起的生長疼痛，其原理是骨骼的生長速度比較快，和周圍肌肉、肌腱組織的生長發(fā)育不協(xié)調(diào)，從而引起了疼痛，這是一種正常的現(xiàn)象。生長痛大多在晚上發(fā)生，主要是因為孩子在白天大量的運動過后，肌肉比較疲勞，產(chǎn)生乳酸等這些代謝產(chǎn)物，刺激了神經(jīng)，引起疼痛。
當(dāng)孩子疼痛發(fā)作時，家長可以用熱毛巾對寶寶疼痛的部位進行熱敷或者按摩，這不僅會給孩子帶來舒適感，還會減輕寶寶疼痛的感覺。