針灸減肥，我們首先要明白它的效果，因個體的差異肯定會有不同，患者要和醫(yī)生進行有效的溝通，積極配合醫(yī)生進行辨證施治。另外還需要輔助健康的生活方式，才能達到較好的減肥效果。比如要注意控制飲食，禁止暴飲暴食，隨便亂吃，食物也不要過分追求刺激，最好清淡飲食，每餐適量，當然也不能夠太過于節(jié)食，節(jié)食過度對身體健康肯定是會有影響的。那么在控制飲食的同時，還要注意適當?shù)倪\動，增加脂肪的消耗。另外針灸減肥也不能夠追求快，要循序漸進，不能扎一尺針，沒有看到效果，就覺得針灸沒有效果，要堅持，只要堅持針灸減肥，然后配合健康的生活方式，一定是可以健康的瘦下來的。
針灸減肥，我們首先要明白它的效果，因個體的差異肯定會有不同，患者要和醫(yī)生進行有效的溝通，積極配合醫(yī)生進行辨證施治。另外還需要輔助健康的生活方式，才能達到較好的減肥效果。比如要注意控制飲食，禁止暴飲暴食，隨便亂吃，食物也不要過分追求刺激，最好清淡飲食，每餐適量，當然也不能夠太過于節(jié)食，節(jié)食過度對身體健康肯定是會有影響的。那么在控制飲食的同時，還要注意適當?shù)倪\動，增加脂肪的消耗。另外針灸減肥也不能夠追求快，要循序漸進，不能扎一尺針，沒有看到效果，就覺得針灸沒有效果，要堅持，只要堅持針灸減肥，然后配合健康的生活方式，一定是可以健康的瘦下來的。
現(xiàn)在是社會的一個很多人有肥胖癥這種病，但是推拿減肥或者針灸減肥是不同的治療方式，看病人怎么選擇。理論上我認為針灸減肥的效果比推拿減肥的效果要更好一些，因為針灸它的選穴以穴位和經(jīng)絡為主的，推拿是以皮部穴位和皮部經(jīng)筋為主的，它的層次比較淺一些，所以說我們認為在減肥的過程中，用針的方法比推拿的方法更好一些，但是從舒適度來說，推拿的方式比針灸的方式更好一些。如果你要想減肥，靠針灸推拿也不現(xiàn)實，還要靠飲食、控制運動。
針灸可以減肥。針灸是臨床常用減肥的療法，其操作簡單、價格低廉，而且無副作用，容易被患者接受。首先，針灸可以抑制肥胖患者亢進的食欲，減少患者的進食量，同時還可以抑制肥胖患者亢進的消化吸收功能，減少機體對能量的吸收，從而減少了能量的攝入。另外，針灸還可以促進能量的代謝，增加能量的消耗，促進體內(nèi)脂肪的分解。另外，針灸還可以通過刺激穴位，達到調(diào)整機體內(nèi)分泌的作用，從而達到減肥的目的。針灸時一定要注意控制飲食，還要注意適當?shù)倪\動，否則即使針灸減肥也是容易反彈的。
針灸減肥疼不疼這個要看個體差異，有的患者對疼痛的耐受度比較高，針刺入皮膚對于這些患者來說沒有什么感覺。在行針過程之中出現(xiàn)的酸、麻、脹、痛等得氣的感覺，也在患者能夠忍受的范圍內(nèi)，不會覺得無法忍受或者是過于疼痛。但是對于有的患者來說，他對于疼痛比較敏感，輕微的疼痛就會引起劇烈的反應，針刺入皮膚，可能是對患者的刺激，刑偵過程之中產(chǎn)生的得氣感，對于患者來說可能是巨大的刺激，可能會感覺無法忍受而導致中途放棄，因此不能單純的說針灸減肥很疼，或者是說一點也不會產(chǎn)生疼痛感。因為對于不同的患者感覺不一樣，那么結(jié)果也就不一樣。
目前來說，無論是什么減肥方法，都沒有完全的解決體重反彈這個問題。那么針灸減肥也不例外，因為針灸減肥也是需要對于飲食有一定的控制的，而且節(jié)食越重，反彈的也就越快。不過針灸減肥的反彈率比常規(guī)的像藥物減肥，運動減肥或者是單純的節(jié)食減肥的反彈率要低一些。因為針灸減肥主要是通過調(diào)整患者機體內(nèi)在的功能而發(fā)揮作用。因此一般不會在針灸減肥治療停止后很快發(fā)胖。但是如果在針灸減肥成功之后，患者還是長期的不注意自己的飲食，暴飲暴食，捕捉運動。那么肯定還是會再次肥胖的，不能指望針灸減肥就達到一勞永逸的效果。
針灸減肥肯定是有效的，并且它的效果現(xiàn)在已經(jīng)被臨床證實了。我們也知道肥胖主要是因為機體攝入的熱量大于了消耗的熱量，那么那些無法消耗的多余的熱量就會以脂肪的形式在人體內(nèi)儲存，從而導致了肥胖。針灸可以調(diào)整臟腑功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從整體上調(diào)整人體的機能，恢復平衡。但是我們也要明白，雖然臨床已經(jīng)證實了針灸減肥的有效性，但是它也只是減肥有效手段，其中的一種也不是必須的手段，不能夠過分強調(diào)針灸的治療作用。在針灸減肥的同時，也是要注意飲食的控制和適當?shù)倪\動的，單純的依賴針灸減肥，效果肯定是不會那么好的。而且要明白針灸對于單純性的肥胖有不錯的效果，但是對于繼發(fā)于其他疾病的肥胖，則應該積極的治療原發(fā)病針灸，這個時候就只能作為輔助治療的一種手段。
