哺乳期應忌吃哪些食物
主要是考慮母乳的問題,因為如果你吃的這些東西,對于母乳喂養(yǎng)有影響。一個是刺激性和辛辣的食物不要吃。第二個煙酒類的東西不要吃。第三個就是生的食物或者沒有完全熟的食物,不主張吃。另外含防腐劑的一些食物,比如說飲料也不主張吃。另外日常積累的經(jīng)驗,一般韭菜不主張吃。人參不主張吃。還有麥芽水。因為麥芽它是可以回奶的,但是我們以前偶爾也碰到過,就是鴿子肉有些人吃了也回奶。這些對于奶水,對乳汁分泌有影響的,也不主張吃。所以我們大概就是這一些東西,你要注意的。
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主要是考慮母乳的問題,因為如果你吃的這些東西,對于母乳喂養(yǎng)有影響。一個是刺激性和辛辣的食物不要吃。第二個煙酒類的東西不要吃。第三個就是生的食物或者沒有完全熟的食物,不主張吃。另外含防腐劑的一些食物,比如說飲料也不主張吃。另外日常積累的經(jīng)驗,一般韭菜不主張吃。人參不主張吃。還有麥芽水。因為麥芽它是可以回奶的,但是我們以前偶爾也碰到過,就是鴿子肉有些人吃了也回奶。這些對于奶水,對乳汁分泌有影響的,也不主張吃。所以我們大概就是這一些東西,你要注意的。
實際上沒有那么多禁忌,一般來說家人吃什么,產(chǎn)婦吃什么就可以了,真正要注意的是食物的衛(wèi)生安全,而且孕婦盡量忌煙酒,避免濃茶和咖啡,飲食要盡量的豐富、營養(yǎng)均衡,攝入充足的蛋、奶、魚這些優(yōu)質(zhì)蛋白以提供優(yōu)質(zhì)的乳汁,還要進食一些新鮮的蔬菜和水果。 每個產(chǎn)婦她的體質(zhì)是不同的,適應的食物也不一樣,比如說有些人對某些食物可能會過敏或者是吃辣的這些會肚子不舒服,這樣哺乳期也要避免吃到這些東西。除去媽媽的因素,還有每個孩子的體質(zhì)也是不一樣的,在喂養(yǎng)的過程中,孕媽媽要注意,你吃了哪些食物以后,孩子會有一些不良的反應,比如說拉肚子、大便不好了、消化不好了或者是長濕疹了。那么這種情況下,你以后就要避免吃這些東西,所以在整個產(chǎn)褥期、哺乳期沒有特殊要禁忌的東西,根據(jù)每個大人和每個孩子的特點能夠盡量的做到飲食的多樣化、營養(yǎng)豐富,提供優(yōu)質(zhì)的乳汁就可以了。
主要是考慮母乳的問題,因為如果你吃的這些東西,對于母乳喂養(yǎng)有影響。一個是刺激性和辛辣的食物不要吃。第二個煙酒類的東西不要吃。第三個就是生的食物或者沒有完全熟的食物,不主張吃。另外含防腐劑的一些食物,比如說飲料也不主張吃。另外日常積累的經(jīng)驗,一般韭菜不主張吃。人參不主張吃。還有麥芽水。因為麥芽它是可以回奶的,但是我們以前偶爾也碰到過,就是鴿子肉有些人吃了也回奶。這些對于奶水,對乳汁分泌有影響的,也不主張吃。所以我們大概就是這一些東西,你要注意的。
肺炎的患者要忌吃辛辣刺激性的食物,包括辣椒、胡椒、燒烤、油炸等等。還要忌吃生冷的食物,如冰糕、冷飲等。還應該忌食肥甘、厚味、油膩的食物,因為肺炎的患者消化功能可能不好,油膩、厚味的食物會加重胃腸道的負擔,從而加重患者的病情,不利于患者肺炎的康復。 肺炎的患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如梨、蘋果、番茄、香蕉、柚子、橘子等,可以補充維生素和其他的營養(yǎng)素。肺炎的患者還應該多喝水,這樣可以使得痰液變得稀薄,更容易咳出,加快肺炎的好轉(zhuǎn)。
慢性結(jié)腸炎是有過敏性的這些食物 比如牛奶、豆?jié){、蛋白類食物、包括一些海鮮類,包括一些辛辣食物,這些食物都會加重炎癥,特別是過敏,比如:喝杯牛奶拉的很厲害,他這個除過敏之外,中國人就是乳糖不消化,牛奶里面有乳糖,這樣因為不消化的食物跑到結(jié)腸去了導致腹瀉或者腸炎加重,所以我們認為慢性結(jié)腸炎飲食控制是很關(guān)鍵的,告訴病人注意休息不要緊張、飲食注意,另外剛才說的這些食物之外,我們要告訴病人一定要自己注意對事物過敏,吃這個食物加重了告訴他今后這個食物就不要再吃了。
心衰的病人在飲食方面有幾點要注意,一個就是要嚴格的控制液體的入量,就是每天有一定的量要控制水其他液體的進入,因為還要利尿,所以就是控制液體的入量是第一位。后面就是要少吃鹽,我們說有嚴重的心衰病人是嚴格控制,每天鹽的總量的攝入的鹽的攝入增多,會增加血容量,增加心臟的這種負擔。那么第三個就是這種造成心功能進一步惡化的一些飲食,比如心動過速,我們喝這種濃茶、濃咖啡,過于刺激的這個食物以后,會讓這種人心慌、心動過速,心跳快了以后會增加心臟耗氧量,心衰會加重。所以這一類的食物增加心臟負擔的食物也是不建議吃的,再有就是每頓不要吃得太飽,要吃的這個量相對來說少一些,半飽,吃飯的次數(shù)可以增加,每次的量不能太多。
心衰患者在飲食上需要注意以下幾個方面: 首先、限制鈉鹽的攝入,如果體內(nèi)攝入過多的鈉鹽,就會導致全身的血容量也隨之增加,心臟負荷也會增加,這樣就會導致心功能不全并且進一步加重。因此,首先要限制鈉鹽的攝入輕度心衰患者一般每天攝入鈉鹽應在兩克以內(nèi)。 第二、控制飲水,輕度心衰患者一般不限過度限制飲水,但中度患者中度心衰患者每天的飲水量一般控制在1500~2000毫升,重度心衰患者一般控制到每天在1000~1200毫升,同時要保證出入的平衡。 第三、限制脂肪,肥胖患者應控制脂肪的攝入量。 第四、可做要做到少食多餐,注意營養(yǎng)。心衰患者的肝臟和胃腸道淤血都非常明顯,食欲消化功能都比較差。 因此,應采取定時、定量、少食多餐的方法,每天可吃4~5餐,每天吃七八分飽,以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。