甲狀腺結(jié)節(jié)飲食要注意什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食應(yīng)根據(jù)甲狀腺結(jié)節(jié)形成的原因注意。
如果甲狀腺結(jié)節(jié)是由補(bǔ)充碘太少引起的，建議吃碘鹽，多吃海鮮。如果甲狀腺結(jié)節(jié)是由于過量食用碘引起的，則應(yīng)減少碘的攝入，建議不要將碘鹽混合使用，并少吃海帶、海藻等，減少海鮮的攝入量。通常應(yīng)多吃一些會溶解和膨脹的食物，例如油菜、芥末醬、獼猴桃和其他能增強(qiáng)身體健康的食物，比如蘑菇、木耳、核桃、紅棗、山藥、一些水果等。對于碘過多引起的結(jié)節(jié)，可以吃低點(diǎn)食物，避免吃太多辛辣食物，油膩和油炸食品。因此通常應(yīng)根據(jù)甲狀腺結(jié)節(jié)的原因和來源，來調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
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甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食應(yīng)根據(jù)甲狀腺結(jié)節(jié)形成的原因注意。
如果甲狀腺結(jié)節(jié)是由補(bǔ)充碘太少引起的，建議吃碘鹽，多吃海鮮。如果甲狀腺結(jié)節(jié)是由于過量食用碘引起的，則應(yīng)減少碘的攝入，建議不要將碘鹽混合使用，并少吃海帶、海藻等，減少海鮮的攝入量。通常應(yīng)多吃一些會溶解和膨脹的食物，例如油菜、芥末醬、獼猴桃和其他能增強(qiáng)身體健康的食物，比如蘑菇、木耳、核桃、紅棗、山藥、一些水果等。對于碘過多引起的結(jié)節(jié)，可以吃低點(diǎn)食物，避免吃太多辛辣食物，油膩和油炸食品。因此通常應(yīng)根據(jù)甲狀腺結(jié)節(jié)的原因和來源，來調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
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患者發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)可能會更關(guān)注的問題是患者的年齡，相對來說一般青壯年可能更常見甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生，女性更常見。有沒有一些頭頸部的放射性檢查或者治療的病史，比如他是一個鼻炎癌的患者可能要接受放射性的治療，結(jié)節(jié)的增長的速度，本身不大但是增長速度會很快，這也是一個需要關(guān)注的問題。還有就是一些局部的壓迫癥狀，另外我們還要注意就是患者的甲狀腺功能的情況有沒有相對來說的甲狀腺功能亢進(jìn)或者功能減退的情況。注意詢問患者的家族史，有沒有甲狀腺或其他的甲狀腺疾病的患者、甲狀腺腫瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)或者甲狀腺的髓樣癌，所有甲狀腺多發(fā)性的家族性的多發(fā)性息肉等等。
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甲狀腺結(jié)節(jié)，飲食要注意無碘飲食，不要吃海產(chǎn)品，比如海帶、蝦、海里的魚，貝殼類的食物，因?yàn)楹＠锏氖澄锖c(diǎn)的比陸地上的要高，而且要吃無碘鹽。因?yàn)榧谞钕俳Y(jié)節(jié)有一個機(jī)制就是碘的攝取率比較高，所以會導(dǎo)致甲狀腺細(xì)胞的聚集增生，就形成甲狀腺的結(jié)節(jié)。在平時注意無碘的飲食，就會有效的控制甲狀腺結(jié)節(jié)的進(jìn)一步的發(fā)展，同時也要去定期的復(fù)查，如果有必要的話，還需要進(jìn)行藥物治療，服用優(yōu)甲樂來抑制甲狀腺結(jié)節(jié)的進(jìn)一步的增大。
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甲狀腺結(jié)節(jié)患者飲食上盡量避免吃一些含碘量豐富的食物，比如海帶、紫菜、海蝦、海蜇皮等海產(chǎn)品。避免吃一些刺激性強(qiáng)或者辛辣的食物，常見的包括油炸、燒烤、辣椒、狗肉等食物，患者盡量不要抽煙以及喝酒等。
患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓氖澄?，也需要吃一些富含纖維素以及維生素的食物，比如新鮮的水果和蔬菜等食物。而蛋白質(zhì)的攝入，則可以通過吃一些新鮮的魚肉、牛奶、雞蛋、豬肉等食物來獲取。除了注意飲食以外，患者需要保持舒暢的心情，并且需要定期進(jìn)行彩超的檢查，來觀察甲狀腺結(jié)節(jié)是否會變大。
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甲狀腺結(jié)節(jié)要注意的問題包括以下幾方面：
第一方面，甲狀腺結(jié)節(jié)診斷明確之后，首先要確定良惡性的問題，如果考慮良性的結(jié)節(jié)，沒有明顯的壓迫或者是引起呼吸困難，可以進(jìn)行保守治療，定期復(fù)查甲狀腺彩超，動態(tài)觀察結(jié)節(jié)的變化就可以。
第二方面，對于甲狀腺結(jié)節(jié)，在彩超分級上，如果考慮在4級以上，一定要進(jìn)行病理學(xué)穿刺或者細(xì)針學(xué)穿刺，通過病理學(xué)的檢查能夠有效的排除或者診斷甲狀腺結(jié)節(jié)是否已經(jīng)發(fā)生了癌變。如果考慮有癌變或者是有癌變傾向的情況下，原則上沒有手術(shù)禁忌癥的情況下，盡量采取手術(shù)切除治療的方式。
第三方面，需要注意的是，有些甲狀腺結(jié)節(jié)容易繼發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)，因此得了甲狀腺結(jié)節(jié)的同時也要復(fù)查甲狀腺功能。
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目前在臨床上對于甲狀腺結(jié)節(jié)的注意事項(xiàng)主要包括以下幾點(diǎn)：
第一、需要定期觀察，密切復(fù)診，一般每3-6個月復(fù)查，甲狀腺素水平已排除甲亢或甲減可能。
第二、需要定期復(fù)查甲狀腺彩超，了解包塊的大小以及是否有惡變的高危因素。如果直徑超過三公分以上時，無論是良性和惡性，或者懷疑惡變，通常都需要手術(shù)治療，才能獲得治愈緩解癥狀。
第三、如果甲狀腺肺結(jié)節(jié)分級在4級以上，直徑小于1.5公分時，可以做細(xì)胞穿刺，排除惡變可能。直徑大于1.5公分時，通常直接行手術(shù)切除，并送術(shù)中冰凍病理檢查，排除惡變可能。如果證實(shí)為甲狀腺癌，需要加重甲狀腺癌根治手術(shù)。
第四、做甲狀腺癌根治手術(shù)以后，需要密切觀察和復(fù)查甲狀腺素水平。因?yàn)楸厝粫砑诇p，需要及時的補(bǔ)充甲狀腺素，同時要維持其甲狀腺素輕微的高于正常，達(dá)到抑制甲狀腺癌的復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移的可能。
