哮喘患者的生活注意事項(xiàng)，主要是注意保暖，避免受涼，尤其是冷空氣進(jìn)入氣道，很容易激發(fā)氣道的高反應(yīng)狀態(tài)。所以，可以在寒冷的地方戴口罩。
另外，還要注意對已知的一些過敏原要避免接觸，比如花粉、油煙、塵螨，盡量在室內(nèi)不要種植一些花草、樹木。還要注意個(gè)人臥室的清潔，防止有塵螨吸入。如果對一些動(dòng)物過敏，尤其是有動(dòng)物脫落的毛發(fā)，應(yīng)該不要飼養(yǎng)動(dòng)物，而且暫時(shí)在疾病發(fā)作期不要攝入高蛋白飲食，包括牛奶、豆?jié){、雞蛋、海鮮等，也不要喝酒，飲食盡量清淡。
哮喘患者的生活注意事項(xiàng)，主要是注意保暖，避免受涼，尤其是冷空氣進(jìn)入氣道，很容易激發(fā)氣道的高反應(yīng)狀態(tài)。所以，可以在寒冷的地方戴口罩。 另外，還要注意對已知的一些過敏原要避免接觸，比如花粉、油煙、塵螨，盡量在室內(nèi)不要種植一些花草、樹木。還要注意個(gè)人臥室的清潔，防止有塵螨吸入。如果對一些動(dòng)物過敏，尤其是有動(dòng)物脫落的毛發(fā)，應(yīng)該不要飼養(yǎng)動(dòng)物，而且暫時(shí)在疾病發(fā)作期不要攝入高蛋白飲食，包括牛奶、豆?jié){、雞蛋、海鮮等，也不要喝酒，飲食盡量清淡。
支氣管炎患者在臨床上多有咳嗽、咳痰、喘息、氣急的癥狀。所以在日常生活中要注意保暖，不要感冒，避免反復(fù)發(fā)生呼吸道感染，也不要吃辛辣刺激的食物以及上火的食物，因?yàn)檫@類食物容易使咳嗽咳痰的癥狀加重，不利于病情的恢復(fù)，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果和潤肺降燥的食物，可以使癥狀得到緩解，有利于疾病的恢復(fù)。支氣管炎患者在日常生活中還要注意戒煙，避免吸入二手煙，避免吸入有害的氣體和顆粒。平時(shí)也要加強(qiáng)肺功能鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，延緩肺功能的下降。
支氣管炎患者生活中應(yīng)注意休息、戒煙、戒酒，不吃辛辣油膩食物等。 支氣管炎發(fā)病原因有很多，它是由慢性病導(dǎo)致的抵抗力減弱而發(fā)病，抵抗力減弱以后，對外界環(huán)境的適應(yīng)力差，一旦寒氣來襲，就容易導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)，另外生活習(xí)慣不當(dāng)，比如熬夜 、吸煙、環(huán)境污染、等不利因素的影響，還與飲食有關(guān)，比如吃燒烤、辛辣食物、酗酒等因素，都可以對呼吸道造成影響，引起支氣管炎的發(fā)作。
支氣管炎的注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)： 一、及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行治療； 二、在生活中根據(jù)天氣及環(huán)境的變化及時(shí)增減衣服，這類預(yù)防性的措施也可以促進(jìn)支氣管炎的康復(fù)； 三、科學(xué)合理的飲食，如葷素搭配、粗細(xì)搭配，保障蛋白質(zhì)和熱量的攝入； 四、注意休息，作息對疾病的恢復(fù)非常重要， 五、注意環(huán)境，包括大環(huán)境和家居內(nèi)的小環(huán)境，大環(huán)境雖然不可控，但室內(nèi)的環(huán)境通過避免吸煙、常開窗通風(fēng)、保證室內(nèi)的清潔等改善。
得了哮喘，除了嚴(yán)格按醫(yī)囑用藥外，還需注意以下幾點(diǎn)： 一、遠(yuǎn)離過敏原和其他誘因，特別是已明確過敏原者，同時(shí)注意防止氣候變化、肺部感染等誘因。 二、保持室內(nèi)空氣流通，溫度適宜，同時(shí)避免接觸特殊的氣味。 三、嚴(yán)格監(jiān)測心率、呼吸的變化，以防哮喘大發(fā)作的發(fā)生。 四、飲食應(yīng)清淡并富有營養(yǎng)，不能食用生冷、油、辛辣刺激以及海鮮、魚等容易過敏的食物。 五、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可選擇游泳、太極拳、散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 六、保持心情愉悅，樂觀開朗，心境平和，情緒穩(wěn)定，并樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合各種治療。
哮喘患者鍛煉時(shí)的注意事項(xiàng)如下： 運(yùn)動(dòng)對哮喘是有一定影響的，運(yùn)動(dòng)性哮喘就是運(yùn)動(dòng)能夠誘發(fā)哮喘發(fā)作，所以哮喘患者對于運(yùn)動(dòng)方面一定要注意一些情況，對于重癥哮喘患者不能做劇烈活動(dòng)。 一般做些散步，輕的運(yùn)動(dòng)，然后對比較輕微的患者或很長時(shí)間不用藥的患者，是可以建議活動(dòng)的，而且常常通過活動(dòng)還可以提高身體抵抗力，而且可以鍛煉氣道對于外界的抗病的能力。 所以對于輕度哮喘患者鼓勵(lì)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。
