產(chǎn)后出血吃什么好

產(chǎn)后出血是分娩嚴(yán)重的并發(fā)癥，發(fā)生率大約5%~10%。產(chǎn)后出血是我國孕產(chǎn)婦死亡率的第一位原因，產(chǎn)后出血一旦發(fā)生，要積極救治，產(chǎn)后出血治愈后，飲食也應(yīng)當(dāng)注意，要多吃一些含鐵量比較高的食物。第五第產(chǎn)后出血是分娩期非常嚴(yán)重的并發(fā)癥，也是我國孕產(chǎn)婦死亡率的第一位原因，發(fā)生率大約5%到10%。產(chǎn)后出血，因?yàn)槌鲅勘容^大，所以產(chǎn)后也要積極進(jìn)行營養(yǎng)支持治療。所以坐月子期間飲食調(diào)節(jié)非常重要。首先我們要多吃一些含體量比較高的食物，像動物的瘦肉，特別是紅肉，因?yàn)榧t肉還有鐵比較多，能夠糾正體內(nèi)的缺鐵狀態(tài)，能夠可以加速紅細(xì)胞的生成。另外一些血液制品，像雞血、鴨血、羊血等，也可以有效補(bǔ)充鐵劑。還有就是動物的內(nèi)臟，像心臟、肝臟，還有鐵劑也比較多。第二，要多吃一些中醫(yī)上能夠補(bǔ)血的食物，像紅棗、花生這一類食物可以快速的補(bǔ)貼。第三，可以多吃一些堅果，像賀桃之類的也可能有效補(bǔ)充體內(nèi)的鐵，也能夠加速造血。其次，我們也可以吃一些補(bǔ)鐵的藥物，像硫酸亞鐵之類的也是糾正貧血的一些很好的方法。