甲狀腺癌的病因并不確切，因此沒有確切的預(yù)防方案。比較肯定的一條是注意避免
放射性的暴露，可以通過定期體檢和篩查來發(fā)現(xiàn)甲狀腺癌，提高甲狀腺癌的治愈率和生存率，日常生活中應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證充足的睡眠、避免過度勞累、減輕精神壓力、合理飲食。日常多食用一些高營(yíng)養(yǎng)、高纖維食物，主要以蔬菜、水果、蛋奶類為主。高碘地區(qū)要防止碘攝入量的過多，必要情況可行基因檢測(cè)的篩查。
甲狀腺癌的病因并不確切，因此沒有確切的預(yù)防方案。比較肯定的一條是注意避免 放射性的暴露，可以通過定期體檢和篩查來發(fā)現(xiàn)甲狀腺癌，提高甲狀腺癌的治愈率和生存率，日常生活中應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證充足的睡眠、避免過度勞累、減輕精神壓力、合理飲食。日常多食用一些高營(yíng)養(yǎng)、高纖維食物，主要以蔬菜、水果、蛋奶類為主。高碘地區(qū)要防止碘攝入量的過多，必要情況可行基因檢測(cè)的篩查。
因?yàn)榧谞钕侔┦中g(shù)以后，激素水平會(huì)發(fā)生了改變，首先要吃一些易消化，對(duì)胃沒有刺激的食物，多吃菌類，可以預(yù)防腫瘤；第二、要提高免疫力，改善情緒、飲食、生活環(huán)境，才能夠防止轉(zhuǎn)移；第三、要保持良好的心態(tài)；第四、一定要檢查尿酸，尿酸高會(huì)引起痛風(fēng)。
甲狀腺癌的預(yù)防措施如下： 1、盡量避免接觸一些放射性的，包括在兒童時(shí)期盡量減少射線的接觸。 2、對(duì)于一些既往有家族史的患者，要進(jìn)行密切的追蹤、隨訪。 3、盡量做到作息時(shí)間規(guī)律。 4、不讓自己的生活和工作太過于緊張，保持心情愉悅。 5、控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，杜絕肥胖。
甲狀腺癌的預(yù)防措施如下： 1、在生活中要盡量減少或避免和放射線的接觸。 2、碘的攝入量要合理。對(duì)于甲狀腺而言碘過多或者過少都是不利于健康的。從流行病學(xué)的統(tǒng)計(jì)，碘過多發(fā)現(xiàn)甲狀腺乳頭狀癌的發(fā)生機(jī)率較高，如果碘過少，結(jié)節(jié)性甲狀腺腫的發(fā)病率很高。 3、對(duì)于有家族史，在家族里面有甲狀腺癌的，要盡量去做一些基因的檢測(cè)，比如BRAF基因檢測(cè)。
一，甲狀腺癌患者養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做好戒煙和飲酒，因?yàn)檫@2件事情是癌細(xì)胞的關(guān)鍵作用，而且經(jīng)常吸煙和飲酒，很容易導(dǎo)致酸性體質(zhì)，體質(zhì)容易受到細(xì)胞癌變；二，甲狀腺癌患者要經(jīng)常一些參加體育鍛煉，這樣可以有效的增強(qiáng)抵抗力，而且運(yùn)動(dòng)出汗可以將體內(nèi)的毒素排出體外。三，不要進(jìn)食污染的食物，這主要包括飲用水，蔬菜，水果和發(fā)霉發(fā)爛的食物等等，可以有效的避免病從口入。甲狀腺癌可以飲食一些新鮮的蔬菜和水果，并且要時(shí)刻保持良好的精神狀態(tài)。四，甲狀腺癌患者保持身心健康，以良好的態(tài)度來面對(duì)壓力，做好所有的工作，不玩耍，聰明的孩子會(huì)變傻。這能有效避免因內(nèi)分泌失調(diào)引起的過度壓力和免疫能力下降的問題。五，飲食需合理。怎樣能避免甲狀腺癌轉(zhuǎn)移?首先需注意的就是日常生活中的飲食。在飲食上，食物要多樣化，但要保證營(yíng)養(yǎng)足夠充足，多吃富含維生素高、富含蛋白質(zhì)高的食物?；颊邞?yīng)采取少吃多餐的原則，流食為主。對(duì)于飲食方面挑剔的患者，好在主任醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理搭配食用。六，針對(duì)水土因素，注意飲食調(diào)攝，經(jīng)常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽。但過多地?cái)z入碘也是有害的，實(shí)際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發(fā)因素。
甲狀腺癌有四種常見的病理類型，包括甲狀腺乳頭狀腺癌、甲狀腺濾泡狀腺癌、甲狀腺髓樣癌和甲狀腺的未分化癌，這四種不同的病理分型決定了不同的甲狀腺癌術(shù)后的復(fù)發(fā)幾率。前兩種，也就是甲狀腺乳頭狀腺癌和濾泡狀腺癌，通過手術(shù)治療，往往就可以取得比較好的療效，當(dāng)然術(shù)后我們還需要通過藥物治療來預(yù)防復(fù)發(fā)，常用的預(yù)防復(fù)發(fā)的治療藥物，就是優(yōu)甲樂，也就是我們常說的甲狀腺素，人工的甲狀腺素的補(bǔ)充，可以通過負(fù)反饋的調(diào)節(jié)抑制，抑制人體的促甲狀腺激素的分泌，通過這樣的一種抑制手段，來達(dá)到預(yù)防甲狀腺癌復(fù)發(fā)的作用，甲狀腺癌的其它兩種類型髓樣癌和未分化癌，都有它們固定的臨床特點(diǎn)，其中未分化癌的甲狀腺癌的惡性程度是非常高的，未分化癌的甲狀腺腫瘤患者在一年之內(nèi)會(huì)死亡。
