預防感冒主要是要保持良好的個人衛(wèi)生習慣，也就是要增強體質(zhì)，增強免疫力，注意生活規(guī)律、飲食規(guī)律、多吃新鮮的蔬菜水果，少吃一些油膩、刺激性的食物，要注意不熬夜，工作輕松，保持無壓力狀態(tài)。要經(jīng)常洗手，保持環(huán)境的清潔和通風，盡量減少到人群密集的場所活動，避免接觸一些有呼吸道感染的患者。
另外還要注意咳嗽、打噴嚏的時候，盡量用手背或者是紙巾、毛巾、遮住口鼻部，然后要洗手，出門的時候如果用手按電梯或者是摸一些扶手，需要馬上洗手。
預防感冒主要是要保持良好的個人衛(wèi)生習慣，也就是要增強體質(zhì)，增強免疫力，注意生活規(guī)律、飲食規(guī)律、多吃新鮮的蔬菜水果，少吃一些油膩、刺激性的食物，要注意不熬夜，工作輕松，保持無壓力狀態(tài)。要經(jīng)常洗手，保持環(huán)境的清潔和通風，盡量減少到人群密集的場所活動，避免接觸一些有呼吸道感染的患者。 另外還要注意咳嗽、打噴嚏的時候，盡量用手背或者是紙巾、毛巾、遮住口鼻部，然后要洗手，出門的時候如果用手按電梯或者是摸一些扶手，需要馬上洗手。
黃褐斑的預防措施如下： 1、黃褐斑跟體內(nèi)雌激素變化有關系，也就是和內(nèi)分泌的失調(diào)有關系，青春期、妊娠期、哺乳期、更年期都是它發(fā)生重大關口的時間，我們在這幾個時期的時候，要保證氣血的調(diào)暢，讓身體狀態(tài)保持良好，這些都是可以起到預防作用的。 2、早睡就是一個很好的預防手段。 3、還要少吃或不吃垃圾食品，因為這些毒素最終都會通過面部反映出來。 4、腸道便秘病人黃褐斑的概率是很高的，所以要保持大便的通暢，可通過一些通便的食物，比如酸奶、益生菌來增強腸道的蠕動，減少便秘的發(fā)生。 5、女性一定要保持心情的舒暢，心態(tài)平和。
第一點，讓孩子飲食適量，不要過多，不要造成飲食積滯，這樣就不容易產(chǎn)生內(nèi)熱，也就不容易外感風寒。第二點，在氣候多變的季節(jié)適當保暖，比如天氣突然刮風、下雪、降溫，一定要給孩子適當保暖，但是也千萬不能捂得太多。第三點，提高孩子的抵抗力。如果家長朋友能做到這三點，就能減少感冒的幾率。
首先對跟有肺結(jié)核傳染的患者有密切接觸者的患者，要進行結(jié)核病的篩查，如果有可疑，有肺結(jié)核了以后我們要及時地進行治療，再有一個對一些密切接觸者的患者，如果說目前沒有發(fā)現(xiàn)結(jié)核，但是我們要給他定期地進行篩查，一旦發(fā)現(xiàn)有肺結(jié)核或者其他的結(jié)核，我們要給予正規(guī)的抗結(jié)核治療。
腦中風的預防措施，可以從下面幾個方面著手： 第一、飲食方面，在飲食上盡可能要清淡飲食，可多吃些青菜和水果，以及富含膳食纖維的食物。飲食上要盡量的少吃鹽，少吃油，少吃糖含量比較高的食物，這樣都可能會引起腦中風。還需要戒除煙酒。 第二、在生活方式上，也需要注意不能過于疲勞，要勞逸結(jié)合，不能夠熬夜，不能夠長時間的運動或工作。要適當加強體育鍛煉，特別是些有氧運動，這樣能增加人體抵抗能力及免疫能力，減少腦中風的發(fā)生概率。
睪丸炎的預防方法如下： 一，睪丸炎大部分是由輸精管逆行感染引起，其中尿道炎或前列腺炎的患者，病菌可通過輸精管逆行感染引起睪丸炎。所以尿道炎或前列腺炎的患者需要及時治療，避免病情延誤。 二、男性平時要注意尿道口會陰部以及龜頭的衛(wèi)生，盡量每天清洗這些部位，這樣能減少尿道炎的形成。 三、如果睪丸炎已出現(xiàn)臨床癥狀，需要及時治療，治療包括將陰囊托起以及選用相應的抗生素。
