緩解腰痛，需要根據(jù)導(dǎo)致腰痛的原因進行針對性處理。臨床上導(dǎo)致腰痛的原因很多，比如外傷、腰肌纖維炎、腰椎間盤突出等，可以根據(jù)患者具體情況，通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療進行緩解。 如果患者受到外傷，如從高處跌落、撞擊等，可能會使腰部發(fā)生急劇扭轉(zhuǎn)，導(dǎo)致腰部肌肉負(fù)荷過大，而出現(xiàn)腰痛。此時可以通過物理治療進行緩解，如在受傷72小時內(nèi)進行冰敷，可以起到消腫止痛的作用；在受傷72小時后進行熱敷，能促進局部血液循環(huán)，達(dá)到緩解疼痛的目的。 如果患者由于腰肌纖維炎、腰椎間盤突出癥等原因引起腰痛，但患者疼痛癥狀不是很嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用具有止痛作用的藥物進行治療，如布洛芬片、塞來昔布膠囊、腰痛寧膠囊等。其中，腰痛寧膠囊是由馬錢子粉、土鱉蟲、川牛膝、甘草、麻黃、乳香、沒藥、全蝎、僵蠶、蒼術(shù)組成的中藥制劑，具有消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)的作用。對于治療寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰椎間盤突出癥、腰肌纖維炎，癥見腰腿痛、關(guān)節(jié)痛及肢體活動受限者，具有較好的治療效果。建議患者在使用腰痛寧膠囊時，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用，不要隨意增減用藥劑量或漏服，以免影響疾病治療或增加藥物副作用。 此外，如果患者腰痛嚴(yán)重，經(jīng)過物理治療、藥物治療無效，也可以在醫(yī)生的建議下進行手術(shù)治療。