腎虛腰疼吃什么藥有效，由于個(gè)體差異，需要根據(jù)患者的具體情況具體分析。 中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，如果腎虛，腰脊得不到滋養(yǎng)，就可發(fā)生腰痛。如腰膝酸軟、疼痛是腎虛患者常見的癥狀。而且腎虛還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，當(dāng)骨關(guān)節(jié)壓迫腰背部的神經(jīng)根時(shí)就會(huì)出現(xiàn)腰部和雙下肢的疼痛和麻木。 所以多數(shù)腎虛患者需要補(bǔ)腎，可以服用一些補(bǔ)腎中成藥。如具有補(bǔ)益肝腎，填精壯骨功效的阿膠強(qiáng)骨口服液，該藥用于原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥、肝腎不足證引起的腰脊疼痛或腰膝酸軟、腿腳抽筋、不能持重、目眩耳鳴、虛煩不寐、牙齒松動(dòng)、足底疼痛、彎腰駝背、身高矮縮、骨松骨折等治療。 同時(shí)，日常要保證作息規(guī)律，飲食清淡，保證營養(yǎng)充足。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，加快新陳代謝。

腎虛多久能恢復(fù)過來是因人而異的，需要根據(jù)每個(gè)人病情而定。 腎為先天之本，腎精腎氣充足，頭發(fā)烏黑有光澤，骨骼強(qiáng)壯，精力充沛。反之，如果腎虛，就會(huì)記憶力差、提不起勁、精神萎靡等一系列不適表現(xiàn)，對(duì)此，需要及時(shí)調(diào)理。具體調(diào)理多久能恢復(fù)，根據(jù)每個(gè)人的具體療法，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)有一定差異。 針對(duì)腎虛，目前主要是服用藥物加生活調(diào)理。藥物方面，可以遵醫(yī)囑服用像八子補(bǔ)腎膠囊這類中成藥。中醫(yī)認(rèn)為，精是生命起源，氣是生命動(dòng)力，神是生命體現(xiàn)，精化氣，氣化神。八子補(bǔ)腎膠囊就是基于氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論科學(xué)配伍組成，采用菟絲子、枸杞子等八種植物種子藥，配伍溫扶腎陽的鹿茸、海馬等動(dòng)物藥和人參溫扶元?dú)猓攸S、淫羊藿等燮理陰陽。既能補(bǔ)腎又能抗衰，具有改善整體衰老、系統(tǒng)衰老及防治衰老相關(guān)疾病的功效。 另外，腎虛人群還要調(diào)整生活習(xí)慣、改善飲食，避免抽煙喝酒，早睡早起，避免熬夜，堅(jiān)持鍛煉，節(jié)制性生活。飲食方面可以適當(dāng)多吃對(duì)腎臟具有滋補(bǔ)作用的食物，比如黑豆、黑芝麻、羊肉、桑葚等。

腎虛的原因有先天和后天因素。腎為先天之本，先天不足可以導(dǎo)致腎虛，如早產(chǎn)兒或懷孕時(shí)母體因素所致。后天因素主要是年齡增大、不良的生活和飲食習(xí)慣、勞欲過度、情志不遂、久病遷延等。 腎虛需要引起重視，及時(shí)調(diào)理。因?yàn)槟I精是構(gòu)成人體生命的基本物質(zhì)，是人體生長(zhǎng)、發(fā)育及各種功能活動(dòng)之源泉，主宰人體充盛、衰老的全過程。腎虛可以誘發(fā)一系列癥狀，還可導(dǎo)致機(jī)體早衰，即過早出現(xiàn)生理上衰老、體質(zhì)上衰退和心理上衰弱的現(xiàn)象，表現(xiàn)視力過早衰退、注意力難以集中、記憶力下降、體力不支、睡眠質(zhì)量不佳等、脫發(fā)、須發(fā)早白等。 對(duì)此可以服用一些補(bǔ)腎的中藥材或者中成藥來調(diào)理，像八子補(bǔ)腎膠囊是以氣絡(luò)學(xué)說精氣神理論為指導(dǎo)研制的，組方采用八種植物種子藥，和鹿茸、海馬、人參等天然藥材科學(xué)配伍而成，全方補(bǔ)腎填精燮理陰陽，既能補(bǔ)腎又能抗衰，具有補(bǔ)精化氣、補(bǔ)氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老作用，還有助于改善整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關(guān)疾病。 藥物調(diào)理期間，還要注意改善不良生活習(xí)慣，避免不良情緒，作息規(guī)律，不熬夜，節(jié)制房事，飲食合理。如果有基礎(chǔ)疾病，要積極予以治療。

腎虛主要是補(bǔ)腎，包括食補(bǔ)和藥補(bǔ)，具體怎么補(bǔ)，與患者的實(shí)際情況有關(guān)。 食補(bǔ)方面，主要就是從日常飲食著手，可以適當(dāng)增加一些補(bǔ)腎的食材。中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，所以像黑豆、黑芝麻、桑葚這些食物可以適當(dāng)多吃一些。另外，雞肉、海參、芡實(shí)也有一定補(bǔ)腎作用，可以適當(dāng)食用。但由于食補(bǔ)一般見效比較慢，腎虛情況比較輕的人群可以先通過食補(bǔ)調(diào)理，但如果是腎虛癥狀明顯的人群，在食補(bǔ)的基礎(chǔ)上，還要配合藥補(bǔ)。 補(bǔ)腎的藥物目前有很多，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，而且注意不要偏補(bǔ)腎陰或腎陽。像八子補(bǔ)腎膠囊，采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動(dòng)物藥科學(xué)配方，配伍人參溫扶元?dú)?，地黃、淫羊藿等燮理陰陽，在補(bǔ)足腎精的同時(shí)實(shí)現(xiàn)腎陽腎陰雙補(bǔ)，不會(huì)出現(xiàn)偏補(bǔ)腎陰或腎陽的現(xiàn)象。具有補(bǔ)精化氣、補(bǔ)氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效，可以由內(nèi)而外系統(tǒng)抗衰。同時(shí)增強(qiáng)抵抗外界刺激能力，相關(guān)實(shí)驗(yàn)證實(shí)具有改善整體衰老、系統(tǒng)衰老及防治衰老相關(guān)疾病的功效。有用藥適應(yīng)癥的可遵醫(yī)囑服用。 當(dāng)然，腎虛人群日常還要注意生活調(diào)理，作息規(guī)律，不熬夜，適當(dāng)鍛煉。

男性手心出汗有可能是腎虛引起，因?yàn)槟I虛可有五心潮熱表現(xiàn)。但這并不代表手心出汗就一定是腎虛引起。 腎為先天之本，腎藏精，腎精元?dú)馐巧母緞?dòng)力，它的盛衰決定著人體的生、長(zhǎng)、壯、老、已。如果腎虛，可以表現(xiàn)出一系列不適癥狀，像五心潮熱，包括手心，腳心發(fā)熱和心胸?zé)灢皇妗Ｒ约懊摪l(fā)、須發(fā)早白、腰膝酸軟、疲倦乏力等等，還可以導(dǎo)致機(jī)體過早衰老，即早衰。而衰老對(duì)人的影響，不僅存在于外觀上，也是心血管、骨骼、肌肉、血液、內(nèi)分泌、免疫等各個(gè)人體系統(tǒng)同步衰老的過程。 所以要及時(shí)調(diào)理。主要是用一些補(bǔ)腎中成藥，像八子補(bǔ)腎膠囊就比較常用，八子補(bǔ)腎膠囊采用采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動(dòng)物藥科學(xué)配方，配伍人參溫扶元?dú)?，地黃、淫羊藿等燮理陰陽，具有補(bǔ)精化氣、補(bǔ)氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效，可以由內(nèi)而外系統(tǒng)抗衰。八子補(bǔ)腎膠囊是，純中藥，長(zhǎng)期服用安全無副作用，有用藥適應(yīng)癥人群可遵照醫(yī)囑服用。