生殖醫(yī)學科 | 主任醫(yī)師
醫(yī)學博士,山東大學附屬生殖醫(yī)院泌尿外科和男性生殖科主任。
男人備孕應注意減少對精液質(zhì)量損害的一些行為和注意飲食。 如果精液質(zhì)量基本正常的情況下,應忌煙酒,因為它對精子是有損傷的;另外對于容易導致精液質(zhì)量下降的一些食物,也適當?shù)幕乇?。同時好要調(diào)整作息,保持愉快心情,多吃蔬菜水果,這對要一個健康的寶寶是很重要的。