診斷骨質(zhì)疏松，最基本就是通過(guò)骨密度的檢測(cè)。 骨密度檢測(cè)儀很簡(jiǎn)單，不用抽血，不用空腹，隨時(shí)去基本上隨時(shí)就可以查，所以懷疑自己有骨質(zhì)疏松，還是要到正規(guī)醫(yī)院去診治一下。 這里需要注意就是，即使沒(méi)有數(shù)值的改變，但是有潛在因素，也可以診斷有骨質(zhì)疏松的，如年齡超過(guò)55歲。 需注意，骨質(zhì)疏松癥以絕經(jīng)期婦女及老年人的原發(fā)性骨質(zhì)疏松最為多見(jiàn)。

骨質(zhì)疏松有幾大類(lèi)： 一個(gè)是絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松；一個(gè)是老年性的骨質(zhì)疏松；一個(gè)激素導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松。 老年性骨質(zhì)疏松跟年齡增長(zhǎng)有關(guān)系；激素性骨質(zhì)疏松，是長(zhǎng)期用激素，比如慢阻肺患者或者是風(fēng)濕免疫科病人，骨質(zhì)疏松病人也很多。 女性絕經(jīng)越早，她骨質(zhì)疏松發(fā)生的越嚴(yán)重，這也要引起重視。 另外，特發(fā)性骨質(zhì)疏松主要發(fā)生在青少年，病因尚不明。

得了骨質(zhì)疏松的處理措施如下： 1、最基本措施就是及時(shí)補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣的同時(shí)要補(bǔ)充維生素D，從而促進(jìn)鈣吸收； 2、可以用一些藥物，一個(gè)是促進(jìn)成骨藥物，一個(gè)是抑制破骨藥物。臨床中這種藥物挺多的，可以咨詢(xún)相關(guān)的專(zhuān)科醫(yī)生，進(jìn)行正規(guī)化的治療。 另外，調(diào)整生活方式，多吃富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡膳食，注意適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng)，有助于骨健康的體育鍛煉和康復(fù)治療。

年齡超過(guò)55歲、女性絕經(jīng)后長(zhǎng)期用激素，甚至長(zhǎng)期不曬陽(yáng)光等，這些都容易引起骨質(zhì)疏松。 長(zhǎng)期不曬陽(yáng)光，不能夠促使你的體內(nèi)維生素D變成活性維生素D，從而促進(jìn)鈣吸收，所以這也容易造成骨質(zhì)疏松。 因此，年齡沒(méi)超過(guò)55歲，也不用激素的患者，需要注意多曬太陽(yáng)。 另外，多種疾病，如糖尿病（1型、2型）、甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥、庫(kù)欣綜合征，也可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

對(duì)于激素后導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松，患者要引起重視，要及時(shí)的進(jìn)行骨質(zhì)疏松的規(guī)范化的治療，還是能夠起到一定的治療作用。 在臨床中，有很多因?yàn)殚L(zhǎng)期用激素，而沒(méi)有注意到骨質(zhì)疏松問(wèn)題的患者，發(fā)生骨質(zhì)疏松后，就很容易導(dǎo)致骨折，對(duì)患者造成嚴(yán)重的身心的損害。 另外，骨質(zhì)疏松是可治療的，但是一定要規(guī)范的治療，否則效果不佳或者沒(méi)有效果。