小兒的中暑，因?yàn)橥麄儯荒苤鲃?dòng)的囑述就說明自己哪兒不舒服，就表現(xiàn)為哭鬧。所以對(duì)于小兒，出現(xiàn)發(fā)熱的時(shí)候，當(dāng)然我們首先要去跟感染性病先去檢辨，比如呼吸道的感染，因?yàn)橄募镜脑?，也是呼吸道感染容易發(fā)生的季節(jié)。那么在排除這些感染的基礎(chǔ)上然后去尋找一下，就是說有沒有他散熱環(huán)境溫度高，或者散熱障礙這樣的情況，比如他一直待在一個(gè)，高溫高熱的環(huán)境下，那出汗少時(shí)間長，所以從發(fā)熱本身的角度來講，小兒發(fā)熱的原因它有多種多樣，但是作為一個(gè)中暑發(fā)熱的話，我想首先還是要去，把其他感染性疾病去鑒別開來，那再考慮是這個(gè)因素。

小孩他的中暑的原因，是跟他本身的，生理特點(diǎn)有關(guān)系的，因?yàn)樗旧砩眢w的機(jī)能，就是說沒有發(fā)育成熟，所以他當(dāng)面對(duì)，高溫高熱的環(huán)境下，他不能有效的進(jìn)行代謝，所以他就容易發(fā)生中暑，所以在這個(gè)過程中，注意環(huán)境溫度的控制，是非常重要的。

預(yù)防中暑的飲食的話，第一個(gè)就是保證，每天有足夠的水分和熱量，和礦物質(zhì)的鹽分的攝入，因?yàn)樵谙奶斓沫h(huán)境下，人體是出汗比較增多，所以這時(shí)候，水分丟失增多了以后，那么我們也要及時(shí)的，補(bǔ)充水分，但是出汗的過程中，它還有一部分鹽分的丟失，所以我們是要增加鹽分的攝入，所以人家講夏天，我們多喝一些湯類蔬菜，冬瓜湯這類的話，攝入是可以了的，所以第一個(gè)就是保證，水分跟鹽分的攝入。第二個(gè)呢就是，要注意飲食的衛(wèi)生，因?yàn)橄募具@個(gè)環(huán)境下也是，細(xì)菌容易積攢的，食物容易腐敗的，這時(shí)候要預(yù)防，腸道傳染性疾病的發(fā)生，另外的話，也保證我們吃的食物，不要油膩或者辛辣刺激性特別強(qiáng)的，在這個(gè)基礎(chǔ)上，可能你平時(shí)怎么吃的，還是怎么吃的，只要你消化功能，足夠好的話，可以跟平時(shí)一樣。

預(yù)防中暑的話，我覺得第一個(gè)就是，要提高對(duì)中暑的，問題嚴(yán)重性的認(rèn)識(shí)。第一個(gè)就是中暑它不一定非要在溫度很高的環(huán)境下才發(fā)生，它可以在溫度不是很高但是潮濕，濕度比較大的情況下，它也容易發(fā)生的，那么尤其是當(dāng)人體，從事高強(qiáng)度的，體力勞動(dòng)的時(shí)候也可以發(fā)生，或者一些年老體弱，以及懷孕產(chǎn)婦，她本身身體就，散熱機(jī)制障礙，在溫度看上去不是很高，但是濕度很大的環(huán)境下，她出現(xiàn)了體內(nèi)熱量的集聚，這時(shí)候也是容易中暑的。那么第二個(gè)的話，等于我們現(xiàn)在高溫環(huán)境下，尤其在高溫環(huán)境下，作業(yè)的人群的話，要注意盡量地減少在高溫環(huán)境下作業(yè)的時(shí)間，如果必須要在，那樣的環(huán)境下進(jìn)行工作，要做好勞動(dòng)防護(hù)的措施，減少在這種環(huán)境下待的時(shí)間，適當(dāng)?shù)娘嬍?，保持足夠的水分跟鹽分的攝入，包括休息都非常重要的，那么另外對(duì)于那些，年老體弱有基礎(chǔ)疾病的，包括懷孕產(chǎn)婦也要注意，居住環(huán)境的陰涼和通風(fēng)，如果有條件的話，適當(dāng)?shù)氖褂每照{(diào)，也是非常重要的。

對(duì)中暑的現(xiàn)場(chǎng)急救的話，第一就是要把病人，迅速的脫離高溫環(huán)境，移到一個(gè)陰涼通風(fēng)的環(huán)境。如果病人是清醒的，可以讓他半臥或者平躺，病人意識(shí)清醒的，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┌组_水，或者是含礦物質(zhì)的飲料等可以吃一點(diǎn)。如果病人出現(xiàn)，意識(shí)的障礙的話，那就讓他平躺看一下，觀察他有沒有明顯的嘔吐，把氣道堵塞了，如果重的病人，還是應(yīng)該及時(shí)的呼叫120，到醫(yī)院里去進(jìn)行救治。