內(nèi)耳性眩暈主要是，指的咱們說(shuō)的，美尼爾氏綜合征，也就是我們學(xué)術(shù)上，講的梅尼埃病，梅尼埃病的主要表現(xiàn)，第一，天旋地轉(zhuǎn)的眩暈 ，突發(fā)，突止，突然睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)，絕大多數(shù)人都是，睡覺(jué)的時(shí)候突然出現(xiàn)，然后一般來(lái)講也是突然消失了，當(dāng)然有少數(shù)人是慢慢消失的，那么發(fā)作時(shí)間可以是，幾分鐘幾個(gè)小時(shí)到幾天，那么同時(shí)伴隨有耳鳴，聽(tīng)力下降或者耳朵發(fā)蒙的感覺(jué)，這時(shí)候很可能是，一個(gè)美尼爾綜合征，也就是咱們說(shuō)的梅尼埃病，那么它是一個(gè)內(nèi)耳迷路的，在耳朵里面內(nèi)耳迷路的水腫，咱們說(shuō)的二元性的一個(gè)眩暈，但是這是一個(gè)狹義的概念，實(shí)際上廣義的內(nèi)耳性眩暈，也包括了剛才說(shuō)的美尼爾綜合癥，以及咱們之前給給大家提到過(guò)，良性陣發(fā)性位置性眩暈，還有前庭神經(jīng)元炎，這些疾病實(shí)際上都是咱們，耳朵內(nèi)耳前庭神經(jīng)功能的問(wèn)題，其實(shí)應(yīng)該也屬于內(nèi)耳眩暈，但是一般來(lái)講說(shuō)，前庭內(nèi)耳性眩暈，一般說(shuō)內(nèi)耳眩暈，就是咱們說(shuō)的梅尼埃病。

前庭功能的訓(xùn)練，主要是咱們前庭神經(jīng)，系統(tǒng)的病變都可以，那么前庭功能系統(tǒng)，咱們前面說(shuō)過(guò) 主要包括兩塊，一塊是內(nèi)耳前庭，一塊是咱們中樞的前庭，內(nèi)耳前庭的話，比如說(shuō)咱們平時(shí)暈車的人，喜歡暈車的人、容易暈車的人，還有像經(jīng)常得，美尼爾氏綜合癥的病人，容易得良性陣發(fā)性，位置性眩暈的病人，那么中樞性前期功能減退，比如說(shuō)像小腦梗塞的病人，還有像小腦萎縮的病人，像錐體外系病變的，比如說(shuō)多系統(tǒng)萎縮，帕金森的病人，那么他們的前庭功能系統(tǒng)，都是逐漸功能退化的，那么這些患者做前庭功能訓(xùn)練，雖然前庭功能本身還是該萎縮的萎縮，但是咱們實(shí)際上在現(xiàn)有的，神經(jīng)的功能情況下，讓它的功能變得更好，所以他的癥狀一定會(huì)變輕，那這一塊的話您會(huì)發(fā)現(xiàn)，您只要堅(jiān)持去做一周之后，您的眩暈就會(huì)減輕，您的病情就會(huì)有所明顯改善。

前庭功能的訓(xùn)練，對(duì)咱們很多眩暈，都是有治療作用的，比如說(shuō)如果您是，經(jīng)常暈車的人，做我下面說(shuō)的一些康復(fù)訓(xùn)練，就有可能您以后就不暈車了，另外咱們很多老年人，都說(shuō)走路的時(shí)候暈，躺著坐著都不暈 一走都暈，其實(shí)這個(gè)表現(xiàn)也是，咱們前庭功能低下，這個(gè)時(shí)候通過(guò)咱們前庭，功能的鍛煉就會(huì)改善這種，咱們有這樣幾個(gè)方法，比如第一種，拿一個(gè)紙牌拿手跟前 ，然后眼睛注視這個(gè)紙牌，轉(zhuǎn)頭，頭轉(zhuǎn)過(guò)去之后，這個(gè)眼睛依然，一直盯著這個(gè)紙牌看，左轉(zhuǎn)45度，右轉(zhuǎn)45度，讓眼球一直注視這個(gè)紙牌，反復(fù)練習(xí) 每天練習(xí)二三十次，一次練習(xí)二三十次，每天練兩三次，這是第一種方法，第二種方法，是你還拿個(gè)紙牌，左看45度一個(gè)東西，右看45度一個(gè)東西，快速的看 看完之后，立馬把眼球回到你的紙牌上，盯五秒，左看一下，右看一下，回來(lái)，這是一個(gè)，另外的話，眼睛上、下掃視，還有頭向側(cè)方上、下掃視，每一個(gè)都是做20到30次，一次 每天做2到3次，還有一個(gè)我經(jīng)常會(huì)給我們的，一些患者教的一個(gè)方法在家里，您在桌子上擺一排形狀各異，顏色各異 圖案各異的物體，然后您眼睛盯著，物體從左往右看，從右往左看來(lái)進(jìn)行鍛煉，為什么這些鍛煉會(huì)有效，大家想想咱們暈車，時(shí)候什么樣的體會(huì)，咱都知道 暈車的人，自己開(kāi)車不暈，這是最不容易暈的方法，其次的話坐在前排不暈，坐在側(cè)面容易暈，還有暈車人很奇怪，坐車暈 但是坐火車不暈，那共同的特點(diǎn)就是勻速運(yùn)動(dòng)，不容易暈，變速運(yùn)動(dòng)容易暈，所以剛才咱們做的這些訓(xùn)練，就是讓您處在變速中，鍛煉您處理這些事情，這些物體的平衡能力，達(dá)到增強(qiáng)前庭功能的作用，那么改善眩暈的癥狀。

那么低血糖眩暈，咱們要注意的是去鑒別，什么是低血糖眩暈，那么低血糖眩暈一般來(lái)講，會(huì)出現(xiàn)這樣幾個(gè)癥狀，第一個(gè)當(dāng)然是暈，第二個(gè)低血糖的時(shí)候，人會(huì)出現(xiàn)沒(méi)勁，想動(dòng)卻動(dòng)不了，同時(shí)還有兩個(gè)癥狀，一個(gè)是心慌，心里面咚咚咚跳，第三個(gè)出冷汗，嘩嘩出冷汗，這時(shí)候很可能低血糖了，大家說(shuō)低血糖，那血糖低了那很簡(jiǎn)單，補(bǔ)糖就行了，那么低血糖最容易出現(xiàn)，就是你 比如說(shuō)，你早上不吃早飯，從晚上吃完飯一直到，第二天中午在吃飯中間，你想想這跨多少小時(shí)，十多個(gè)小時(shí)，就很容易出現(xiàn)低血糖，所以趕緊吃個(gè)東西，那吃東西的話，咱們吃什么東西，會(huì)補(bǔ)充血糖最快，糖，低血糖低血糖，補(bǔ)充糖是最快的，也就是補(bǔ)充葡萄糖是最快，除了葡萄糖之外，咱們很多大家吃的糖，主要是含的果糖，果糖也比較快，第三位的如果是糖都沒(méi)有，吃咱們淀粉，比如說(shuō)吃塊面包，也是補(bǔ)充糖很快的，如果淀粉也沒(méi)有，蛋白質(zhì)也行，那么如果是暈的比較厲害，這時(shí)候一方面是補(bǔ)充能量，另一方面平臥休息，第三個(gè)方面 如果是咱們，自己簡(jiǎn)單處理之后，依然不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，抓緊找大夫，對(duì)大夫來(lái)講處理非常簡(jiǎn)單，靜脈推注葡萄糖，可能用不了一分鐘，您就癥狀都消失了，那么這個(gè)地方要強(qiáng)調(diào)的是，如果是您反復(fù)出現(xiàn)低血糖，您一定注意您要找大夫看，因?yàn)榭赡苁抢^發(fā)性的低血糖，就是由于其他疾病，導(dǎo)致低血糖，這時(shí)候您要找病因要注意。

那眩暈跟咱們身體，很多器官都有關(guān)系，比如說(shuō)咱們大家，聽(tīng)說(shuō)過(guò)的美尼爾綜合癥，是由于內(nèi)耳的問(wèn)題，引起的眩暈，還有大家非常擔(dān)心的眩暈，跟咱們中樞有關(guān)是不是腦梗，所以跟咱們腦，也有很大的關(guān)系，那么其實(shí)眩暈跟其他，很多常見(jiàn)的病也有關(guān)，比如說(shuō)眼睛，如果眼球本身出現(xiàn)了問(wèn)題，看東西重影，你怎么走路都是暈的，所以眼球病變也會(huì)，導(dǎo)致眩暈的發(fā)生，那么第三個(gè)心臟問(wèn)題，也會(huì)導(dǎo)致暈，比如說(shuō)一個(gè)人突然出現(xiàn)，陣發(fā)性的心律失常，也就是咱們說(shuō)的心慌，接著出現(xiàn)的暈 先心慌后暈，這是一個(gè)心源性暈的特點(diǎn)，心源性暈的特點(diǎn)，還有像血壓高了 會(huì)暈，血壓太低 也會(huì)暈，除此之外 像血液系統(tǒng)，咱們知道貧血也會(huì)用暈的，貧血也會(huì)暈的，還有像腎功能出現(xiàn)異常也會(huì)暈，所以眩暈是一個(gè)大的病，大的范疇，因?yàn)樗菑陌Y狀出發(fā)的