常年性過敏性鼻炎患兒可以從以下幾方面進行避免鼻炎的發(fā)作：首先應盡量避免接觸過敏原或疑似的過敏原；第二，對于家中的毛絨玩具，床上用品定期進行清洗日曬，家中定期打掃；第三保持室內(nèi)干燥通風，注意減少室內(nèi)植物；第四個方面，花粉多的季節(jié)少帶患兒出門，尤其是有風的時候，要特別減少甚至避免戶外活動，若出門時盡量帶口罩，避免帶孩子到有人吸煙的環(huán)境或公共場所；第五，避免室內(nèi)外溫差過大，有條件者使用空氣凈化器或帶有空氣過濾器的空調(diào)，空調(diào)內(nèi)膽要進行定期清理；第六，平時飲食要均衡不偏食，多吃富含維生素及礦物質(zhì)的食物，注意鍛煉身體增強體質(zhì)，可以適當?shù)倪M行溫冷水交替洗鼻足浴等。

過敏性鼻炎的治療要以預防為主防治結(jié)合，在中醫(yī)治療期間主要有以下幾種因素會影響過敏性鼻炎的治療效果：第一，過敏原的再接觸，若在中醫(yī)藥的治療期間再次接觸過敏原而導致鼻塞鼻癢噴嚏等癥狀，反復或再次加重影響治療效果；第二，環(huán)境因素，霧霾天氣，柳絮楊絮飄落、花粉傳播季節(jié)出門不帶口罩，不注意避免周圍環(huán)境易過敏性物質(zhì)，環(huán)境溫度的驟變?nèi)缡覂?nèi)外溫差大等均會引起病情的加重或反復，影響中醫(yī)藥治療的效果；第三，飲食不慎，治療期間仍然不注意飲食，不忌口仍食用辛辣刺激，過于生冷的食品或者易過敏的食物水果等；第四，生活起居不調(diào)，熬夜工作、壓力勞累、疲勞、情緒的改變等均會影響中醫(yī)藥治療過敏性鼻炎的效果。

平時發(fā)現(xiàn)小孩有如下情況則需警惕過敏性鼻炎，第一孩子身體差，總是感冒；第二，孩子平時小動作很多，怎么說都不改，孩子總是無緣無故做一些小動作，比如頻繁的眨眼、皺鼻、挖鼻、清嗓，經(jīng)常用手掌或手指向上揉鼻揉眼等，類似于敬禮的動作也叫敬禮征；第三，發(fā)現(xiàn)孩子眼眶周有青黑色眼圈，特別是下眼瞼，顏色灰暗無光，其多是由于過敏而引起眼周靜脈回流障礙所致；第四孩子打噴嚏比周圍人多，經(jīng)常不斷的鼻塞噴嚏流涕，尤其夜間明顯甚至夜間出現(xiàn)喘息，呼吸困難等等，服用感冒藥或抗生素治療效果不佳者需警惕過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎的高發(fā)與環(huán)境因素有關(guān)而且密切相關(guān)，比如許多人一到春季鼻子就開始各種不舒服，鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕各種癥狀不斷，嚴重影響日常生活，這與春季花粉傳播、大量柳絮楊絮飄落，刺激鼻黏膜引起過敏反應有關(guān)。而且大部分患者最初會將其當作感冒來治療，但吃藥始終不見效果，去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是過敏性鼻炎，有的患者一進入空調(diào)房就會出現(xiàn)連續(xù)不斷的噴嚏，流清鼻涕鼻塞癥狀，還有的患者在所處的生活環(huán)境改變時，如裝修房屋住新房買新家俱等，也會出現(xiàn)鼻癢噴嚏清鼻涕等癥狀，所以環(huán)境的改變?nèi)绛h(huán)境污染、季節(jié)的交替冷暖驟變、空氣中的塵土生活用品上的螨蟲、寵物的皮屑進入環(huán)境后吸入鼻腔、花草的氣味春季花粉吸入均會引起該病的高發(fā)。

首先應避免接觸過敏原，包括寵物煙霧甚至可疑的花草或者家具；第二，使用有空氣清潔過濾功能的空調(diào)或室內(nèi)空氣凈化器，以去除灰塵螨蟲花粉等等，并定期清理空調(diào)內(nèi)膽；第三，加強體育鍛煉增強抵抗力，霧霾或花粉柳絮等漂落季節(jié)出門應該戴口罩；第四，注意個人衛(wèi)生床單被罩及時更換，房間定期通風換氣，避免陰冷潮濕環(huán)境；第五，避免過度疲勞、熬夜、睡眠不足等等，及其可能使人體抵抗力下降的因素；第六，避免接觸香水化妝品等具有刺激性氣味物品；第七，避免公眾集會，盡量少去公共場所，注意鼻腔清潔經(jīng)常清洗鼻腔；第八，調(diào)攝飲食忌寒涼生冷及辛辣刺激性食物，慎食魚蝦蟹類等海產(chǎn)品；第九，可應用中草藥等治療進行預防調(diào)理，如口服湯藥中藥塞鼻等；最后，應該戒煙酒。