中醫(yī)治療腰肌勞損是臨床上比較推薦的一種方法。 因為中醫(yī)治療往往是以溫補為主要的治療方式，同時中醫(yī)還會遵循一些傳統(tǒng)的按摩手法或推拿手法。中醫(yī)藥，很多活血化瘀的藥物，可以加速腰部肌肉勞損區(qū)域的血液循環(huán)情況，血液循環(huán)好了以后，局部的炎癥程度就會降低，從而降低了局部的疼痛。