哪些人容易痛經，其實主要是你的情緒，比如說愛生氣，比較小氣的人，她肯定是會容易痛經的，第二個就是生活上不注意的，比如說她喜歡吃冷飲冷食，尤其是比如說在月經期間，你經常吃一些涼性的一些食物，這樣也是會容易出現(xiàn)痛經的，比如說大熱天，外面很熱，月經期間你吃一個冰棍，這樣的人她可能也會出現(xiàn)痛經，還有一些就是過度消耗的，比如頻繁的一個性生活，包括一些多次的流產，這樣都會造成痛經的發(fā)生，還有一些暴飲暴食的人，她也是會出現(xiàn)痛經的，跟遺傳也是有關系的，就是如果媽媽容易有痛經，或者你的姨媽外婆，有痛經的話，那么女兒的話，她出現(xiàn)痛經的概率，相對來說就比較大一些。

痛經和性生活頻繁的關系應該還是有一定的關系。 1.無論是中醫(yī)還是西醫(yī)，性生活一定要有一定的節(jié)制的，如果說頻繁的性生活，肯定會增加你的炎癥，包括腫瘤的發(fā)生率，不是固定的一個性伴侶的話，多次的性生活，肯定會導致炎癥的發(fā)生。繼發(fā)性痛經就是我們很多炎癥導致的的一個情況，肯定是和你相關的。 2.長期或者是過度的性生活，也是會把我們體內過多的一些能量物質，包括像雌激素水平，會有改變，按照中醫(yī)來講，就是你的腎氣被消耗過度腎氣不夠，激素水平就會下降，也會造成痛經的發(fā)生。

巧克力也是對于一些人群，是可以緩解痛經的，巧克力是一個含糖量比較高的，按照中醫(yī)來講，它就是一個熱性的食物，那么對于那種寒淋的一些病人，那么它是可以提高，她局部的一個能量的，這樣可以緩解痛經，另外一個就是巧克力，它里面是含了一些咖啡因的，咖啡因是可以讓我們人體，保持一個非常愉快的心情，因為痛經實際上和我們的情緒障礙，包括尤其是愛生氣，是有很大的一個關系，所以如果有這樣的一個情況，你用了巧克力，它也是可以好轉的。

痛經按照分類，主要是從中醫(yī)和西醫(yī)的角度來講，中醫(yī)就是分了很多。比如說你有寒淋、氣虛、氣滯、郁火等，根據你的情況來進行辨證的分析。那么西醫(yī)的話，它主要是分為兩大部分，一個是原發(fā)性的痛經，一個是繼發(fā)性的痛經，原發(fā)性的痛經主要還是一些功能性的疾病，而繼發(fā)性的疾病主要是跟一些婦科的炎癥和腫瘤等密切相關的。

益母草是可以對痛經進行治療的，但是也不是所有的人都可以治療的，益母草是有益于母性，也就是說有益于雌性的，那么這樣一個藥物，對我們女性是有很多幫助的，因為現(xiàn)代的醫(yī)學研究也是發(fā)現(xiàn)，益母草里面它含有一些物質，它是可以擴張我們的平滑肌，因為我們知道疼痛的話，就跟這個平滑肌的，痙攣性的一個收縮是密切相關的，如果達到一個擴張的話，那么肯定是可以減少痛經的發(fā)生，另外它也是可以改變我們腦垂體后葉素，就是可以改變我們上位的一個激素，改變了我們上位的激素，對我們痛經的治療，也是會有一些好轉的，所以這個藥物，對我們部分患者是有用的，但是不是說是人人都有效的。