其實每個人肯定都希望，有一個徹底的方法可以根除痛經(jīng)，我們目前治療痛經(jīng)的一些方法，就是一個短期的緩解，甚至在很長一段時間，對你的病情有一個很好的控制，誰都不敢給你保證，治療了以后還會不會再發(fā)呢，所以真的沒有一個徹底治愈的方法。

痛經(jīng)出現(xiàn)說明的問題實際上是因人而異的。 1.如果說你有痛經(jīng)，說明你的身體結(jié)構(gòu)和別人還是有一些差異。 2.說明你的身體可能在哪個部位應該是發(fā)生了一些問題。這個時候可能需要找醫(yī)生進行治療。這也是提示你有疾病的一些表現(xiàn)，如果說沒有痛經(jīng)的人，那么她可能就是有疾病的可能性相對來說少一些。如果你有痛經(jīng)，一定要注意去排除身體里面哪個地方是不是有了一些問題，需要進行處理。

如何預防痛經(jīng)的問題，首先第一個就是你的生活方式的問題。首先你一定要保持一個非常愉悅的心情，盡量讓自己少生氣，這樣就會減少你痛經(jīng)的發(fā)生。 第二就是一定要注意局部的保暖，尤其是在月經(jīng)期間，避免一些冷飲冷食，也會減少痛經(jīng)的發(fā)生，還有就是平時要注意局部的衛(wèi)生，盡量減少一些婦科炎癥的發(fā)生，在月經(jīng)期間也是，建議大家不要進行性生活，這樣也會減少局部感染的發(fā)生。

如果是出現(xiàn)痛經(jīng)的話實際上大多數(shù)人，可能還是會有一個器質(zhì)性的一些疾病，比如說有些人她可能有一些婦科的炎癥，腫瘤的一個先兆那么這些情況你一定要進行一個及時的治療，因為你不進行一個治療可能就會出現(xiàn)對你身體帶來一些更大的傷害。 那么第二個就是，出現(xiàn)痛經(jīng)的很多朋友，可能跟你的激素水平是相關(guān)的，那么實際上有很多人，可能就是一個雌激素水平的下降，所以這個時候，因為雌激素水平下降了以后，它也會影響我們的性生活，所以對于這樣的一些患者實際上它可能也會導致，夫妻關(guān)系不和諧的先兆。 還有一點就是出現(xiàn)痛經(jīng)的話，會導致雌激素水平過早的一個下降，它也是會造成我們女性，出現(xiàn)一個過早的衰老，甚至的話有些人可能會出現(xiàn)長斑的情況，從中醫(yī)來講的話，像這部分病人很多人她可能就會出現(xiàn)一個寒淋，氣滯等等這樣一些情況也是會容易導致你衰老和長斑的。

首先第一個一定是你的情緒，情緒一定要保持一個愉快的心情，多微笑盡量不讓自己生氣，這就是一個比較好的精神狀態(tài)。 第二個就是我們在痛經(jīng)期間，這個時候也是月經(jīng)期間一定要注意局部的衛(wèi)生，所以這個時候一個是要避免性生活，另外一個就是要保持局部的衛(wèi)生狀況。 第三個就是，我們可以進行一個適當?shù)纳倭康倪\動，但是這個運動不建議一個非常劇烈的，因為劇烈的運動，是可以加重你的痛經(jīng)的狀況的。