產(chǎn)后掉頭發(fā)大概會持續(xù)6到12個月左右，過了12個月之后就會慢慢恢復正常，每個人的身體情況不同，因此脫發(fā)的持續(xù)時間也有所不同。大部分女性生產(chǎn)之后第4個月開始就會出現(xiàn)掉頭發(fā)的癥狀，主要是由于身體激素出現(xiàn)變化導致，同時也跟產(chǎn)婦的精神壓力和心情有一定的關(guān)系，如果經(jīng)常過晚睡覺或身體比較虛弱、營養(yǎng)達不到需求都可能會導致脫發(fā)情況產(chǎn)生。生產(chǎn)之后如果脫發(fā)比較嚴重建議及時去醫(yī)院進行檢查，若癥狀輕微可以適當?shù)倪M行調(diào)整，平時多注意休息，最好不要過度勞累。

正常情況下產(chǎn)后短暫的脫發(fā)增加，不需要特別處理，這些媽媽只要能夠正常的飲食休息好，這個情況會逐漸改善，需要注意的是，有一部分媽媽尤其是曾經(jīng)有過產(chǎn)后大出血的媽媽，產(chǎn)后大出血會對媽媽的內(nèi)分泌功能造成影響，在臨床上有一種叫做席漢綜合征的病，就是產(chǎn)后大出血引起了身體里內(nèi)分泌的總司令官也就是垂體，發(fā)生缺血以后功能下降，導致全身的各個內(nèi)分泌器官，包括甲狀腺、卵巢功能下降。有不少媽媽在生產(chǎn)以后都會出現(xiàn)一段時間頭發(fā)明顯脫落增加的情況，一部分媽媽可能在產(chǎn)后幾個月以后脫發(fā)就逐漸減少，她的脫發(fā)速度恢復到她正常的水平，也有些媽媽就一直大量的脫發(fā)，甚至嚴重的出現(xiàn)頭發(fā)非常稀疏甚至禿頂?shù)那闆r。產(chǎn)后脫發(fā)增加主要是產(chǎn)后由于寶寶離開了媽媽的身體，胎盤也離開了，媽媽的激素水平下降，頭發(fā)失去了激素的營養(yǎng)支持，導致它的生長停止，脫落。

若已排除其它疾病引起的脫發(fā)，可口服胱氨酸、維生素B以及生發(fā)片等。再次，可多吃新鮮的蔬菜水果，補充必要的維生素或者是微量元素。其次，可以食用含有蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，比如動物內(nèi)臟、魚類等；

油脂性脫發(fā)，實際上就是我們通常在臨床上所說的脂溢性脫發(fā)，這種脫發(fā)具有一定的家族性的遺傳傾向或者是具有家族性的發(fā)病因素。如果脂溢性脫發(fā)發(fā)展比較迅速，也可以通過一些藥物治療，一般通?？梢允褂妹字Z地爾酊局部的外涂，這樣能夠控制脂溢性脫發(fā)的發(fā)展。所以在平時盡量不要熬夜，或者是盡量不要吃一些辛辣刺激類的食物，也要盡量避免疲勞。

神經(jīng)衰弱會導致脫發(fā)。 神經(jīng)衰弱脫發(fā)主要是長期慢性脫發(fā)，患者的頭發(fā)會逐漸變稀疏。這是由于長期精神緊張、心理壓力過大，導致局部血液循環(huán)障礙，致使頭發(fā)營養(yǎng)不良造成脫發(fā)。因為脫發(fā)的根本原因是神經(jīng)衰弱，所以要解決脫發(fā)問題要首先把神經(jīng)衰弱治愈。

出現(xiàn)手淫過多的情況下，就會導致出現(xiàn)有腎虛，腎虛嚴重的情況下就會導致出現(xiàn)有一定的脫發(fā)的情況的，所以兩者之間是有一定的關(guān)系的，必須盡早的戒除手淫的不良習慣，然后應用一些補腎的藥物來幫助進行調(diào)理，這樣才有利于減少脫發(fā)的形成，有利于脫發(fā)的恢復的。通常情況下，適當?shù)氖忠?，一般是不會導致脫發(fā)的，但是如果長期頻繁大量的手淫有可能會導致。腎虛有可能會導致脫發(fā)。

脫發(fā)首先要查明具體的病因，針對病因治療。之后在飲食上再多做調(diào)理，可以多吃些有生發(fā)烏發(fā)作用的食物，比如阿膠、紅棗、何首烏、黑芝麻、黑豆、核桃、燕窩以及新鮮的蔬菜水果。男性脫發(fā)多數(shù)都是因為雄激素性脫發(fā)引起的，主要是因為體內(nèi)雄激素失調(diào)，所以導致皮脂腺分泌旺盛。飲食上可以多吃一些黑色食物，例如黑米、黑芝麻、黑豆等，同時也可以多吃一些富含維生素c的食物。另外，男性脫發(fā)也有可能是因為腎虛引起的。平時可以在飲食上多吃富含維生素e以及含鐵豐富的食物，包括了萵苣、卷心菜、黃豆、黑豆、蛋類等食物，還可以多吃黑芝麻、玉米等食物，對于頭發(fā)的滋養(yǎng)也會比較好，平時也不能熬夜，早睡早起。如果出現(xiàn)了頭發(fā)，應該先明確病因，再治療。

脫發(fā)是生活中非常常見的一種疾病，原因非常復雜，去醫(yī)院的話可以看皮膚科。平時不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，保持良好的心情。建議可以到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，明確病因，選用合適的藥物進行治療。脫發(fā)可以去看一下皮膚病科，因為出現(xiàn)頭發(fā)的原因，第一是體內(nèi)營養(yǎng)缺乏，第二是不正確的洗頭方法引起的，第三就是頭皮部位出現(xiàn)了脂溢性皮炎引起的好，建議先去做一下頭皮部位的檢測，以及做一下抽血化驗，然后再根據(jù)檢查結(jié)果進行治療，期間一定要注意自身頭皮部位的護理。

再搭配使用繕絲緣絲木精華液改善脫發(fā)，早晚各一次，堅持使用就會改善掉發(fā)的。1、多進行頭部按摩：

如何判斷自己頭發(fā)這個問題，其實很多我們患者也會問我們，就有的患者他覺得自己也平時可能掉10多根頭發(fā)，然后突然今天發(fā)現(xiàn)掉了二十幾根，或者是感覺脫發(fā)量比平時要多一些，該怎么辦？老師我脫發(fā)了，我是不是得了什么雄脫、斑禿啊等等，就會這樣的一個疑問。我的回答是這個樣子的：1、我們?nèi)梭w正常的代謝下，是有一定的脫發(fā)量的，并不是說我從10根掉到20根就是脫發(fā)，只能說明脫發(fā)的量在增加，還達不到脫發(fā)的程度。2、患者來到門診后，我們會判斷他的毛囊是不是能夠很好地固發(fā)，也會用手輕輕地拉幾根頭發(fā)，看是不是會有掉發(fā)的情況，力量按道理是不能把頭發(fā)拔掉的，如果很容易能夠拔下來，我們叫拔毛試驗陽性。如果是陽性的，是可以判斷有脫發(fā)的現(xiàn)象，但是有現(xiàn)象不一定是證明有脫發(fā)的疾病。是有一定的區(qū)別的，我們判斷自己是不是脫發(fā)可以通過拔毛試驗。3、脫發(fā)的量可能會跟比如說熬夜、皮膚油，情緒緊張，睡眠不好有關(guān)，但是脫發(fā)的改變僅僅是提醒身體需要調(diào)理，并不代表說已經(jīng)得了脫發(fā)相關(guān)的疾病。