頸椎病自我按摩方法如下：1、身子坐直，張開雙手，用拇指按壓腦后兩側(cè)風(fēng)池穴，不少于50次。2、身體坐直，雙手中指指腹分別按壓第七頸椎旁兩側(cè)，到局部有麻木感為止。3、坐直，雙手手指按壓頸椎旁線，邊揉邊上下移動各5次。4、站立或坐直，雙手拿捏頭部，將頭部向上提拿上下各5次。5、保持身體直立，用雙手掌心摩擦頸部，使頸部產(chǎn)生灼熱感。6、挺直腰板，雙手固定住頸部，前后俯仰頭部各10次。

頸椎病的檢查一般需要1000元左右。頸椎病的檢查通常是通過影像學(xué)檢查，包括: 1.頸椎X線檢查，通過X線檢查可以觀察頸椎生理曲度是否存在退變、骨贅增生，椎間隙是否變窄等等。2.頸椎CT ，CT對頸椎椎體后緣骨質(zhì)，椎管矢狀徑的大小可以做出比較直觀的判斷。3.核磁共振，核磁共振的優(yōu)點是可以從矢狀面觀察硬膜囊是否受壓。

頸椎病的患者出現(xiàn)了眼睛的脹痛情況，有可能是兩種類型的頸椎病所引起的，第一種是頸型頸椎病，頸型頸椎病主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作方式所導(dǎo)致的，比如長時間的低頭，長時間對著電腦、手機(jī)，長期伏案工作以及趴著睡覺就會引起頸后部的肌肉痙攣，這些肌肉會牽拉到頭部，就會引起眼睛出現(xiàn)脹痛，并且長期低頭也會引起眼睛局部充血，從而導(dǎo)致眼睛的脹痛。另外，還有一種頸椎病叫做交感神經(jīng)型頸椎病，也會引起眼睛的脹痛，主要就是交感神經(jīng)受到刺激之后產(chǎn)生的交管神經(jīng)興奮癥狀，有頭痛或者偏頭痛、頭暈，特別是在頭部轉(zhuǎn)動的時候比較明顯，有時候還會伴有惡心、嘔吐、看東西模糊、視力下降，瞳孔擴(kuò)大或者縮小，眼后部出現(xiàn)了脹痛。一般情況下積極的端正頸部姿勢，定時改變姿勢或者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，都能夠得到很好的減輕。

頸椎病這種疾病是有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)眼睛脹痛的，雖然在臨床上并不多見，但是也是有的患者一般在低頭過多或者長時間伏案工作以后就會出現(xiàn)，一般并不是以眼睛脹痛為主，而是以眼花為主，并且會有頭暈和手麻的臨床現(xiàn)象，可以診斷為交感神經(jīng)型的頸椎病，患者可以選擇到醫(yī)院進(jìn)行就診，建議以眼睛脹痛為主的患者先選擇到醫(yī)院的眼科進(jìn)行就診，如果沒有異常在進(jìn)行頸椎病的排查

我們醫(yī)院的收費標(biāo)準(zhǔn)是按項目收費，不是按病癥來收費，所以收費標(biāo)準(zhǔn)是做了這個項目，就收這個項目的費用，單就針灸在頸椎病的收費，大致是50-70元左右，再加上綜合性的治療，例如按摩、牽引、理療，紅外線，中藥的內(nèi)服或者外用，再加上理療，例如超短波、超聲波、磁振熱等，治療費用就很高了。但是單純性對于針灸來說，每一次的針灸費用就是50-70元左右，一般都是按5天收費標(biāo)準(zhǔn)，一次收5天，休息2天，然后再收下半個療程的，10天是一個療程。

頸椎病按摩穴位，主要有風(fēng)池穴以及頸部的夾脊穴。風(fēng)池穴在后腦勺靠下的位置，在人體后正中線旁開2-3寸的位置有一個凹陷，在后腦勺靠下的位置，這個地方是風(fēng)池穴，具有疏風(fēng)散寒作用，對于受涼所導(dǎo)致的頸椎病效果非常顯著，一般按揉大約5-10分鐘左右即可。夾脊穴是一組穴位，位于后正中線、棘突旁開0.5-1寸左右，大約是1.5公分左右。這個位置的穴位一共有14個，它主要是治療頸椎的疼痛、活動不利等，具有活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，對于頸型頸椎病的治療，具有十分好的效果。

特別是對于嚴(yán)重的脊髓型頸椎病患者，應(yīng)用牽引器治療以后，還容易導(dǎo)致受壓的脊髓加重，就會導(dǎo)致病人肢體部位疼痛、麻木、無力的癥狀加重。所以這種嚴(yán)重的頸椎病患者，只有通過手術(shù)治療將受壓的神經(jīng)血管解除，病人的臨床癥狀才能夠恢復(fù)，所以說這種嚴(yán)重的頸椎病是沒有必要在應(yīng)用牽引器的。

使用射頻消融術(shù)治療頸椎病是一種非常好的治療方式，此類治療屬于一種微創(chuàng)的手術(shù)治療，其主要原理是通過使用特殊的射頻治療設(shè)備，刺入到頸椎病的局部發(fā)病部位，然后在此處釋放一些電刺激，繼而使局部的一些突出或者是發(fā)炎的組織消耗掉，此時就能夠有效的緩解患者由于頸椎病所導(dǎo)致的一系列的癥狀。這種微創(chuàng)治療方式主要適合常規(guī)保守治療效果不好的一系列頸椎病，比如患者存在局部型、神經(jīng)根型的頸椎病，就可以通過這樣的方式來進(jìn)行治療。不過，由于這類治療所需要的技術(shù)水平相對比較高，而且頸椎周圍有著一系列重要的血管神經(jīng)，所以患者一定要去一些正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)來做這樣的治療，以免引起一些醫(yī)源性的損傷。

頸椎病目前是非常常見的一個疾病，得了頸椎病以后，要注意睡姿。一、仰臥睡的時候最好是枕專門的枕頭，把頸部墊高，使頭部頸部過伸，頭部稍低，這樣可以保障頸椎的肌肉和韌帶正常的生理彎曲，二、側(cè)臥位時，肩部和頭部稍低，雙髖和雙膝略微屈曲，頸部枕枕頭，避免頭部過高，否則頸部的生理彎曲就會受到影響，另外值得注意的是，盡量不要采取俯臥位的睡姿，因為這樣的睡姿對頸椎的損傷比較嚴(yán)重，容易引起頸椎病的發(fā)生。

頸椎病正確的睡覺姿勢為仰臥位，同時要枕合適高度的枕頭，盡量避免側(cè)臥位睡覺，這樣有利于避免頸椎病病情的加重以及有利于病情的恢復(fù)。人的頸椎是有生理彎曲的，頸椎的生理彎曲是生理性的前凸，在頸椎病睡覺時，盡量保持平躺，同時在頸部下方枕合適高度的枕頭，這樣能夠維持頸椎的生理前凸，符合人的生理。頸椎病正確的睡覺姿勢為仰臥位，同時要枕合適高度的枕頭。