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頸椎病睡覺姿勢

閱讀：420 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 頸椎病睡覺姿勢

精選回答：
  • 頸椎病正確的睡覺姿勢為仰臥位，同時要枕合適高度的枕頭，盡量避免側(cè)臥位睡覺，這樣有利于避免頸椎病病情的加重以及有利于病情的恢復。人的頸椎是有生理彎曲的，頸椎的生理彎曲是生理性的前凸，在頸椎病睡覺時，盡量保持平躺，同時在頸部下方枕合適高度的枕頭，這樣能夠維持頸椎的生理前凸，符合人的生理。頸椎病正確的睡覺姿勢為仰臥位，同時要枕合適高度的枕頭。
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